Jak ktoś szlifował siłę przez kilka tygodni na 1-3powt a potem wchodzi na 8semki na 75-80%CM to spadki masz gwarantowane. Co innego jeśli zaczynasz od 8-5powt i idziesz stopniowo w górę. Trzeba jeszcze brać pod uwagę staż i wynik zawodnika.
też tak teraz mam ,zrób testy krwi zanim zaczniesz szamać acard (apiryne) może masz za żadkakrew i przez to spadki cisnienia typu ortostatycznego .to od żadkiej krwi raczej ,ale jak masz gęstą to jak najbardziej,acard albo witE 400mg 2x dzinnie do tego C około gramca ..efekt ten sam i zdrowiej niż acard.żuć fajki ja już niejaram z 3 tyg bo też mi [...]
Tak jasne suple mi podtrzymuja miesnie ,siedze i nic nie robie a miesnie dalej sa Powtrzam ,wystarczy trening ,dieta i regneracjia ,kretayna to nie koks jedynymi spadkami bede spadki wody
tak trzymal diete taka sama jak jechal na sucho wczesniej tez koksowal ale kosmiczne dawki szarpał nawet niezle ciezary(195kg na klate)ale pozniej zaczely sie choroby i wielkie spadki.teraz od 1,5 roku wraca do sportu i mowi ze taki cykl lepiej mu odpowiada.
to ile bys mniej wiecej propionatu na cykl zaproponaowal. bo enan w duzych ilosciach to raczej odpada nie chce sie zalac bo mam nie mile wspomnienia i za***iste spadki.jak bys mogl to wez zapdaj jakis cykl na propionacie z prolo lub meta jezeli jest wogole sens to łączyc.dzieki i sory za zawracanie ....
Nie PTC a PCT (->PostCycleTherapy). W żaden sposób nie koliduje, wręcz pomaga, jako że Clen działa antykatabolicznie (-> domniemanie) więc katalizuje pocyklowe spadki. Namacalne sajdy to te, które wymieniłeś. Drżenie rąk, skurcze (->potas,magnez,tauryna pomaga), zawroty i bóle głowy, wzrost ciśnienia itd.
Tzn czym się objawia przetrenowanie ? Jest wiele objawów, np nieoczekiwane spadki mocy na treningach, ogólny brak chęci do ćwiczeń, notoryczne zmęczenie, bóle mięśniowo-stawowe, nieraz bezsenność, brak apetytu etc etc (nie żebym sam tego wszystkiego doświadczył, ale wywnioskowałem m.in. z lektury forum) Aha, i dodam tez, że jak wcześniej napisałem [...]
[...] one bardzo dobrze wpływają na siłe pleców... tylko nie mozesz robic pleców codziennie ani co drugi dzien z dużą intesywnością bo sie przetrenujesz i bedziesz miał duze spadki w sile jak juz to rób co 3-4dni podciąganie zeby wyszło 2 razy w tygodniu dotego po plecach zrób biceps i triceps srednio zebys ich nie zajechał tylko ze łapki bys [...]
test enent 9-10 tyg 250 mg co 4 dni potem odblok 10 dni po ost testo clom 100 mg potem 3 tyg po 50 mg spadki po cyklu są uzależnione od diety suplementacji itd zależy to w większej części od ciebie ja bym jeszcze dał na pierwsze 6 tyg metke 20 mg dziennie podzielone na 3 porcje dziennie
kurde panowie ostro dajecie ;)) Moj najwiekszy cykl to przy was dopiero rozgrzewka hehe 2omki/tydz 3metki/tydz masa szla za***iscie sila tak samo spadki tak z 3 kilo ogolnie wole mniejsze dawki -mniejsze skutki uboczne moze i bym choc raz sprobowal mocniejszego cyklu (teraz juz nie ale jeszcze z 1 rok temu) ale jest powazny problem do koxu mam [...]
tydzien lub 2 przerwy zrobią swoje, a jak nie to po miesiącu zauważysz spadki i bedziesz je chciał odrobić na mnie najlepiej dziala wyznaczanie sobie celu , serio albo dobry cykl na kreatynce;p
No że przykładowo wyciskam na klatke 100kg to czy po 3x w tygodniu rowerku będąc na masówce będą widoczne spadki siły ? czyli nie wycisne tej 100 tylko tam 95
[...] podczas obowu i potem znowu przez jakis czas już cykl ciągniesz do końca. jakby nawet podczas obozu coś spadło z wytrenowanych wcześniej mięśni to napewno będą to spadki mniejsze, potem odrobisz wszystko z nawiązką, a i cykl zawsze można o jakis czas przedłużyc w takiej sytuacji... możliwości ogólnie jest wiele, jednakże ta ktora [...]