spadki

albo po prostu spadki cukru ? czasami jak miałam cukier dużo poniżej normy miałam podobne objawy.

[...] i rozmiar uda, też widzę, żeś gruszka, więc zauważysz, że z ud najciężej może schodzić;-) mi przez ostatnie 3 miesiące 1cm spadło %-) i to jest już coś... gdzie ciebie kłuje w głowie? jesteś może wrażliwa na spadki ciśnienia? ja np. czuję takie kłucie przy skroni gdy mam niskie ciśnienie Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-29 20:42:27

Wróciłam! :) Na wyjeździe zrobiłam kontrolę pomiarów, jest ona w tabelce poniżej. Poza pępkiem spadki ;) Dzisiaj rano z miską ładnie, ale potem zasłabłam i już nic nie jem :( Chce mi się wymiotować... prawdopodobnie pogoda mnie wykończyła i ja sama - znowu złapałam się na tym, że za mało piję (o ja głupia!). To chyba już miesiąc jak prowadzę [...]

W 2 tygodnie takie spadki! Gratuluję :-))

Laska to raczej nie ale spadki mnie cieszą bardzo:-D a teraz chciałam bardzo ale to bardzo podziękować mojej Marcie, Obli i 4nn };-)no i sponsorowi firmie TREC };-)za zaj**isty prezent jaki dostałam 8-)8-)8-) Teraz omega 3 moge wpierdzielac garściami :))no i długo u mnie będzie trwał sezon na truskawki8-) [...]

Cześć. Ja wpadłem żeby pogratulować przemiany opisanej w podsumowaniu z początku miesiąca :-)) spadki obwodów oczywiście ładne, ale najważniejsze zmiany to te z rubryki "JAK SIĘ ZMIENIŁAM" . Życze by na stałe ta zmiana pozostała, wytrwałości wdążeniu do idealnego wylaszczenia};-)

[...] dorastam Ci do pięt ani formą, ani doświadczeniem. Ty jesteś dla mnie pro, więc mogę co najwyżej powzdychać i popodziwiać, bo naśladować nie śmiem. Sportowiec to sportowiec, nie leszcz%-) Dodatkowo nie wiem qwa jak to nie jest możliwe, ale wcale nie zaliczam jakichś powalających spadków. Mam tłuszczu w huy i trochę, a spadki dupy nie urywają. :-?

Ale to normalne,, tez jak zaczelam jesc tluszcz (no i normalnie cwiczyc, a nie aero ;-) ) to mam spadki mimo iz jem kalorycznie wiecej niz np jesienia. Mnie tu na pozcatku rozkladu nikt nie dal, wiec jadlam na czuja te 1800 kcal i wyszlo, ze moje cialo lubi tluszcz, wiec co se bede zalowac %-)

[...] rana i 15g przed 4 posiłkiem w DNT i 20g przed treningiem i 10g po treingu w DT. Jestem zatem na przerwie po cyklu. Moje pytanie brzmi: czy po nitro powinny wystąpić jakieś spadki siły i masy? To, że spadnie pompa, to jest dla mnie oczywiste, lecz nie wiem, jak się uchronić przed spadkami i czy jest potrzeba się wogóle nimi martwić. Chciałbym [...]

Cześć Na siłownie regularnie chodzę od 3lat, co parę miesięcy robię tydzień przerwy na regenerację. Ostatnio mi odj**ało i nie zrobiłem. (ten głupi strach o spadki) a zauważyłem u siebie ostatnio objawy przetrenowania. zmęczenie,spadek siły, senność. Jak idiota myślałem, że przejdzie i zaczałem cykl kreatynowy (2 tygodnie) ale wiem już że to bez [...]

Ludzie to hipokryci,mój kolęs mówi ze po koksie to spadki,kuska nie staje(mi tam zawsze stoi pjak cham pod lasem) ze zdrowie coś tam coś tam,itp a jak widzi np. Pudziana to gada ale on się nap...la (moim zdaniem nie potrawi się lać)i wygląda ,ale jak ktoś zaczyna dbać o siebie bo trening dieta to jest dbanie o siebie ,masa wyzeczen,to przez [...]

massmarols spojrzalam w miske, nie zazdroszcze... dzielna jestes niesamowicie! i super spadki 8-) gratuluje

Dotkazoz, co ja tu widzę - ładne spadki!! :-) Gratuluję i trzymam kciuki!!! :-)) Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-06-26 18:47:48

Obli, ja mimo wszystko jestem bardzo zadowolona z przebiegu tego konkursu, bo w życiu bym nie pomyślała, że np. zrobię 55 trustów z 30kg %-) Poza tym nauczyłam się o sobie mnóstwa rzeczy, ale to wypunktuje je już w podsumowaniu, bo jednak jeszcze tych kika dni zostało 8-) Spadki rzeczywiście nie powalają, ale coś tam widać i czuć, że nie było [...]

nie ma znaczenia okres i dobrze, ze mierzysz sie co tydzien spadki i tak wychodza a wiadomo co sie dzieje, liczy sie globala tendencja :-))

Po tym cyklu bedziesz miał na siłowni ksywe "Mr. Spadki"

[...] mnie pytanie, aktualnie jestem na przerwie od kreatyny jestem w 4 tygodniu diety jak wiadomo buduję kilogramy mam ochotę zarzucić coś po kreatynie aby zniwelować ewentualnie spadki bądz dobrać kg. Moja Dieta w razie jakby ktoś myślał że jej nie mam 1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml [...]

Zizia bardzo ładne spadki!!!!!! brzuchol gubisz aż miło!!!! brawo wagą się kompletnie nie przejmuj!!!!! bazuj na centymetrach:-))

Za duże spadki, to po prostu brak glikogenu = pompy = wody się kłania. Generalnie łapa to najlepszy wyznacznik skuteczności redukcji dla nas, bo na niej osadza się najmniej fatu i jeśli z niej spada sporo cm to oznacza, że palimy dużo mięcha. Ładowanie zaczynasz po bardzo ciężkim treningu w sobotę rano, tzw. depletion. Żeby doszło do [...]

Eee, no ładne spadki.:-))Jak Ci waga przez dwa dni wzrosła to pewnie wodę złapałaś.