spadki

[...] to jest ok, pokaz mi taki plan i w ktorym ktos owiedzial ze jest ok(ktos kto ma wiedze).Podaj link uzasadnij swoja wypowiedz. nie piszcie że siła spadnie bo to jest totalna głupota glupota jest to co ty piszesz, spadki sily sa mozliwe po takiej monotoni 4miesircznej. dobra rada na przyszlosc jesli nie masz o czyms pojecia nie wypowiadaj sie.

wiec chcialbym o porownanie tych dwoch cykli: -po ktorym odnotuje sie wieksze spadki oczywsicie z dobra dieta odblokwoaniem -ktory cykl jest barzdiej odpowiedni jak dla mnie? -bo jetsem napalony na ta dece duza amsa mi sie marzy no i stabilna o to 2 cykle: 1-9 deca 200c7d 1-11 enan 200c5d czy enan 200mg e5d 8tyg meta 25mg ed 5tyg i czy [...]

[...] wyjść na plus po jakimś czasie organizm się przyzwyczaja do danej substancji po ok 8 tyg na enentacie albo zwiększyć dawke enana albo zmienić na propka.Propek poza tym zacznie troche ubijać zdobytą mase tak więc o to właśnie chodzi,jeśli byś skończył cykl na samym enanie można powiedzieć że spadki będą większe niż schodząc na propku z bomby.

[...] ostatnim szocie propa? A co do pytania n/t diety jak myslicie zwiekszyc bialko zjechac z wegli? Po cyklu SAA jak zminimalizowac skutki spadkow? Ostatnio ktos tutaj pisal ze spadki to kwestia tego ze po cyklu odpsuzcza sie diete , trening i dlatego mozna stracic wiekszosc miesa z cyklu.Nie mam zamiaru odpuszczac niczego tylko zaraz po cyklu z SAA [...]

u mnie swego czasu byla pompa i energia ze chodzilem jak robot. ALE musisz liczyc sie z tym, ze i spadki po tym srodku moga byc znaczne. Zalezy to jak zawsze m.in. od odbloku oraz diety jaka bedziesz miec PO cyklu.

[...] ze rowno z rozpoczeciem cyklu wrocilem do treningow boksu po 1,5roku) po xp i nitro puchne niesamowicie, mam duzo energii i jestem nakrecony na treningach - duzy plus boje sie tylko o spadki czytajac wasze rady, na dokonczenie cyklu dorzuce pewnie jakies mono lub jablczan - ktory najlepszy waszym zdaniem? NO I JAK TO DAWKOWAC RAZEM Z Nitro ???

obiło mi sie o uszy że jakieś spadki miałeś eucalyptus? po jakiejś operacji, dobrze pamiętam?

wyszukiwarka - bylo ze 100 razy kreatyna i alkohol itp spadki po cyklu etc

[...] odpowiedzi a jak ja brac?? tzn mam zamiar kupic jablczan firmy olimp 300 kapsulek i nie wiem czy lepiej 3 razy dziennie(przed sniadaniem, przed treningiem i przed snem) po 3 czy 2 razy dziennie po 4-5?? jak dobrze rozumiem to jesli bede sie zdrowo odzywial, trenowal tak jak dotychczas i nie przesadzal z uzywkami to spadki po cyklu beda minimalne

[...] okazja bo sa takie dni miasta, w ktorym mieszkam i sa one chucznie obchodzone tzn wystepy stragany itp., a ja co roku tam baluje i dlatego pytam sie co działa najmniej na spadki ????i czy ktos porbował mieszac wóde z tigerem bo słyszałem ze lpeije klepie ale czy to ma jakies skutki uboczne bo jak wiadomo tiger popudza a alkohol wrecz [...]

no stwierdzilem, ze musze jeszcze przybrac 3kg do wakacji taki zapas na spadki

Piszcie jakie odczucia ??? Lepszy od TSE ??? Ja szczerze mówiąc jestem po TIGHCIE i nie jestem zadowolony. O dziwo po TSE miałem wieksze spadki wagi z taką samą dietą i jeszcze mniejszą ilością aerobów. Może to kwestia wody

MAz wiekszos diety do wymiany. Malo bialka, malo tluszczy. Masz cukier i nabial. POdmien to. Dorzuc komret aeoby a wszystko poleci, zacznie leciec bez spalacza. przy tak niewielkeij ilosci jedzenia spadki beda nieuniknione

Beda spadki.Zreszta zalezy na czym rosles i jaki jest Twój staż. Tez jestem ekto i jak nie cwiczylem pol roku w lapie 3 poszlo w dół ale teraz juz cwicze i sie urosło spowrotem

KLATA Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 6 serii - 20 x 20 kg 12 x 50 kg, 10 x 60 kg, 8 x 65 kg , 6 x 70 kg, 6 x 70 kg (3 z pomocą) Wyciskanie na ławce skośnej 4 serie - 8 x 45 kg, 8 x 45 kg, 8 x 45 kg, 8 x 45 kg Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 3 serie - 12 x 12 kg, 10 x 12 kg, 8 x 12 kg TRICEPS Wyciskanie [...]

opinię alko vs ziolo ja tam wolę zielone = mmniejsze spadki są .

miesiecy.. ale z przerwa.. aktualnie 1 miesiac.. nic nie robilem, i mam spadki lekkie..

spadki siły to normalna sprawa... też miewam. przez 2-3 tygodnie pomachaj mniejszymi cięzarami - pożniej zwiększaj

[...] z 1000 zł a moze wiecej bo do sezonu jeszcze troche hehe ale nie checem tego wrzucić w bloto a czemu radzicie mono a nie jabłczan ???? ja slyszałem ze po jabłczanie sa male spadki piszcie wiecej o tych transporterach kreatyny bo to jest ciekawe a hmb z tego co wiem to rzeżbi sprawia ze mieśnie sa twardsze co oczekuje ??? 10 kilo masy mieśniwej [...]

Mam ten sam problem.Wracam pózno z roboty a nie chce cwiczyc tak pózno bo jeste wtedy padnięty.Przez to mam spadki i lipnie się czuję.Mogę ćwiczyć tylko w niedziele.Na szczęscie ta robota niedługo sie kończy.Mam nadzieje że w następnej bedę wczesniej kończyl.