SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • No spadki mega ! A talia 8-O Wytrzymki już zupełnie odstawiłas? Robisz w końcu cos poza siłowym i pole dance? Bo pamiętam, że miałas też robić interwały ale chyba nie wprowadzilas tego na stałe? Jak zwykle okazuje się, że mniej znaczy więcej ;-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-07-04 10:45:47

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] Udo(Srodek)/: 51,5/51,5/52 Co do pomiarow to czesto mam watpliwosci bo roznie przykladajac miarke wychodza rozne wartosci i nigdy nie jestem pewna jak bylo wczesniej. Te spadki zwlaszcza niezbyt prawdopodobne mi sie wydaja bo nie pasuje mi to do tego jak ty wyglada wizualnie. Sama nie wiem czy to tylko opuchlizna czy po prostu troche mnie [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówi się, że prawie wszystkie propy działają, a teraz koleżka, którego trenuje, przeskoczył z Andro na B.M. na swoim pierwszym cyklu bo chwilowo nie było dojścia i spadki są dramatyczne :) to tak dla informacji Zmieniony przez - Euz w dniu 2016-07-03 14:53:11

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masa ciała się nie zmienia a obwodów w pasie spada, to wręcz idealna rekompozycja. Niestety nie ma tak łatwo i z reguły spadki obwodu w pasie będą powiązane ze spadkami masy ciała, jak i innych obwodów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-07-03 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no te spadki to takie niezle bym powiedziala ;-) zobaczymy co bedzie w kolejnych pomiarach, oby tak sie utrzymalo.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by wejść w keto musiałbym ściąć mocno białko, nie wiecej jak te 140g dziennie (1.5g/ kg mc) i obawiam się że w połączeniu z deficytem kcal -400 okres adaptacji spowodowałby spadki, przypominam że będzie to okres zaraz po PCT. Druga opcja to carb cycling, który nie przemawia do mnie tak mocno na rzecz palenia sadła jak keto, ale tutaj spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-07-01 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Stosowanie suplementów w tym przypadku to żaden ratunek. Jedyne co możesz zrobić to starać się trzymać miskę i dawać organizmowi bodziec chociażby w postaci treningu z obciążeniem własnego ciała - aby zminimalizować spadki. Jeżeli to opuścisz, fakt będzie prosty - forma ulegnie zmianie na gorsze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2016-07-01 19:13:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Może być arimidex 0,25eod rano clomid na noc, ale bierz coś na stawy np cissus. Natomiast najlepszym wyjściem byłby GHRP-6 , dodatkowo zbije kortyzol na odbloku i będą mniejsze spadki, lepsze samopoczucie. jak dawkować ghrp-6 w trakcie pct?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2016-06-30 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być arimidex 0,25eod rano clomid na noc, ale bierz coś na stawy np cissus. Natomiast najlepszym wyjściem byłby GHRP-6 , dodatkowo zbije kortyzol na odbloku i będą mniejsze spadki, lepsze samopoczucie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2016-06-30 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Tak obstawiałam, że efekty dokładki będą pozytywne :-) ważne teraz by umieć odróżnić apetyt i ochotę na coś od tego prawdziwego głodu. No i ciekawa jestem jak jakościowo ciało zareaguje (na to trzeba więcej czasu). Jak będą spadki lub stabilizacja to bym tam troszeczkę jeszcze dołożyła. Kiedy masz ten urlop?

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po teściu

    Post
    Doping

    daj ankietę działu i jak planowałeś balety to trzeba było nie schodzić z cyklu po pct balety to będą meeega spadki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-06-29 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    spadki w trakcie przerwy czesto wynikaja z tego, ze jednak mimo wszytsko je sie mniej (ja pryzmnajmniej mam tendencje do niedojadania jak nie cwicze i nei licze), poza tym nei mam pompy :P wiec w obwodach luzniej czesto. Spacery, marsze, jazda na rowerze jak najbardziej. Trzeba kozystac w pogody :-)

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w uproszczeniu mówiąc zmagazynować ją w postacji tkanki tłuszczowej). W moim przypadku – z zasadzie w każdym, ale w moim przy hipoglikemi szczególnie – nagłe skoki, a potem spadki cukru nie są korzystne, to jakby dolewanie oliwy do ognia. Co się dzieje, gdy nagle poziom cukru spada poniżej normy (70mg/dl)? Organizm jest osłabiony, znów szybko [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na enanie aptecznym libido lepsze. Propionat na mnie juz słabiej działa(moze osłabia turanabol i wino)chciabym pociągnąć jeszcze parę tygodni bo boje się o spadki. A odblok jak po co jak juz bym zakończył teścia. Dlatego moje pytanie czy bezpiecznie tak długo bo boje się o impotencie itp

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2016-06-28 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To był mój pierwszy Cykl i jako amator nie chciałem kombinować i łączyć krótki z długim. Nadal jestem amatorem ale już jakąś wiedzę mam na własnej skórze, jeżeli będę chciał kiedykolwiek wejść na coś jeszcze to wtedy połączę. Zrobię w piątek wyniki badań aby porównać przed i po. Jeżeli chodzi o cykl to miałem przygodę 10 tygodni. Mimo spadków [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12639 Data: 2016-06-27 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność a spadki masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a recepta dopiero za tydzień.Ostatnie 3 dni to dwa dni po 4godziny snu i dzisiaj 2godziny snu.Kortyzol zapewnie wywalony w kosmos wiec tu moje pytanie.Moze on spowodować spadki masy mięśniowej?O anabolizmie nawet nie marze, wiec aktualnie nie trenuje.Stosuje Wit C,Wit D3 i K2.Jestem na dodatnim bilansie kalorycznym ale tu moje drugie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-06-27 08:06:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mimi grzechów spadki ładne :) a zdjęcia super :)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Co nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda tak 200b 80w 130t. Na początku 2300 kal nie kręciłem w ogóle aerobów. Obecnie kręcę na rowerku 30 min. Problem w tym że waga obecnie skacze mi między 77 a 79 kg a spadki obwodów są znikome, w pasie raptem spadło mi od lutego 2 cm. Co mógłbym poprawić żeby w końcu to sadło :) zaczęło się spalać? Podaje kilka danych o mnie i przykładowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-06-26 16:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjdzie to co 250mg dwa razy w tygodniu... dobrze kombinuje czy to jakos bubel?? A jakie dawki hcg proponujesz bo tego to jeszcze nigdy nie bilem i pewnie dlatego takie spadki mialem... pozdro Bij jak ci pasuje, ale lepiej walić 250mg 2 razy na tydzien pn i czw (mniejsze wachania steżenia we krwi) . HCG masz ampułki po 5000 iu i bijesz co 6 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2016-06-26 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjdzie to co 250mg dwa razy w tygodniu... dobrze kombinuje czy to jakos bubel?? A jakie dawki hcg proponujesz bo tego to jeszcze nigdy nie bilem i pewnie dlatego takie spadki mialem... pozdro Bij jak ci pasuje, ale lepiej walić 250mg 2 razy na tydzien pn i czw (mniejsze wachania steżenia we krwi) . HCG masz ampułki po 5000 iu i bijesz co 6 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2016-06-26 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)