spadki

huderlax jak mozesz to sie odezwij na gg 1050963, jak juz pisalem wczesniej tez kiedys mialem podobne przyrosty w krotkim czasie,teraz zaliczylem ogromne spadki i trzeba sie wziasc za siebie,chcialem podyskutowac na ten temat i wymienic poglady ale nie na forum , bo wtedy zrobi sie tu prawdziwy bajzel:) Pozdrawiam !!!

Nareszcie dziala mi forum:) i z tej okazji pozwole sobie odnowic:) Jak tam spadki:)?

[...] jesli masz tlusta rybke lub jaja, uwzgledniasz to i nie dodajesz osobno tluszczu. i jeszcze jedna uwaga - cos co powinno byc w sumie oczywiste i o czym wiedzialem, ale jakos nie chcialo mi sie stosowac bo brakowalo motywacji - jesli masz przerwe od silki, nie redukuj, bilans w okolicach zera, bo inaczej spadki gwarantowane

U mnie spadki w obwodach, przy prawidłowej masie ciała, były całkiem fajne praktycznie przy samej czystej misce, bo ćwiczyłam tylko w domu, ale nieregularnie, no i z małym obciążeniem. A myślę, że u Ciebie z racji wieku to i tak szybciej pójdzie:-D

[...] hcg 5000jm kosztuje grosze, a znacznie ułatwi odblok. Sermy masz dobrze rozpisane tylko nie bierz dawki uderzeniowej clomidu 300mg max 100mg bo to, ani efektywne a przy okazji sidowe . Mono kreatyny i stack przed treningowy możesz wrzucić w ostatnim tygodniu na propie ibrać przez 10-12 tyg łącznie z sermami, ograniczy to spadki, po propie/

pomyliłem tematy ;-) dobre pct doprowadzi organizm do normy i dokładając do tego odżywianie i suplementację można dużo ograniczyć spadki

od ostatniego postu wiele różnych rzeczy mnie spotkało: miesięczna przerwa, spadki itd. ale jakoś się trzymam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84e75bbb95644174945ff997bacfcced.jpg

Prop + wino spadki zawsze beda mozna je jedynie minimalizowac poprzez odpowiednia diete, suplementacje oraz trening Bialko podkrec na cyklu do 2.5-3g/kgmc Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-01-13 21:34:10

[...] się gdy jest utrzymana w organizmie na odpowiednim poziomie. Aby do tego doprowadzić trzeba najpierw wprowadzić większą ilość do organizmu (I faza- nasycenie) bez tego wachania i spadki są bardzo duże! Po fazie nasycenia prowadzimy fazę II podtrzymanie, gdzie juz mniejsza ilość kreatyny spowoduje utrzymanie jej na średnim poziomie w organizmie!

sog za spadkihahaha ogólnie poprawia mi sie z ta reka, bede jeszcze kiedyś duży

[...] później na PCT. Być może przez pare dni gdy proporcja estro/test będzie zaburzona na korzyść teścia będziemy czuć się jak szmata(decadick?)ale po kilku dniach to minie a spadki będą mniejsze... Nie wiem czy dobrze kombinuje, opieram to swoje wymysły na mojej powierzchowniej wiedzy na temat układu hormonalnego... Co o tym myslicie - bredze, [...]

jedni kąbinują jak tu przytyć, a Ty spieprzasz sobie muskulaturę, ale spox, bo spadki szybko się odrabia P.S. Co Cię skłoniła do takiego mądrego czynu???

spadki miesni sa odrazu widoczne ,tluszczu zas straciels jak na lekartwo,przyklad nie wiedzy i glupoty ,niestety

Pamiętam jak rok temu na silke przyszedl pewien wlasciciel pizzeri i powiedzial ze bedzie po 2 miesiącach bardziej wypakowany niz my wszyscy razem wzieci, koles mial kase wiec bral propionicum 100mg/dzień +co trzeci dzien omka czyli 1450mg tescia tygodniowo -gosc po1,5 miesiacu wyciskal na plaskiej 140 kg -ale chwile pozniej zerwal sciegno i po [...]

zawsze na koksie podnosi się nam poziom agresji a tym bardziej po skończonym cyklu. Wiekszości przyczynia się do tego spadki masy nabyte na cyklu. Szczeże powiem, że nie dziwię się tu niektórym że ich wszystko drażni i mają ochote komus nastukać. Sam nieraz takie odczucie doznaję, wystarczy że coś mnie drażni np. jak ktos drze się przez tel. w [...]

Spore miałeś te spadki. Mogłeś przez ten czas porobić chociaż jakieś pompeczki, przysiady itp. Jeśli chodzi o liczbę kalorii to też można było pokombinować, np. orzechy włoskie są tanie i cholernie kaloryczne, więc mogłeś je często podjadać. No ale trudno, teraz zanim powrócisz do dawnej formy to troche Ci to zajmie.

Zgadzam się. próbowałem tego rownież ale po odstawieniu spadki siły były znacznie wiekrze.

[...] moze byc szakodliwy nie prawda!!!!!!!!!! ketony sa paliwem od zawsze dlanas i jestesmy w stanie lepiej nimi operowac w organizmie niz nadmairem glukozy (senosc,zamulenei,spadki energi) co bylo pierwsze jajo czy kora? nie wie nikt ale wiemy ze pierwsze byly ketony - wreszciwe bez wegli nie zrobicie masy ! tylko wegle stymuluja insuline [...]

[...] przerwy, która powinna trwać około 3 tygodni należy zmniejszyć intensywność oraz obciążenia treningowe. Zbyt forsowne ćwiczenia w tym okresie mogą spowodować szybki spadek osiągniętych podczas stosowania NitroBolonu wyników. A czy jak bede miał dobra diete i po tym okresie 6 tygodni zrobie 1 tydzien regeneracji a nie 3 to tez beda spadki ?

ale przestroga na przyszłość. a jakie spadki masy i siły?