SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Jaki trening dla mnie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm ok zrobie masowy myslalem ze silowy zredukuje do minimum spadki sily ale skoro radzicie masowy to masowy ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2006-09-20 07:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cykliku ( CP + dodatki )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1/10 mojego cyklu oto jego skład : 2 x Cell Pump Biogenix 450g 2 kg Magnum 8000 ( jako uzupełnienie diety ) 2 x L-Glutamine T6 150g + Dieta rygorystyczna , max przykladania sie do treningów i wypoczywanie :] , jeśli wskoczy dodatkowa kasa to może jeszcze cos dokupie ( poradzcie czego mi tu brakuje ) PS : Czy po cp są spadki tak jak po mono ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2006-09-20 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 175 mam w dowodzie.. kratki nie było, ogólnie zalany byłem na zime. jadłem tyle co przed kontuzją a wazyłem 10 kg mniej- tak to jest jak się chce szybko odzyskać spadki. teraz juz podpasowałem diete i będzie ok- mam nadzieje- bo jest bardzo słabo nadal, mozna powiedziec fatalnie- zawsze miałem zdanie ze wyglądam fatalnie, nigdy nie byłem z tych co [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2006-09-20 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Temat
    Doping

    [...] ja dopiero 6miechów chodze na siłke i napewno tyle nieurosłem aby go przebić :) on jest mały i chudy jak za czasów podst. inny ziomek też taką akcje miał brał ome i mete i też mu duzo nietrzeba było do zejscia do tego jak zaczynał i moje pyt. czemu aż tak duże spadki u tych typów przestali trenować zły cykl czy co?? dzięki za odp. i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2006-09-21 09:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do ocenki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiekszyć/.ale myslę że nie powinno być tak źle. dobrze by było także brać lecytynę, sylimarol, zestaw witamin i minerałów. nie wiem ile nie trenowałeś i jakie są twoje spadki wiec troche zgaduje w powyższym, pewne jest jednak że powinienes zacząć od treningu "delikatniejszego"- mniejsze ciężary i stopniowe dochodzenie do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-09-21 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz czy jak wróce??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, nie wiedziałem gdzie zalożyc ten temat wiec zakładam tu. Mam do Was pytanie, wakacje nie cwiczyłem i niesety są spadki. Na masie nie ale na sile tak, np. w wyciskaniu spadło Mi 10kg. Chce zrobic cykl na mase i siłe "cell pump + mono + uzupełnienie diety 9,6kg. mass xxl" Czy zacząć brac to juz teraz czy jak wróce do formy?? Chodzi mi o mase [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-09-22 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    będą spadki

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] każdy reaguje na wszelkie używki tudzież alko, zioło czy speed troche inaczej i na każdego to troche inaczej działa, na mnie działało tak że jak piłem to faktycznie, spore spadki.. no i jeszcze odnośnie tego chłopaczka co go tak wyśmialiście tego 16 latka Nie macie racji, chłopak napisał że przywalił speed'a dość dużo, no a to znaczy że mógł [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11833 Data: 2006-09-22 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na pompie... koniapewnie wczesniej walił spadki w ogóle masz czy nie ma tego słowa w Twoim słowniku?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taa syntchol a spadki kosmiczne sa obecnie 38,5 w prawej 37,5 w lewej po tygodniu po 1,5cm do przodu poszlo szybko sie odrabia

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    czesc nie jest to pierwszy moj cykl ale po ostatnim mam spadki i to powarzne chce zaczac nowy z tymi srodkami.. 15 stralow omki 15 strz tescia prolo. 100 winka tab , 200 metki i 12 clomid oczywisci odzywki do tego /pomoze mi ktos w rozpisce:) dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-09-23 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko pisze jak jest.. co do pytania czy ja pije czy cwicze.. owszem były wakacje to sie pilo wyjechalo gdzies z ekipa itp skonczyli sie wakacje na nowo cwicze i pisalem ze spadki po prawie 3 miesiecznej przerwie od silki i czestympiciu w wakacje odrobilem w miesiac i czy w to wierzysz czy nie to juz mnie ot nie interesuje :) Poprostu moje [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11833 Data: 2006-09-24 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysfajanie bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 80g biała dodatkowo go obciąży i będzie nadal "pracował" zamiast odpoczywać. wiec jak wiecej nie znaczy lepiej. to tak teoretycznie w praktyce wyglada tak: spadki i tak beda - jeśli jest czas na anabolizm to musi przyjść czas na katabolizm wiec lepiej spożyć te 30-40g zamiast 80..ekonomia i przynajmniej w moim wypadku praktyka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-09-24 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysfajanie bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nektórzy mają chore jazdy... spadki przez sen No nie wyrobię....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-09-25 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    e tam spadki zarabiscie wygladasz.. moze waga spadła ale sylwetka raczej została jeszcze zrobisz szesciopak i rzadzisz w tej Iralandii!! ;)

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP ... i co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup HMB, bo tylko długotrwałe stosowanie tego supla ma sens. Trzymaj dietę, a spadki ci nie grożą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-09-26 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A spadki siły po zakończeniu takiego cyklu są?

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dzis po zkole sobie zywca ***lem a w piatek szykuja sie balety w energy 2000 niedosc ze kotnuzja nie cwicze to jeszcze chlanie sie szykuje dendom spadki!ajak!

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja a rozwój mięśni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "ciekawe jak jest z muskulatura u kosmonautów?, oni to muszą mieć spadki " i to kosmiczne....

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] efekty których chcialbym sie spodziewac.aha jak bym zastosowal ten cykl po cyklu np: Omka + Meta + Deca no i po tym cyklu ten który napisalem powyrzej mialbym np: jakies spadki masy poprzez spalanie tkanki tluszczowej itp ? Bo ostatnim razem miałem cos takiego po cyklu z omka i metą po tym zastosowałem propionata samego i z kabla mi schodziło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-09-26 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)