zdrowie jest najważniejsze - nie martw sie o spadki, zajmij sie organizmem i spróbuj ustalić przyczyne a najlepiej idz do lekarza bo to może być coś poważnego.
[...] sie na dobrej DIECIE, wypoczynku i ewentualnie dobrych odzywkach a na pewno beda efekty poza tym cwiczysz dopiero rok z to jeszcze troche malo jak na rozpoczecie koksowania a jesli chodzi o ome i mete to najwiekszy syf chyba ze wszystkich koksow i na pewno nie jest dobry na poczatek za***iste efekty za***iste spadki za***iste skutki uboczne
Nie powinno mieć to miejsca. Trochę mniej kalorii w dni wolne od treningu nie wpłynie na spadki siły. Poza tym rotacja wcale nie musi pomóc w tym aby się nie zalał. Zależne jest to od ogółu diety i tego z jakiego poziomu tkanki tłuszczowej budujesz masę. Wrzuć zdjęcia sylwetki.
Wniosek stad, ze znajomy jest po kilku cyklach kretki i ma duze spadki po przerwach. Gosc w moim wieku. przypadek mysle ze uzyskane efekty i tak sa dobre nie znaczy, ze nie mgoa byc lepsze
1. Urośniesz, ale na pewno znacznie mniej. 2. Podczas cyklu urośniesz, bo nabijesz się wodą. Lecz jeśli dieta nie będzie odpowiednia mogą wystąpić nawet spadki, gdy tylko nie będziesz jadł dostatecznie dużo (zapotrzebowanie kcal). Gdy będziesz jadł za dużo możesz nabrać tłuszczu, a chyba nie to się liczy. 3. Bez diety to tylko nabicia wodą podczas [...]
Ahhh ten omnadren. Ja bym odpuścił to dziadostwo. Sama woda a potem spadki ogromne. Już nie wspominając o psychice - depresja po odstawieniu omki jest dość znaczna.
[...] by stwierdzi czy tkanka mięśniowa tej osoby jest w dobrym stanie trzeba zrobić badania. Czy ta osoba ćwiczy siłowo? Jeżeli wykastruję się kogoś kto ma dużą masę mięśniową to spadki będą bardzo widoczne, gdyż jak wiadomo duża masa mięśniowa jest dla organizmu nie korzystna i chce ją ograniczyć do optymalnego poziomu.,,Badacze wykastrowali trzy [...]
[...] zależy od przyjętej strategii, nie koniecznie trzeba robić aeroby na redukcji, dodatkowy trening brzucha, ponad to co robisz więcej tłuszczu Ci nie spali. ;-) 5. posty podwieszone. :-) Czy będziesz miał spadki czy nie zależy od tego jak dobrze zbilansujesz trening i dietę, jednak jak z tej Twojej masy większość to sadło to niestety cudów nie ma.
tak w profilu jest błąd , zaraz to poprawie . Ostatnio dawki były takie same i zrobiłem 17 kg MASY , wiem to jest mój błąd , zrozumiałem ,że lepsza by była definicja niż tylko masa. Ostatnio odblokowalem się samym Clomidem i było okej , spadki znikome . Nie robiłem badań ale przejde się w tym tygodniu :)
dokladnie jak Gochan powiedział,clomid po tygodniu a clen od razu najlepiej 100 tabl. ja tak zakonczylem swoj pierwszy cykl i byly male spadki,clen po cyklu to na prawde dobra sprawa a co do clomidu to niestety koniecznosc ;-]] a.k.
Witam Kiedy organizm długo nie dostaje substancji potrzebnych do normalnego funkcjonowania to po części zaspokaja je poprzez rozkład naszych mięśni. Po alkoholu (jak pijesz dużo i długo) nie ma ochoty do życia, trenowania, jedzenia, poza tym alkohol zaburza wiele procesów w organizmie itd. co w dłuższym czasie prowadzi do spadków. Spadek tkanki to [...]
jezeli odrzywiamy sie prawidlowo a wiekszosc swojej masy zrobilismy z pelnowartosciowego jedzenia a nie bialkowych odzywek cos nam zawsze powinno zostac ale wiadomo ze spadki sa nieuniknione