dokładnie i w stormie będą podobne dodatki... kreatyna/stacki to nie saa, jakie spadki? a o sajdach nic nie mówili Ci koledzy? dieta to klucz, jak jest do dupy, to nie otworzysz nim bram SIŁY/MASY hahahahahahahahaha jakie patetyczne!!!
do tego full białka i inne duperele Nie ma zwiazku z odblokiem wiem ze wielu z was uwarza ze to zbyteczne jednak wole uniknac spadkow Po odbloku wieksze spadki beda,wez krete na podtrzymanie. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-04-22 17:24:56
[...] ani kreatyna, ani no-boostery - same z siebie miesni nie budują. miesnie rosna od jedzenia i od braku jedzenia mogą sie skurczyc... odstawiajac preparat kreatynowy mozna nieraz zauwazyc zmniejszenie wytrzymalosci silowej, brak takiej pomy jak byla pod czas stosowania preparatu, ale to nie są spadki, tylko jest to ustanie dzialania doraznego.
ale to moze nastapic rowniez po zwyklej kreatynie. wg Twojgo sposobu myslenia mozna rowniez mowic o spadkach po kawie. kawa poprawia wytrzymalosc, moze przyczynic sie do lepszej pompy na treningu, mniejszego zmeczenia. przeciez jak przestajesz pic kawe - tracisz te efekty. czy to tez będą spadki?
Co za pytania w ogole Uczucie pompy bedziesz miał na całym cyklu, ale po cyklu raczej się zmniejszy. To wynik wpływu AAKG. Obwód twojego bicepca( i każdej jednej partii mięśniowej) i jego spadek bedzie zależeć od diety, ale generalnie po stack'ach są małe spadki(o ile są)
brałem ale nic mi nie pomagało brałem 2 paczki hepatilu nieweim czy nieisc z tym do mojego lekarza co o tym myslicie ?? jak myslicie bede miał jakies spadki
Witam! Wlasnie zachorowalem na cyklu.(opis; http://www.sfd.pl/Choroba_a_silownia-t402269.html) Oczywiście cykl kreatynowy przerwałem i zastanawiam sie co zrobić aby zapobiec spadkom i wycieńczeniu(oslabieniu)organizmu przez antybiotyk? Jakie owoce,warzywa bądź dania spożywać?oczywiście oprócz normalnej diety. Sa jakieś złote srodki ktore pod czas [...]
staraj sie po prostu jesc :) wtedy spadki beda minimalne :)_ jak nie przechodzi nic przez ciebie to owoce, a jak mozesz cokolwiek wmusic to czekolada czy cos co ma trochu kcal :) zeby chorowac trzeba miec skas sile :)
trenowalem 7 miesiecy bez przerwy to znaczy 4 razy w tygodniu pozniej takie zmeczenie mialem NOrmalnie sennosc caly dzien moglbym spac 12 dni przerwy od silki i teraz znowu lekkie objawy tego starszne poty i spadki sil:(((
jasne ze tak, myslisz ze pudzianowski to cwiczy? to jestes w bledzie! gra sobie przy domu 3h dziennie, rzuca pilka do kosza a miesnie same rosna warto dodac ze rosna jak trafiasz do tego kosza, bo jak nie to spadki oj spadki Zmieniony przez - just_man w dniu 2008-04-25 23:16:00
Jeśli sie przetrenowałes to 12 dni powinno być git ale całkowitego odpoczynku od siłowni Regeneracja równie wazna rzecz jak dieta i trening Jak wróciłes po takiej przerwie to oczywiste ze spadki siły sa szybko odbudujesz braki pozdro
Madmaxik, co ty sie tego antybiotyku tak uczepiłeś:) Antybiotyk jest twoim sprzymierzeńcem w walce z wirusem, natomiast "spadki" wynikaja z osłabienia organizmu i zachwiania niektórych procesów zachodzących w organiźmie spowodowanych właśnie przez stan chorobowy. Jakie toksyny? Przeciez nie bierzesz tego gowna przez 3 miesiace tylko 2 [...]