Normalnie nie zaczynasz ale masz spadki więc możesz zacząć chyba że to dla ciebie wstyd ćwiczyć małymi ciężarami to nałóż ile wlezie i połam się Tak btw co z tego że byś musiał kończyć ciężarem którym nie zaczynasz ?? To jakaś hańba czy ujma dla Ciebie ??
[...] podczas obowu i potem znowu przez jakis czas już cykl ciągniesz do końca. jakby nawet podczas obozu coś spadło z wytrenowanych wcześniej mięśni to napewno będą to spadki mniejsze, potem odrobisz wszystko z nawiązką, a i cykl zawsze można o jakis czas przedłużyc w takiej sytuacji... możliwości ogólnie jest wiele, jednakże ta ktora [...]
[...] jest sens stosować te metody, bowiem brak przyrostów spowodowany jest z pewnościa innymi czynnikami. trening powinien byc maloobjętościowy, krótki aczkolwiek z pewna minimalna intensywnością. b. ważna -powiedziałbym newralgiczna- w tym wszystkim okazuje sie dieta- bo owe spadki to duża "zasługa" -sumując- ujemnego bilansu kalorycznego
po 1 hcg nie ma w tabsach :) po drugie m-drol sobie odpusc bo on tez blokuje i to dosyc mocny srodek naprawde odpusc to booser tescia dozuc do odbloku 6-oxo zma kreatyne wszystko by zapobic spadki i poinformuj sie troszke poczytaj bo sie specjalisci zdenerwuja :)
[...] smokiem,naciecie na kapslu) ale za ****a nie kopal ,na poczatku polecielm 1 sloik z UC i elegancko zaczelo mnie robic ,pozniej przeskoczylem na ten shit i ****a zaliczylem spadki po 0.5 cm ,nie wiem co to za gowno bylo ,ale odradzam inwestowac w ten sprzet ,UC pomimo tego ze niby zniklo z naszego rynku i nie mialo zbyt dobrej opini robi w miare [...]
mysle ze jest realne zrobic taki wynik, jak jestes poczatkujacym dopiero na silowni. Myslicie, ze po tym cyklu gdybym dalej trenowal z dieta mialbym pozniej spadki do poprzedniej wagi? to kwestia kcal, jesli po zaprzestaniu jedzenia wg planu trenowalbys w ten sam sposob a jadlbys jak jesz obecnie to najprawdopodobniej organizm będzie dążył do [...]
nom kolega jest chyba za madry najpierw dieta mozesz dodac odzywke jesli nie masz jak uzupełnic wartosci z jedzenia potem jak bedziesz miał juz zastyj to jakies mono a skoro pracujesz fizycznie to spadki będą niestety , ale siła szybko wróci
[...] niemalże natychmiast ,ogólnie po stronie antybiotyków w leczeniu trądziku , używanych mądrze !!!! jest więcej + niż minusów ( takich jak uodparnianie się szczepów,spadki odpornośći itp ,nawroty syfów ) ale nie pisz herezji że ,, że tylko głupi ludzie używają antybiotyków '' ,, bo mi tak farmaceuta na ucho powiedział '' [...]
a napisz mi do tego spiropentu co mam dokupic zeby sila nie spadla bo czytalem ze spada sila wiem ze to normlne przy spalaczu tluszczu ale zeby spadki sily zminimalizowac Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-24 21:02:46
[...] do glowy. Co myslicie o suplementach i odzywkach? Mianowicie mam w domu bialko, carbo, witaminy i mineraly oraz kreatyne. Czy cos z tego oplaca sie brac zeby zminimalizowac spadki? Kreatyne bralem od okolo 10 dni i planuje cykl na 4-6 tygodni. A i jakby mial ktos ochote to prosze o ocene mojego planu treningowego z ktorym chcialbym ruszyc od [...]