spadki

No i połowa konkursu za nami! Pomierzyłam się i jest dobrze chyba w końcu nogi ruszyło W ogóle dotychczas przy zmianie diety spadki były tylko po pierwszym tygodniu, a teraz po drugim też są. Nie wiem czy to sprawa zmniejszonego białka, protokołu czy odstawienia hormonów, ale póki co cieszę się i nic nie zmieniam. Protokół tak średnio stosowałam [...]

to mleko UHT jest bardzo niedobrym produktem, wiem ze wiele nei da sie przeskoczyc, ale tu akurt mozesz przerzucic sie chociaz na pasteryzowane spadki ładne nie mozna powiedziec

Cortunia, piękne spadki, zwłaszcza te od początku!!!!!!! idzie do przodu, jest bosko, jutro będzie jeszcze lepiej trening trenindżek trenindżunio nosi mnie już ja tam na twoim miejscu cieszyłabym sie drastycznie mocniej w wyrazie *** a propos- zupa rybna z pomidorami wymiata mimo ze podchodziłam jak pies do jeża Zmieniony przez - margot77 w dniu [...]

Mastasi- piękne spadki, ten - przy obwodzie pępka.. super !!!!

Marta jestem w szoku, twoje spadki powalają!

czy 11-oxo/ test blokuje ? planuje zrobic na tym cykl 3tyg on, 3tyg off, 3tyg on dawki od 300-500mg dziennie cel, rzeźba blokuj to cos ? spadki libido ? zamulenie ? cokolwiek ? a i jak dziala na stawy ? bo ostatnio duzo biega, muay thai, silka 3 razy w tygodniu..

Clerawater, nawet spadki mamy podobne trzymam kciuki i cierpliwości życzę.. dajemy byle do przodu

Bardzo ładne spadki. Jednak jeśli masz wątpliwości co do pomiarów, to co 4 tygodnie rób zdjęcia sylwetki do porównania. 1) czy długość przerw między ćwiczeniami jest istotna?? Tak, jest istotna. W tym treningu nie dłużej niż 1 min pomiędzy seriami. 2) czy kolejność ćwiczeń jest istotna- jeśli jedna maszyna będzie zajęta, to czy możemy iść do [...]

My baby tak mamy(nastroje) , ładne spadki!

martasi ale ładne spadki, nawet uda ruszyły super

[...] opierając budowę mięśni na mięsie sprawimy, że co prawda na efekty będziemy musieli dłużej poczekać, jednak będą one towarzyszyć nam dłużej." Co to ma znaczyc? że co? spadki będę miał po "cyklu" na białku? Mógłby mi to ktos wytłymaczyc dlaczego tam jest napisane dlaczego efekty po białku nie są trwałe i że niby szybsze niż na [...]

daj ankietę działu, poza tym jeśli chcesz mieć minimalne spadki masy mięśniowej to liczy się w tym wypadku dieta a nie suplement jaki weźmiesz . Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-30 22:10:42

[...] cyklon, tak jak pisalem wczesniej. doskonale cie rozumiem bo wiem jak fajniejest byc na bombce i codziennie budzic sie i widziec plusy a ak odstawisz niestety widzisz tylko spadki ale kazdy tak ma i kazdy czeka do nastepnego cyklu. no chyba ze chcesz robic mostki ale w tym nie mam doswiadczenia wiec nie doradze. ze swojej strony radze cierpliwe [...]

misworld załóż swój temat Milia, bardzo ładne spadki

[...] cyklach? Skonczysz pierwszy cykl to zobaczysz dlaczego. Pilnuj michy jak jestes typowy endo i bedzie szedl dobry miesien po propku solo. Duzo nie zrobisz, 3-5 kg, ale bedzie to dobry miesien o ile micha bedzie trzymana. Lepiej zrobic mniej i miec mniejsze spadki. Malymi kroczkami do celu. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-05-31 12:04:28

No, no spadki nadal są, super

Spadki miażdżące !

jakie spadki! nazwa konkursu adekwatna - przemiana sylwetki

to świetne, wspaniałe, strasznie optymistyczne ale normalne, osoby tęższe maja większe spadki niż szczuplejsze, oczywiście efekt wizualny będzie na pewno powalający, ale nigdy nie należy nie doceniać pracy szczuplejszych na 1cm spadkow tak samo ciężko pracują. Dla mnie filonka wyróżnia sie tym ze prócz sylwetki pracuje na swoje zdrowie, [...]

[...] na około 1.5 miesiaca z faza nasycenia. Z tego co wiem cykle mozna co 1.5 miesiaca kreatyny robic. Kreatyna ,a SAA to dwie inne sprawy, jednakze wiążą sie ze soba jezeli chcesz ograniczyc spadki po cyklu SAA. Przykładowo ja robiłem ostatnio miesiac na mono, potem wrzuciłem mete na 5 tygodni i odrazu po rzucilem kreatynke na 1.5 miecha.