Luk122
Nie wiem czy moge sie wgrysc ;) sally - slaby srodek. dziala ale hmm w porownaniu do clena to jak baczek.. daje bardziej kopa /przynajmniej u mnie/ nie jadlem za wiele ale hm czujesz takie spiecie miesni, wieksza chec do trenu ;) /to tak ode mnie cos o sally/ slabszy srodek ale i sidy zdecydowanie mniejsze, nie lopotalo mi serducho, lepiej sie spalo/
do kolegi. Widac troszke fatu sie pojawilo /po pasie/.
ja bym wrzucil tak.
dietka 3g bialka + ladowanie weglami na pocatek raz dziennie potem zmniejszac. Reszta kalori tluszcze.
jesli nie miales jeszcze cyklow konkretniejszych zarzuc normalnymi spalaczami /ale konkretnymi
do kolegi. Widac troszke fatu sie pojawilo /po pasie/.
ja bym wrzucil tak.
dietka 3g bialka + ladowanie weglami na pocatek raz dziennie potem zmniejszac. Reszta kalori tluszcze.
jesli nie miales jeszcze cyklow konkretniejszych zarzuc normalnymi spalaczami /ale konkretnymi
menelek
a miałem je od lekarza bo miałem kiedyś astme i nie brałem tego w celach dopingowych. Dopingowo wziołem 25 tab salbutamolu w tą wiosnę i cwiczyło mi sie super, 25tab starczyło na tydzien, mialem mase siły i energi do pracy, ale raczej za dużo na tym nie schudłem. Teraz zajadam Scorcha 2 tygodnie, dieta jest ale jakoś zbyt powoli wszystko leci.. może 1,5-2kg spadło w te 2 tygodnie w tym 1cm z bicepsa! (przed 
NA REDUKCJI I UJEMNYM DEFICYCIE :()
