spadki

[...] nie potrzebna. Wiec tak, jestem na cyklu Deca + susta 1-8, winstrol + cypionat 9-12 i na koncu cyp 13-14. Na odblok bede bral nolvadex + clomid. Zeby zminimalizowac spadki po cyklu, myslalem nad shock therapy + storm lub Crea Bomb z tribulusem albo DAA. Zastanawiam sie tez kiedy zaczac brac ta kreatyne? Po odstawieniu deci czy po [...]

[...] 750week i chciałbym was zapytac jak przejsc na propa bo za 6 tyg koncze cykl do tego dozucam npp czy moge zmniejszyc dawki powiedzmy na 300,400mg/week?? czy beda zauwazalne spadki?? nie wiem jak to zrobic jakie dawki no chyba ze zmienic na inny estr taki jak cypio bo nie ukrywam ze nawet zwiekszajac dawke enana nadal stoje z waga i siłą w [...]

Witam. Doszedlem do wniosku ze chyba jestem przetrenowany ( nie wysypiam sie ,brak checi do treningow, spadki sily, ogolnie zly humor) i plnuje zrobic 2 tyg przerwy(w tym czasie isc do lekarza i porobic badania) Trenuje 3 x w tyg na duze partie robie do 14 serii na male do 12 serii. pon-plecy+nogi; sr-klatka+biceps pt-barki+triceps. w sumie [...]

[...] Za 2 miesiace chcialbym ruszyc z nastepnym cyklem. Podstawa tego cyklu ma być przyrost masy miesniawej i przy okazji zmniejszenie BF. Chciałbym pozbyc się tluszczyku podczas Cyklu bo w innym przypadku mam spadki masakryczne. Mysle o takim cyklu: Bold 1-12 400mg week Cypio 1-8 500mg week Prop 9-14 100mg ed2 Vino 9-15 30mg ed Co o tym myslicie?

[...] przebić się przez zastój wagi przy 95kg. Staż treningowy 3 lata, 2,5 roku bez patrzenia na żywienie. Myślicie, że dużo mięcha poszło? Siłowo stoję +- w miejscu, delikatne spadki. Podbić teraz kalorie? Żeby nie zakładać kolejnego tematu, dorzucić jakiś mocniejszy spalacz? Yoha? Coś innego? Kreatyne warto dorzucać? Nie mogę znaleźć również [...]

[...] wiec wszedlem na ,cloma i tamoxa. Leci drugi tydzień na clomie 50mg ed i tamox 20mg ed. Do tego booster tescia, 5-10g wit c dziennie na kortyzol, kreatyna + beta alanina, na spadki, a dieta i taka całoroczna suplementacja to wiadomo, że jest. Wszystko jest git, samopoczucie nie jest najgorsze, depresji jakiejś nie łapię. SIłowo nie jest źle, [...]

[...] nie przejmuje sie iloscia wegli -tłuszcz: jak wyzej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE: koncze pierwszy cykl 100 tab metababol 10 mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa , male spadki po cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: ok 20 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. [...]

[...] itd. Wyciskałem na klate 120kb 3-4 razy tak orientacyjnie pisze wam to.. To było jakieś 2 lata temu od tamtej pory ćwiczyłem Malo (życiowe perypetie) nie musze mówić, jakie spadki były... Ale nie w tym rzecz.. ćwiczyłem w tym czasie sobie pompeczki itp. np. pompek robiłem około 40-45 za jednym podejściem tak cały czas, czyli jakoś tam.. Ale [...]

Witam szykuje sie do cyklu ale niewiem czy warto np zakupić Universal Nutrition Storm + Shock therapy - 756 g + 1008g kolega o tym czytał i mówił ze też są duże spadki po tym jak sie skończy brac niewiem w takim razie czy zakupić czy nie chciałem kupić dominatora ale kiedys usłyszałem o takiej mieszance o niewiem czy warto a do tego jakieś bcaa [...]

[...] może jakieś ćwiczenia aerobiczne na brzuch lato idzie :D zaoptarzyć się może w jakieś odżywki , chciałbym stracić tak z 3- 4 kilogramy w maksymalnie miesiąc ,będą jakieś spadki na masie ? doradzicie mi coś bo naprawdę nie wiem co robić dalej ? z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam link z początków ćwiczeń [...]

