spadki

i Kiedy zacząc brac odblok żeby spadki były jak najmiejsze? Bo słyszałem że ostro spada gdy odrazu po skończeniu ph bierze sie odblok

z moja za***ista genetyka? bedzie 3 lata temu zrzucilem 10kg i obnizylem bf o 7% bez diety to i teraz musi sie udac student nie pij bo spadki beda Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-02-20 20:43:04

sezonowcy zawsze stękają że spadki itp jak kuleje dieta, trening z dupy i wiele innych czynników to się nie dziw. Z tych 10kg na omce i metce można spokojnie nawet i 9kg utrzymać tylko trzeba wiedzieć jak ps. koks nie jest dla leszczy

koxik ale cisnienie to akurat wraca do normy;) j/w Aras ma racje, zlotego srodka na spadki niema, ale bez podstawowej wiedzy spadki bede duzoooo wieksze;)

eLo! lukam z ziomkami na wasze fotki i mamy pytanko. Jak wy robicie że wam nie spada???? u nas wszystko pięknie idzie metka omka ostatnio anapol ale kończy się cykl i wszystko leci w dól no może resztki zostaną? trzeba cały czas walić cykl za cyklem że nie spadało?

[...] mono? 4. Czytałem, że za pierwszym razem nie robi różnicy czy będziemy brali carbo czy też gainera czy też nie. Czy to prawda? 5. Kreatyna nawadnia, tak więc po cyklu będą spadki. Jak je zredukować? BCAA ? Jak tak to po czy w trakcie? 6. Jakie dawkowanie jest najlepsze (Wiem, że max 10g na dzień, ale kiedy, bo są dwie koncepcje). 7. Jeśli jest [...]

[...] czyli jej podstawa sa wegle a dodatkiem - bialko. poza tym jak dieta jest zbilansowana i dostarcza juz ok 2g na kg masy ciala - dorzucanie bialka jest idiotyzmem. Po co przsmieszac metabolizm? Ampe4 - uzyj wyszukiwarki, poczytaj podwieszone. NIe ma czegos takiego jak spadki po kreatynie czy bialku - ale trzeba miec cos w glowie.

ja tam spadki? zostało jeszcze z 35 na bicepsie? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-19 23:35:12

Ameryka sie robi Sugerowane dawki popieram swoim doswiadczeniem. przytylem wtedy 6-7kg i sie troche pocialem, Bylem bardzo zadowolony. Plusy sa tez takie ze spadki beda mniejsze oraz slabiej zablokuje. Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2009-02-19 21:43:12

wiem tylko chodzi mi o to czy zrobic sobie krutka przerwe tydzien dwa i jechac na sucho dalej bo chyba slyszales o takim czyms jak przetrenowanie a z tego tez moga byc spadki

Kolego ja myśle że po cyklu jeżeli nie będziesz miał dobrego trenigu i dobrze sie odzywiał to czasem mogą byc spadki, więc trenuj dokładnie

Ankieta, po takiej przerwie to dopilnuj michy dorzuc suple odrob spadki i dopiero za jakis czas odpal jakas bombke

hm... spadki zalezą tylko od diety i treningu/regeneracji... duzo osób twierdzi ze po cuklu kreatyny spada ... bzdura odpowiednia dieta i idzie dalej do przodu wiem po sobie zadnych spadków tylko po nitroE jak skonczyłem to przez 2 dni miałem słabsze dni ale potem lajt :D

[...] ruszyć mięśnie i zrobić krok do przodu. Czytałem o nandrolonie i chciałbym wziasc go na cykl ok 6 tygodni. Ogólnie zalezy mi na przyroscie masy ale bez powiklan i zeby spadki nie byly tak duze. Chcialbym tez zeby bylo jak najmniej skutków ubocznych oddzialujacych na serce cere i sex. Co mozecie doradzic? Czy faktycznie nandrolon? Moze jest [...]

[...] przed i po treningu to ok7/8 kap. Co do spadków to moge Ci ręczyc ze taki ten sport jest że w okresie kiedy nie trenujesz nasz organizm zam nie potrzebuje takiej masy i spadki niestety są ,szczególnie wakace gdy jest ciepło i masa organizmowi tym bardziej nie jest potrzebna,najlepszym rozwiazanie przy minimalnym spadk to dieta i stała [...]

[...] sobie taka rozpiske co do osłonek, zmniejszenia spadków itd. Oto i ona : Meta 3/dziennie - nigdy na pusty żołądek. cykl - 5tygodni ( - / + ) Osłonki / Odblokowanie / Na spadki. : glutamina + clomid + Kreatyna ( Wszystko łącznie po cyklu mety - Po ostatniej tabsie mety na nastepny dzien ). ( Clomid 7 tabsów - 50 mg ( 1 tabs?:P [...]

Mocny zayebiscie poszlo w gore nie musisz sie martwic o spadki , przeciez wiesz jak je zminimalizowac

hehe jakie dawki hrhr. metka szla 30mg pozniej podbilem do 45mg i zejscie. i enan 250mg co pon i czw. cykl zaczalem 5stycznia i ostatnie 2tyg zostaly cyklu takze juz nic do przodu nie pojdzie. teraz zostało sie modlic o jak najmniejsze spadki Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-18 22:29:44

[...] pod koniec cyklu zauważyłem ze moje jądra się zmniejszają :( Ale koniec cyklu zapodałem clomid wszystko wróciło do normy ;) w sierpniu niestety nie mogłem trenowac wiadomo spadki ale wszystko ok libido wspaniałe :D teraz od miesiąca zauważyłem ze moje jądra sie zmniejszyły może ktoś mi to wytłumaczyć ;/ masakra nie wiem czym jest to spowodowane [...]

[...] tylko rekreacyjnie, sam dla siebie, lubisz to, możesz pić ;) Ja piłem całe wakacje, codziennie, spadek ? Tak 5kg na masie, jednak przez wakacje nic nie cwiczylem ;) To normalne, czy pilbym, czy nie spadki beda ;) bralem odzywki duuuuuuuuuzo xD mniami :P Jeżeli jednak myslisz o tym powazniem, albo rozmiary maja dla Ciebie jakas wage, nie pij ;)