[...] i pojade ok 3.5 tyg na krecie a potem m-drol chyba.... oczywiście kupa dodatków do tego... BCAA, białko, kofeina, gainer, amino egzo, master maele, arginine3 i węgle... ale spadki mam masakryczne....ale rzeźbe niezłą;) koorwa mało szczęśliwy mam ten rok... dobrze że sie ubezpieczyłem może kasa extra wpadnie;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu [...]
[...] bo bedzie mial na to czas!!Widzicie roznice??? Stosujac krotkie estry jak ja to mowie wyciagacie wtyczke z pradem organizmowi od razu (mowa o koncu cyklu). Moim zdaniem spadki sa wieksze niz lagodny tapering w dol estra dlugiego plus pre pct. Odnosnie krotki - dlugi ester: Panowie co dziala w organizmie ? Srodek czy ester??? Odpowiedz jest [...]
[...] w porownaniu nawet do kolegow z bloku to to jest masakra tyle czasu i taki efekt, po drugie jakby nie to ciezko tez bylo dobrac srodki :> metka - maska i sila owszem spadki sa ale przy dobrej diecie i odzywkach wlasnie te 5kg moze bedzie na stale prop - owszem jakosc miesnia na bank lepsza troche mniej masy przyjdzie niz po mecie ale [...]
"prop - owszem jakosc miesnia na bank lepsza troche mniej masy przyjdzie niz po mecie ale wieksze spadki w sensie praktycznie calosc strace " kto Ci takich bzdur naopowiadał??
[...] tutaj bo teoretycznie tutaj i na K** najwiecej obrytych w sprawie. Gdzies to wyczytalem w dodatku jakies tabelki skutki uboczne, masa sila itp to tam tez jest ze po propie spadki w miare duze.. Z tego najlepsze na masa jakosc to deca + prop a jakosc i sila to prop + wino. Niestety ja jestem na etapie wdupic cos na rozruch aby przyzwyczaic [...]
Ja *******e jak bede miec takie same spadki po to chyba *******ne se kule w łeb Łodzin masz gdzies swoja fote kiedys miales na profilu chcialem troche popatrzec byi zlapac motywacji Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-08 15:21:36
jakoś tak zrobiłem se przerwę i trwa już chyba ponad 2 miesiące nie ciągnie mnie na siłkę i uczyć się trzeba, poza tym za dużo imprez spadki straszliwe, ale nie przejmuję się a co w spamie ?
To lepiej się nie słuchaj kumpla bo kreatyna jest na mase, chociaż niektórzy biorą ją też na rzeźbie żeby ograniczyć spadki , ale nie o to tu chodzi . Kreatyna buduje mięśnie , a nie spala tłuszcz. Rób masę, a jak będziesz za bardzo zalany to zrobisz rzeźbe
[...] i beznadziejny metabolizm... Przerabiałem już ThermoSpeed, Orlistat, diete białkową (oczywiście jako "wspomagacze" przy treningach etc.)... efekty - mizerne... niewielkie spadki masy + wszelkie możliwe niekorzystne "objawy" zwłaszcza przy diecie "mocno" białkowej... Przymierzałem się do łykania sibutraminy, ale możliwe skutki ubocznie mnie [...]
[...] Idea cykli 2 on/4 off jest taka, że po dwóch tygodniach blok jest jedynie częściowy, odblok szybki i spadki minimalne. Zdaniem Billa Robertsa przekroczenie granicy dwóch tygodni znacznie wydłuża PCT. Kolejna "granica" leży jego zdaniem gdzieś w okolicach 8-10 [...]
w sumie to zjadlem puche kretki universala mono , pol puszki cell pumpa , i 1 cykl z SAA wlasnie ten cell pump na spadki byl, teraz musze zrobic konkretna redukcje bo po cyklu ostro sie zalalem , nie trzymalem michy i wogule za wczesnie na to bylo, ale mam nauczke ... o spalaczach myslalem ale narazie sproboje sama dieta i aerobami ...
Kozak :O ale wspolczuje przepukliny szykuja sie ogromne spadki wiem bo sam przez to przechodzilem ale dobra wiadomosc ze siatka sie dobrze trzyma Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-10 02:07:43
[...] rozregulujesz synchronizacji CUN) *Po ciężkich cyklach warto zrobić 10-14 dni zupełnej przerwy od siłki. Organizm przestanie być odporny na bodźce, CUN się zregeneruje a spadki jeszcze się nie zaczną TRENING Moja propozycja: PON WL technicznie z zatrzymaniem 3x3 Wycisk Wąsko 8,3x6powt Francuz hantlami leżąc 8,3x6powt Poręcze 4x6powt [...]
z klonami superdrola nie przekraczalbym nigdy 20mg. Bole glowy, nudnosci, spadki apetytu to tylko i wylacznie zasluga przeciazonej watroby. Jak bralem solo i gdy zmniejszylem dawke od razu apetyt wrocil. Mysle ze 5 gramy lecyty + 1gram nac(+500mg wit c) do kazdej porcji superdrola i powinno byc lepiej. Ostatio z omka to bralem tylko 10mg rano i [...]