spadki

w zasadzie jestem po cyklu na kreatynie mono teraz powiniem odnotowywac spadki na cyklu przez 2 miechy na barki przyszlo mi 2 powtorzenia 29 kg hantelkami a teraz w ciagu 2 tygodni zrobilem wiekszy postep silowy nic przez 2 miechy jutro bede cwiczyl klate i dam relacje co i jak :)

[...] pier-dolca fizyczno-umysłowego i na tym by ci się to skończyło bajki w odsatwianie z dnia na dzień to jedna wielka bzdura co do tematu, sęk w tym jest, że papierosy obniżają wrażliwość na bodźce (min głód) temu spadki z wagi, nieraz jak już jestem tak nieziemsko głodny a nie mogę nic zjeść to wolę szluga zapalić niż chodzić z syczącym brzuchem

siekiera jak cholera ale te spadki . male dawki metki beda stabilniejsze. mi zalezy narazie najbardziej na masie.dzieki skyboom

[...] czy mozna do polowy cyklu jechac nitrobolonem II a pozniej bialkiem, ale spoko skoro to głupota to moze powinienem jechac z metą i białkiem po prostu na cyklu a pozniej spadki ewentualne zniwelowac po prostu kreatyna? tylko zanim zaczne cykl z metką chce zrobic z nitrobolonem, bez zadnej kreatyny itp - nitrobolonu starczy mi tylko na ok 15 [...]

Długośc treningu ok 4-6tygodni ja po treningu na rzezbe robiłem siłe bo spadki były!

Bardzo fajne spadki!

[...] stronce to znajdziesz). To tak zwana trzynastodniowa dieta i tam sporo dziewczyn się do niej zabiera, ale z tego co czasami zerkam to niewiele z nich na niej wytrzymuje, a spadki mają średnio 5-7 kg(u facetów zawsze jest więcej). ja natomiast dziwie się, że lekarz poleca tak drastyczną dietę(hmm, ale pewnie ma swoje powody...) IMHO tacie [...]

A ja mam takie pytanie moglbys pomierzyc obwody glownie biceps i klata i powiedziec czy sa jakies spadki po tym zastoju i kontuzji?

[...] tak jak by prop byl calkowicie inna substancja niz prolka i tak jak by obie te substancje nie mialy z soba nic wspolnego YYyY a jesli chodzi o prolo to jak mozna zmiejszyc spadki substancj w krwi ?? mniejsze dawki ale czesciej ?? mmm pamietam uriel chyba jak sie nie myle napisal kiedys dobry artykol o susie mmm jak wyrownac stezenie dajac [...]

[...] bierzesz kreatyne 2 x dziennie, to rób tak żebyś nie pił glukozy bezpośrednio przed treningiem, 20 min przed możesz brać kreatyne ale bez glukozy. GLukoza powoduje nagłe spadki i przyrosty siły na treningu to nie jest dobre. Po 2. Jeżeli nie masz problemów z tłuszczem to mozesz pić glukozy nawet 70 gr do 5 gr kreatyny. bedzie lepiej Po 3. [...]

Nie ważylem się jakiś czas, ale ostatnia waga ok 135kg... Nie jest to głodówka. Załozyliśmy spadki 0,7-1kg na tydz i takie byly przez pierwszy miesiąc. Później przyszly rozne stresy i odpuscilem i waga wystrzelila w gore. Generalnie nie jest to glodowka, dawalem rade. Wiadomo, bylo ciezko ale szło. Teraz chce się umówić z tą babeczką zeby zacząć [...]

To prawda ze po clenie mozliwe sa spadki w sile/wytrzymalosci ?

[...] wasze rady sa dla mnie bardzo pomocne. Edib2 pojde za twoja rada i dorzuce do cyklu po 2tab esselivu,i kupie kreatynke(vitalmaxa-stosowałem i jest ok),bo faktycznie moga byc spadki po cyklu wiec lepiej sie zabezpieczyc,a jestem osoba co szczegolna wage przywiazuje do szczegołów,co do zwiekszenia wegli w diecie,na moim przykladzie moge powiedziec [...]

t3 plus pct będą mega spadki 25 mcg może wyjść tak że zablokujesz naturalna tarczycę i tyle samo dostarczysz z zewnątrz u mnie t3 wcale nie podkręca jakos apetytu

nie jest odwrotnie najbezpieczniejsze spalacze to te bez efki sam napisales"super dieta" 95% osób na forum nie dalo by rady utrzymac diety pod efke tak zeby spadki mięsa byly minimalne

ja powiem z WLASNEGO doswiadczenia. ODPUŚĆ chlopie, zablokuje Cie , namiesza w hormonach i bedziesz mial co najwyzej SPADKI a nie to czego oczekujesz. zryje Ci watrobe i zdrowie, nie wiadomo poprostu na co trafisz. sam nie chcialem igiel, a od pierwszego razu polubilem, brac pewny srodek, testosteron, a nie jakis syf .

cykl masz ułożony pod masę jakościową więc ja bym zrobił redukcję przed cyklem jak zrobisz redukcje od razu po cyklu to spadki będą niestety ogromne,jak już to min.1miesiąc po cyklu redukcja

[...] cyklach? Skonczysz pierwszy cykl to zobaczysz dlaczego. Pilnuj michy jak jestes typowy endo i bedzie szedl dobry miesien po propku solo. Duzo nie zrobisz, 3-5 kg, ale bedzie to dobry miesien o ile micha bedzie trzymana. Lepiej zrobic mniej i miec mniejsze spadki. Malymi kroczkami do celu. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-05-31 12:04:28

Skoro spadki są i to znaczne, to kompletnie nie widzę sensu żeby obcinać kcal.

[...] się w kilku porcjach w ciągu doby z których największa jest wieczorem a trochę mniejsza rano) przy czym jeśli brać w ten sposób 6 dni na tydzień, to nie były notowane spadki własnego wydzielania - wprost przeciwnie - poziom własnego wydzielania nawet się podnosił. Następna rzecz jaka różni HGH od sterydów to to, że przy zażywaniu SAA [...]