[...] a mianowicie chce wrocic do formy nie cwiczylem okolo roku czasu (sprawy rodzinne) obecnie cwicze juz 4 miesiac i mysle cos wbic na zime podam moje wymiary kiedys i obecne spadki ... Mysle nad takim cyklem (zawsze moge cos dokupic) 1-10 deka z malaya (200mg tygodniowo) 1-10 Tesc z Jelfy(prolka) (400 mg tygodniowo) 6-10 Winko razaka (10mg kabs) [...]

[...] zmienilo. Dobra przejdzmy do rzeczy. Jak juz pisalem mam zamiar zrobic sobie taki cykl i chce sie od Was dowiedziec co najlepiej dokupic aby jak najbardziej zminimalizować spadki oraz jak najlepiej dawkowac w moim przypadku. Ogolnie jak powinien wygladac cykl od A do Z. Bylbym wdzieczny gdyby ktos poswiecil troche czasu aby wypisac wszystkie [...]

[...] letni staż, z czego ponad rok to pważny trening z dietą. Właśnie wróciłem z ponad 2-miesięcznej przerwy wakacyjnej - od czerwca do września miałem ogromne jak na moje osiągi spadki ( dla przykładu: czerwiec - bic 33,5, wrzesien - bic 31,5 ). Od Września pożądnie się wziąłem za miche i terening i w półtorej miesiąca wróciłem do 33,2 cm w bicku i [...]

[...] spie do 10-11;/Moj obecny poziom BF wynosi 23 w porywach do 24%:P Wiec ciagle za duzo.Chcialbym zejsc jesli by sie udalo do 15%.Jesli chodzi o brzuch to zauwazylem duze spadki tluszczu ale ciagle malo schodzi mi z klatki i duzo tluszczyku pozostalo na biodrach i udach.Co do tej klatki to nie wiem czy mam gino czy lipo.Mam nadzieje ze to [...]

[...] . waże 86 kg przy wzroscie 182 cm . Na chwile obecna mamy koniec stycznia kolejne testy są w lipcu . Moje pytanie brzmi : co robić . czy cisnąć redukcje na czym moge mieć spadki siły a na to nie moge sobie pozowlic poniewaz do lipca musze miec tylko progresy w powtorzeniach na drażku . Czy olać redukcje i zaczac trening siłowy . Co polecacie . [...]

[...] cholesterolu we krwi •rozstrój żołądka •otyłość, cellulit •dla podwyższenia ciśnienia krwi. Jest ona tu bardzo przydatna np. dla kobiet, u których zdarzają się okresowe spadki ciśnienia tętniczego - szczególnie przy normalnie niskim ciśnieniu krwi •dla podtrzymania krążenia krwi w różnego rodzaju zasłabnięciach lub sytuacjach zwiastunów ich [...]

[...] swoje i żony Amandy Nunes pierwsze dziecko. Nina Nunes przegrała z Dern przez poddanie w pierwszej rundzie przez dźwignię na łokieć. 34-letnia Calvillo od 2020 roku notuje spadki, przegrywając trzy walki z rzędu. Na UFC 255 przegrała przez decyzję z Katlyn Chookagian, a następnie przez TKO z byłą mistrzynią wagi słomkowej Jessicą Andrade i [...]

Waże niecłe 65kg(wakacyjne melanżowe spadki) i mam troszke ponad 170cm i 18 lat, co sądzicie o mojej diecie: Białka - 2,8gkg - 720kcal Tłuszcze - 1,5gkg - 850kcal Węglow. - 6g/kg - 1536kcal Czyli razem 3106 kcal - (od poniedziałku ćwiczę na masę) Posiłki co ok. 3godziny , oto one : I - płatki owsiane 70g, 2 jaja całe, 2kromki chleba z [...]

[...] np. barki, tric mam podlane. Rano na czczo niby separacja jest, ale gdy zjem tylko trochę węgli od razu mnie zalewa. Zaczyna mnie to już irytować, bo czuję się jak g****, są spadki siłowe a ja wciąż zalany... Zastanawiam się czy nie wrócić na lekką masę przez 2 miesiące i podbić kaloryczność, a potem znów wrócić do redukowania. Bardzo proszę o [...]

[...] tego środka się tyje, jestem na redukcji i nie chciałbym przytyć od niego 5) I po piąte co najbardziej mnie odrzuca od dopingu, czy po przestaniu brania tego środka pojawią się jakiekolwiek spadki w sile/sylwetce Dzięki z góry za odpowiedzi /SFD/2024/4/4/4b2cb46e70dc409abd11f52950db6fe2.jpg Zmieniony przez - Archi098 w dniu 2024-04-04 20:47:31