[...] (od 15 do 30), sprawia iż trening jest ekstremalnie męczący. Podczas treningu spalana jest tkanka tłuszczowa, nie następuje przyrost masy mięśniowej oraz można zauważyc spadki siły. Spadek masy jest spowodowany także spadkiem tłuszczów międzymięśniowych. Zalecana jest spora ilość aerobów. Początkowo około 20 minut podczas treningu, dochodząc [...]
kris4real Ano chyba, że Ja tam wciągam go na noc całego i gitara go hard Przyjrzyj się też moim plecom w MC Ja tak po prostu mam A ciężarami nie spasuje bo chcę dźwigać dużo Co prawda chcę zacząć trochę mniej ładować w nogi bo już za duże mam uda... Waga? Z dzisiaj 108kg. A teraz czas by było nadrobić zaległości. Jedzenie ze środy 1 - pierś [...]
I tak właśnie zrobiłam - już wczoraj zostawiłam mu notkę na gadu - i dostałam dzisiaj odpowiedź. Napisał, że jak mam dobre samopoczucie i nie mam spadków energii, a spadki mnie zadowalają to mam zostawić jak jest. Dzisiaj i tak trzymam się tego co wkleiłam Wam wczoraj - od nowego tyg może dodam te orzechy do śniadanka to od razu kaloryczność [...]
[...] sama sie dziwie bo ja wcale biegac nigdy nie lubiłam i wogole za duzego doswiadczenia nie mam ale jakos tak umiem sie nastawic na dlugie aeroby o dziwo... mooonia wazne ze spadki sa... a w krakowie bylo superowo, duzo picia i sporo imprezowni zaliczyc sie udalo...piekne miasto tak szczerze to żal do UK wracac, w PL o wiele bardziej mi sie [...]
[...] szlaku metabolizmu glukozy. Każdy ma "własne" histaminouwalniacze. U jednego ogórek powoduje wzrost cukru u innego cukrzyka ten sam posiłek z ogórka daje spadki cukru. Ważnym jest by odżywiać się niskowęglowodanowo – by w konsekwencji zmniejszyć obrót szlakiem trawienia cukrów i zlikwidować nadmierne, nieadekwatne do [...]
[...] co masz ewentualnie dołożyć jakiś buzer teścia co ma inny skład od tego co masz ( restore lub novedex) i ZMA. A po ph zestaw kreatyn i pompowaczy NO . Wtedy można zatrzymac spadki i organizm wróci do normy po cyklu. Jeśli już koniecznie ktoś się upiera to 10 tabletek clomu powinno styknąć jako dodatkowo do tego zestawu co napisałeś. Ale to moja [...]
Witam! Mam taki mały problem i dlatego prosze o porade... Czytalem duzo, troche eksperymentowalem z treningami i w ogole no i tu pojawil sie problem a mianowicie odnotowalem spadki na klatce i to dosc spore bo 10 kg w seri.. W kwestii wyjasnien nie biore ani odzywek ani sterydow wiec to napewno nie od tego.. Przetrenowanie wydaje mi sie ze [...]
[...] wspolnego z prawdziwym Superdrolem i niewiadomo czy jest prohormonem jesli tak to o bardzo slabym dzialaniu)i na koniec 30 dni lecialem na HOTTER z ALRI i wszystko bylo ok spadki niewielkie libido ok.Mam do ciebie DOZER pytanie teraz mam zamiar poleciec na massdrolu cykl 30 dniowy lub 6tyg na odblok mam PCT z AX i LEAN FX z AX(zastepca RETAIN2 [...]
[...] niemam takich zamiarow, niechce biegać a same brzuszki nic niedadzą jedynie wzmocnią brzuch. Miesnie pod warstwa tluszczu mam spore :) ;p teraz w wakacje do roboty na nocki (spadki) a w zime ostra masa. A pieniazki pujda na suple i diete;p warto :D xd na lato redukcja. i powinno to bardzo fajnie wyglądac Zmieniony przez - TurboPtys w dniu [...]
[...] nie widać na nogach i na rękach ale mam straszną opoke i boczki ;/ strach się pokazać bez koszulki na kąpielisku no więc zaczłem biegać aerobowo (dziennie po 50 minut ) i są spadki i wzrosty ;/ i mam pare pytań i prośb 1.czy dzienne bieganie to dobry pomysł?? czy dać czasami odpocząć nogom?? 2.czy ktoś mógł by mi wypisać dietę którą można [...]
po cyklu proviron działa bo niby niweluje spadki i takie tam sranie w banie, na mnie tam guw.. działa ale nie wiem jak na innych. Dlatego poprawia nastruj, to nie psychotrop
[...] w pewnym stopniu lepiej zaciśnięta ale mi głównie chodzi o kości śródręcza to z nimi mam problem zdarzało mi się je łamać Nic przyjemnego 2mięsiące przerwy w treningach i są spadki formy i masy Ciężko jest póżniej nadrobić spadki po siłce tym bardziej że łącze ją z kickboxingiem Ogólnie problem stanowi 4i5 kość śródręcza wbrew pozorom nie wiele [...]
raczej ćwiczenie imprezowanie i praca =spadki branie kreatyny z szkieletem diety (bo takiej co to grama i co do kalori nie mam gdyż bym ześwirował i nie dał rady takiej trzymać)=masa i myśle że się to tak zrównoważy i bedzie cud miód malina i orzeszki
sorki ze dopiero teraz dalej pisze ale cos mi sie z kompem stało:/ a wiec mowisz kolego ze meta +enanthat.hmmm ale duzo czytalem ze po enanie sa wieksze spadki i bardziej wyrazone skutki uboczne. a zrobienie znow takiego samego cyklu mialo by sens????naprawde chodzi mi o trwały w miare miesien. kurcze juz dwa razy probowalem dac po sogu a ty [...]