spadki

[...] sobie machne 1000000 ale to dla rozrywki ja mysle ze ci zje twoja pozycje i znowu obudzisz sie rano z wtopa :D ale moze sie myle :D ale moze sie myle ja wszedzie widze spadki wiec 90% mojich pozycji to shorty :D Wlasnie ogladam ed ponsi zamiast czytac Bogle, chodz z Bogle sadze ze dowiem sie 10x wiecej rzeczy dotczyaczych moich relanych [...]

Ja nie uważam, żeby to były jakieś nadzwyczajne spadki. 55 kg na 10 powtórzeń w jednej serii to według przeliczników 73 kg na raz, więc jesteś ok. 30 kg w plecy. Czy to tak dużo jak na pół roku bez żadnych ćwiczeń(podejrzewam, że pompek itd. też nie robiłeś) i z jeszcze niezupełnie sprawną ręką? Moim zdaniem wcale nie. Siła wróci szybciutko. Za [...]

na cyklu zawsze gigantyczny jest apetyt. dziennie 6 paczek ryzu po 100g szło spokojnie.. dzis dziennie nie jestem w stanie 4 obrócic. jakies 2 zazwyczaj, w porywach do 3. spadki itd. sie zaczeły, a to dołuje..

ładne spadki )

[...] jest taki, otóż w czerwcu 2010 złamałem rękę dość bardzo poważnie i nie mogłem ćwiczyć długi czas, na siłownie wróciłem dokładnie tydzien temu, wiedziałem że będą duże spadki ale nie spodziewałem się aż takich.. np, w czerwcu brałem ponad 100 na płaskiej a teraz 55kg podniose 10 razy i jest bardzo ciężko, powiedzcie mi ile czasu potrzebuje [...]

poprostu nie chailbym samego tescia zeby sama woda nie podpuchanac ladnie na miecha a pozniej spadki i powrot do wyjsciowego stanu. stad superka

[...] takiej tranzakcji. Doskonale ze szczegolami wyjasnil to Jim Cramer w jedenj z ksiazek mimo ze poswiecil na to malo stron i robil to na podstawie obstawiania na wzrosty spadki akcji. W kazdym forex turtorialu tez powinno to byc objasnione. Takie ksiazki raczej naswietla ci podstawy, jak mowie ja zwykle na dluzsza mete wtapiam na forexie co [...]

Ladne spadki

[...] siły, wręcz jej spadek. Jak czujesz zakwasy to i do next treningu znikają to znaczy że ciało dobrze reaguje i sie regeneruje.. A jesli z treningu na trening odczuwasz spadki, i zero chęci to jest właśnie przetrenowanie, wtedy należy z tydzień zrobić przerwy i wrócić też dobrze ze zmienionym planem, potrzebna nowość. Ja to tak interpretuje [...]

oglądam filmiki o forexie i rozumiem jakim prawem mi z 50 tys zostało 16 myślałem że inwestujesz tylko te 50 tys funtów, a tu dochodzi leverage i marigin, obracałem w sumie nie swoją kasą, stąd takie duże spadki leyus jaki leverage się ma na początku, 200:1? a ja tak się głowiłem jakim prawem mając 50 tys funtów mogę kupić 1.000.000 pary

ok wielkie dzięki. poprostu boje sie o spadki... :D zmieniłem sobie rozpiske na taką: prolka 1-10 400mg e7d stano 6-14 50mg e2d może być? bo własnie nie wiem czy te winko można tak długo ciągnąć bo czytałem że jest bardzo toksyczne i jeszcez te niepewne BD

żadne prohormones .. Pewnie wyglądasz bardzo dobrze. Zacznij się dobrze odżywiać, jeśli masz często spadki wagowe ,to zacznij stosować się do diety z bilansem kalorycznym dodatnim. pOzDRAwiam

Ok kobietki przyszła pora na zwierzenia A więc: przed Świętami miałam ładne spadki w cm, w Święta pozwoliłam sobie na więcej węglowodanów, jakieś ciasto wpadło i takie tam. Wg mnie tragedii nie było. Po Świętach 4 dni miski i okres sylwestrowy (3 dni słodyczowe). Już po Świętach czułam że coś mi przybyło, a teraz to już jestem tego na 100% pewna. [...]

rozumiem ze zaliczyłeś spadki przez te 6 miechów?

Witam, po prawie miesiącu przerwy spowodowanym operacją, chorobami i świętami wracam do treningu, czuć spadki w kondycji i sile, jednak wszystko wydaję się wracać powoli do normy. Dałem sobie tydzień na solidne rozruszanie i chcę zacząć solidny trening jaki niedawno dopadłem w necie. http://www.mensfitness.com/fitness/workout_routines/303?page=7 [...]

[...] bardziej inwazyjnie i uderzeniowo--co nie koniecznie znaczy mocnymi suplami. Jedna pucha jak dołożysz resztę i dopilnujesz diety będzie wystarczająca. Nie można rosnąć bez przerwy. Czytuję tutaj wypowiedzi naganiaczy którym zależy tylko na sprzedaniu jak najwięcej a nie interesuje ich jakie ktoś będzie miał póżniej spadki. powoli a skutecznie

U mnie przy 50mg propa zaczely byc odczowalne spadki tak wiec nie wiem czy nie lepiej przybic 100mg i sie odblokowac niz sie *******ic jak babka z lobuzem Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2011-01-07 17:49:19

"1. Ja jestem jednym z tych magicznych którzy nawet po radach Wodza mieli słabą klatę, dopiero poręcze ruszyły klatę i siłę w WL. To może tak troche jak z tym że niektórzy trójboiści nie robią MC tylko same siady i jako dodatek ćwiczenia na chwyt, kaptur." Jeśli wyciskasz 100 kg, to nadal twoja klatka NIE ruszyła, do tego jest jeszcze [...]

Kreatyna po 2 miesiącach cyklu albo nie działa, albo działa w minimalnym procencie taka jest prawda, więc przerwa musi być. Co do dawkowania Sasiad - to nie wiem dlaczego, mowisz ze w DNT 5g, ladujesz w DT i DNT 10g dzielisz to na 2 porcje i tyle w temacie. Rafalsky, faza nasycenia (10g) musi być przez pewien okres. Spadki po przerwaniu cyklu [...]

[...] jest to pierwszy kontakt z kreatyną, radziłbym zmniejszać stopniowo ilość. Brać dzień w dzień po 10 gram, jak radzi Przemyski to chyba jednak za dużo. Miej na uwadze spadki, które zawsze występują, po przerwaniu cyklu. Jak będziesz stopniowo schodził do 2-3 gram na dzień, organizm przyzwyczai się do mniejszych ilość, i jego reakcja na [...]