SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Przy tej niewprawności, nie chce się wierzyć w spadki, gdy waga stoi Dzień nr 10 Miska: 1. pasztet soczewicowo-fasolowo-ciecierzycowy, kapusta kiszona, kapusta pekińska, oliwa TRENING 2.whey, owsiane, cynamon 3.jaja, brukselka, ogórek, olej lniany 4.jaja, brukselka, rzodkiewka, oliwa 5.twaróg, ogórek, olej lniany B 144 T 70 W 112 [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to zle myslisz. Jesli spadki sa po cyklu to jedyna rzeczą majaca wpływ na ten trend ( wiele supli wiele spadkow wiele rozczarowan i na koniec wiele pretensji ) jest brak zbilansowanej diety - czyli krotko mowiac to Ty jestes winny spadkom a nie Shotgun NoXplode itd... Popraw diete szczegolnie po cyklu a efekty sie utrzymaja ( wagowe efekty bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2010-08-19 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już pewnie nie wroci do normalności, bierz ta nolve przez caly cykl zeby nie roslo bardziej. W ogole co Ty za cykl robisz? 10 amp sus i 30 tab antka? Jak to wyglada? Pewnie tak: 1-5 500mg sus 1-4 50mg antos Tragedia cykl. Wy***ie Cie niemilosiernie w kosmos, a pozniej kosmiczne spadki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2010-08-19 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 Wzrost: 188cm Bicek: 35cm było prawie 37 ;/ Klatka 100cm było 104 ;/ pas na wysokości pępka 82cm Całe wakacje melanzowałem itp powoli trzeba wracać do formy Jak widać spadki są widoczne ale choooj z tym jedziemy dalej Zaczynam ostro od 23 sierpnia 2010 r. Cel do osiągnięcia : bicek 39-40cm klatka 106-108cm na następne wakacje Plan [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2010-08-20 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda na rowerze na masie, SOGi

    Post
    Trening dla początkujących

    No na pewno troche pomoże, przyspieszy przemiane materii, powdychasz troche świeżego powietrza. Tak jak pisali wczesniej koledzy, jęśli dopasujesz diete to spadki Cie nie dotkną

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-08-21 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak juz zaczniesz znikac spadki sie szybko nadrabia, troche metki zjesz i nadrobisz w 4 tyg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Metka 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 2 misiace temu zakonczona 100 tabs 5 mg 6 kg do przodu spadki 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niska 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-08-22 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie jakaś znacząca różnica w efektach ?? - Activlab BCAA XTRA + L-Glutamina 500g ( planuje je brać przez 2 miesiące 6 tygodni z nitroboolonem i 2 po aby powstrzymać spadki masy, chciałbym przeznaczyć na to tylko 500 g, jak go zażywać tylko w dni treningowe ?? czy po 10 g przez 50 dni ?? Coś do tego dorzucić, czy wystarczy, dodam że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-08-22 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polonczenie

    Post
    Doping

    jakie przyrosty a jakie spadki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-08-22 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będe śledził. Szkoda, że robisz takie krótkie cykle. W sensie że mógłbyś ustawić sobie zamiast 8 tygodni to 16, nie wszystko musi być na kreatynie. Może by to pomogło na spadki między cyklami, bo przeważnie jak czytałem to było, że po cyklu miałeś lenia, czy wychodziły inne plany i musiałeś nadrabiać. pozdro Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - zastój totalny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, wiec wracam od jutra do treningow, po prawie 3 tygodniowej przerwie. Spadki sa, mniej wiecej 1/2 cm na calym ciele. Zaczynam od jutra z nowym planem, takze wszelkie korekty mile widziane. 1 dzien: Klatka i Biceps. Klatka: 1. Wyciskanie na skosie głową do góry. 2. Wyciskanie hantli na skosie głowa w dół. 3. Rozpiętki. 4. Linki na bramie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-08-22 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    No i jestem Tygodniowe spadki bkonkretne Ja też w ostatnim cyklu zaczęłam chudnąć w momecie wprowadzenia czitów

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 00:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kcla powinienem przyjąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore po zakonczeniu kreatynowej przygody - znikną. Naprawde frustrujące jest, kiedy czlwiek z treniungu na trening dzwiga mniej, a obwody sie kurczą. Nawet jesli nie są to spadki drastyczne (jak po SAA), to juz nawet lekkie wywołują zdenerwowanie." Ale chyba dobrze zrozumiałem że zwiększenie siły i może masy mięśniowej będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-08-23 02:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    chodzi mi o to czy czuc dzialanie gh odrazu czy nie? a to czy pociagne dluzej zalezy od efektu. nie spodziewam sie ze mi pojdzie 1cm wlapie na pct z ghrp i cjc. ale jesli ograniczy to spadki torche i fat bedzie lecial przy tym to zda egzamin. dlatog chcem, to pierwszy raz wziac na pct bez saa wtedy zobacze jak samo to dziala.

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 14:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nawet nie pomyślał o Clomidzie, 2 x novedex xt i po sprawie. Ostatnio odblokowałem się na ATD + DHEA, a cykl trwał 10tyg i na koniec m-drol szedł, samopoczucie na PCT znakomite, spadki dużo mniejsze jak przy wcześniejszych PCT z użyciem cloma - nigdy więcej!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-08-23 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkującemu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz ustalić białko na 2g/kg, jeśli finansowo nie wydolisz. Aero na czczo może powodować duże spadki mięsni. Jeśli nie zależy Ci na rozsądnym straceniu tłuszczu i poprawieniu wizualnie swojej sylwetki, to na moją pomoc nie licz i rób co chcesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2010-08-23 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dalem po cyklu bsn no xplode, zero spadkow jeden wielki mit ze są spadki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-08-23 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zminimalizować spadki

    Temat
    Trening w domu

    Dzisiaj przestałem brać kreatyne (po około 6 tygodniach) i mam pytania: 1)czy teraz powinienem pić jeszcze więcej wody mineralnej, czy tyle samo co na cyklu ? 2)To samo dotyczy "diety" czy powinienem jeść jeszcze więcej ? 3)Czy teraz dużo "schudne" i stracę na wadze ? 4)Czy następny cykl moge zrobić już za 2 miesiące ? 5)Czy może to być też [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-08-24 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Spadki bardzo ładne Czit wręcz zasłużony

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Od września trzeba będzie nadrabiać wakacyjne spadki

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)