spadki

Probuj trzymac diete (moze odzywka bialkowa lub gainer?). Spadki beda ale powinienes je szybko odrobic. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

z jakim antykatabolikiem najlepiej jest łączyć l-karnityne ???chodzi o mojego kumpla ,rok temu wziął 180 tabl l-karnityny fitmax schudł 10kg ale najwięcej zjechało mu z okolic barek i ramion.Teraz chce wziąść taki sam cykl ale chodzi mu tylko o brzuch.Więc z czym wziąsć aby były jak najmniejsze spadki ????serwarka? hmb czy glutamina???

Yoo!! Moja nowa fotka szkoda ze tylko jedna ale jest, cwicze juz ok1.5 roku jednak ostatnie dwa miesiace to sie obijałem i sporo było imprez wiec spadki są spore. odrazu podkreśle ze cwczie tylko po to by uzyskac dobra sylwetke a nie zeby byc duzy :) i taki jest mój dalszy cel ocenka mile widziana dzieki pozdrawiam p.s. troche zboczone foto ale [...]

[...] szablonu no to o co chodzi dobra napisze to w formie skrotu : 1. trenuje ok.9 miesiecy systematycznie 2. plany są powyżej^^^ powiem tylko ze podczas wakacji byly wręcz spadki z powodu braku diety i slabej techniki a od wrzesnia zaczolem diete i nad techniką pracuje i staram sie robic jak najlepiej. 3. Mase potrzeboje 4. Ćwicze w domu i [...]

[...] jak zjadlem 700 tabletek termigenikow, od efedryny zaczelo mi odawalac, bezsennosc, drzenie rak, powieka mi drga, w ogole dostalem na zdrowiu po dupie, dieta tluszczowa, spadki sily, spadki ciezko wypracowanego miesnia wszystko dlatego brzucha, i teraz znowu wszystko szlag trafilo, znowu zarosl trluszczme, nigdzie mi sie tluszcz nie odklada, [...]

2-4 TRENINGI czyli max co 2 dnzien, ale to raczej dfla tych, co boją isę o spadki oasobiście polecam trening co 3 dni-powiedzmy dziś (27), wtorek (30) i piątek (2giego) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

Bardzo ladny cykl ale mam pytania 1) czy wliczales glutamine do diety? 2) czy to byla twoja pierwsza zabawa z kreatynami citro/piro? 3) jaki sie nawodniles na tym cyklu? bo troche mnie dziwia tak duze spadki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Zwiększa mase, ale spadki sa bardzo duże i ma nieciekawe skutki uboczne. Zamiast cyklu oxy lepiej zrób 2, 3 cykle "bezpiecznymi" środkami, a nie stracisz zbytnio na zdrowiu.Mozna nawet przyjac, że nic nie stracisz. Na początek poszukaj lepiej czegos o superce, dece, stanazololu, primobolanie... juz nawet testosteronie, ale nie [...]

Czyli wszystko jest ok?? niczego nie brakuje?? Lepiej te Amino Anabol PQ czy dalej ciagnac Protein 90????? Czy juz po takim cyklu spadki po mecie beda zminimalizowane???

[...] to po ile karnety?? Swietlik gdzie na slasku lezy Myszkow, bo nie kojaze?? Komandir to najwieksza glupota jaka bys mogl zrobic, bo najpierw bys przetrenowal lapy i mialbys spadki, a jednoczesnie bys mial spadkiw reszcie miesni ktore sa nie cwiczone, potem bys przetreowal klate, i znowu reszta miesni ktore nie sa cwiczone spadla by. Pozatym [...]

No spróbuj bez nasycania jak komórki są nasycone to nie przyjmują już więcej kreatyny i ona zmienia sie w kreatyninę i jest usuwana. Bez fazy nasycania mniej ryzykujesz i złapiesz mniej wody(co za tym idzie spadki po cyklu bedą mniejsze) Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] lub dwa bo tak i tak czytalem, Jakie bialko przy cyklu bedzie najlepsze(serwatkowe, zwierzece, mieszane) a moze lepszy gainer? i ile jego jesc zeby byly jak najmniejsze spadki, no i po skonczonym cyklu wiem ze tez trezba Kreatyne, to mam juz nawet teraz kupiona i wystarczy mi na cykl no i czy czegos brakuje... -Winstrolem Tutaj to nie wiem [...]

[...] ale ciezko bylo... ale jak widac jakos PRZEZYLEM... przyrosty tak sobie bo wrzesien-pazdziernik nie trenowalem bo nie mialme czasu... i jush bylo dobshe a tu odnotowalem spadki... i musze od nowa budowac miesnie... na klate jak narazie biore 95... na dzien dzisiejszy wsytarczy mi stara_ekipa - wielkie dzieki mottor... heh...... dzieki teraz [...]

[...] ja samie ze takie glupoty gadacie. Naczytaliscie sie jakiegos gowna i teraz to powtarzacie. Meta to za***isty koks, oczywiscie jezeli jest brany z glowa. Fakt moze i spadki sa ale i tak zyska sie wiecej nizx gdyby sie cwiczylo na sucho. Po pirwsze mety nie mozna brac dluzej niz 6 tygodni i w dawce wiekszej niz 150 tabsow. Po drugie trzeba [...]

powinienes na spadki wziasc metke bo jest duzo lepsza od bialka

Chodzi mi dokladnie o odzywke, czy powinienem gainera zmienic na wysokobialkowa? zeby zmniejszyc spadki po koncu cyklu? Nikt nie jest idealny.

[...] oraz szczesliwego Nowego Roq 2004. Aby wszyscy mieli tyle supli ile zapragna i zeby przyrosty przekroczyly wasze oczekiwania - no chyba ze ktos jest na rzzbie to niech spadki wagi go zaskocza i wogole wszystkeigo NAJ drodzy suplementowicze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR Zmieniony przez - GiKeR w dniu [...]

Ja ******le czemu wy jestescie tacy ciemni, ******licie takie glupoty ze sie plakac chce. Jak gosc mowi ze chce wziac mete to ja wezmie, a prosi tylko o pomoc, nie o to zebyscie go wyzywali od d****i i doradzali mu cos innego. Kazdy koks to gowno i tak czy inaczej z***ie ci organizm. Mozna ograniczyc efekty uboczne do minimum pod warunkiem ze [...]

Meta to: - woda - tluszcz - z***ane samopoczucie - zryty leb - spadki po cyklu

nie wiem może dla niektórych jest to gupie... ale ja mam spadki formy na pogode np gdy jest ładna pogoda to robie dobry trening... a jesli jest zima a jest powyżej zera bez śniegu jesczez jak czasme deszcz pada to mi nic nie wychodzi... ostatnio każdy trening kończe zanim wykonam ćwiczenia bo chce mi sie spać i najchętniej bym se zjadł coś [...]