spadki

Jak nie jestesmy cudem genetyki na miare startow profesionalnych to spadki zawsze beda.

ok dzieki wielkie sog, dodam jeszcze daa, jakos razem tydzien przed koncem zaczac brac ? rozumiem ze atd nie wrzucac chyba ze zaswedza mnie suty ? i powiedz mi jeszcze z supli mono+ bcaa starczy na spadki ?

Wrzucisz sobie pod koniec redukcji. Przy tym bf nie ma chocby obawy o utrate miesnia czy spadki energii sily

Nie wszystko ci nie zejdzie, jesli bedziesz trenowal i sie dobrze odzywial. Natomiast szybsze zregenerowanie produkcji naturalnego testosteronu po cyklu zmniejszy ewentualne spadki. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

ten clenik to na spadki pewnie co? a nie czasami 1on/1off się go zapodaje?

[...] nie. Kazde zewnetrzne podanie przez pare tygodni androgenow zmniejszy poziom wlasnego tescia przez blokowanie przysadki. Jeden sie odblokuje naturalnie szybciej drugi wolniej. Sermy i inne blokery estro przyspieszaja ten proces minimalizujac spadki i dlatego zawsze sie odblokowujemy koniec kropka. Jak cos robic to z glowa a nie na odwal sie.

spadki nadrobisz szybko dietą i ew. odżywką- jeśli natomiast planujesz cykl zaraz po powrocie to jw.

i to pomoze??? w sensie zatrzyma spadki??? moglibyscie podac mi jakie ilosc itd

spadki sie odrobią, komórki mięśni mają swoją pamięć i do swoich rozmiarów szybciej powrócą, a branie kreatyny pow 6 tyg nie ma sensu, tylko sie organizm udoparnia Nie bardzo rozumiem ta koncowke o kreatynie.

Dieta wysokobiałkowa, posiadam jeszcze Mega Mass 4000 7kg. Jak najlepiej rozpisać cykl?? dodam jeszcze, że wcześniejsze wyniki były dużo lepsze, duże spadki przez pobyt w szpitalu, 1,5 msc temu zaczełem normalnie funkcjonować.

spadki to są po omce po kreatynie wystarczy,ze dalej bedziesz normalnie cwiczyl,jadl i odpoczywal

Oczywiscie że utrata 15kg w 100 dni jest możliwa. Ale żeby obiektywnie ocenić diete która stosował trzeba też wiedzieć z jakiej wagi zbijał tłuszcz. Wiadomo że im miejsza zawartosć tłuszczu w organiźmie tym trudniej o gwałtowne spadki wagi.

[...] ze soba baniaki z woda na disco:), chyba nie? ja zawsze pije prostoz kranu, innej mozliwosci niewidze, chodze sie tak napic tak co 30 min, wypijeam wtedy okolo 2 szklanek wody. czy to starczy? a jeszce mam pytanie czy wy macie duze spadki po tabletach,mi sie wydaje ze sa bardzo male w porownaniu do wypicia duzej ilosci alkocholu, jak myslicie?

Po tablecie sa duze spadki za***iscie duze jeszcze zalezy ile ich przy***iesz moj znajomy byl na mayday i w***al jakos 22-23 piguly jak to uslyszalem to nie moglem uwierzyc ale okazalo sie prawda spadlo mu ok. 2-2,5 cm z lapki reszte wymiarow nie znal ale ogolnie znacznie mniejszy przyjechal a wiec czy warto?

cwiczyl normalnie tylko wez pod uwage Ty piszesz 1-2 on ponad 20 jest roznica nikt Ci nie powie ile bo jednemu spadnie wiecej drugiemu wogle albo mniej ale zazwyczaj jakis spadki sa dlatego nie warto brac tego gowna takie moje zdanie

BPL-G jakie sa twoje metody na jak najmniejsze spadki podczas pobytu w dyskotece, ale z piciem np tych 4 browarkow??

jw wystarczy trening domatora i w miare dobre jedzenie i spadki beda niewielkie

faftaq oczywiście białko uzupełniam tłuszczami oraz węlowodanami. Dietę mam ułożoną. A czy będzie zauważalna różnica (mniejsze spadki lub żadne jeśli zjem jedną, czy dwie puchy?

A są spadki po mono? Wzrostu siły się spodziewać?

a jaki spadek sily, jaka utrata masy miesniowej (to nie sa tozsame rzeczy, czasem po prostu spade masy daje spadki sily przez zmiane dzwigni w stawach i ogolnych parametrow ciala)? poza tym - zalezy z jakiego punktu startujesz. ale pewnie sie da, wszystko zalezy od celu - jak dla kogos celem jest stricte redukcja, to jasne. jak zrzucenie fetu i [...]