lodzianin1 dzięki czyli robię wersje z cypio tylko czy bić to 500mg czy mniej i jak z deką czy 200mg to nie za mało, i czy cykl kończyć cypio tak jak napisałem czy przemodelować i kończyć deką żeby spadki były mniejsze ? niestety soga nie wbije bo abo się skończył ale dzięki za wszystko
to tak samo jak byś zapytał czy jutro trafisz 6 w totka nikt tego nie wie i podobnie z Twoją sylwetką , staraj się jeść porządnie czasem zrobić choćby trening domatora żeby zminimalizować spadki/nie zalać się tłuszczem niestety przerwy z takich czy innych względów czasem się zdarzają więc się nie przejmuj i po powrocie szybko wrócisz do formy
cykl z dupy zapodaj 2 x epi lepiej na tym wyjdziesz ps. podobno na samym mdrolu duże spadki jak juz coś to połącz go z jakims ph typu epi,xtren i wrzuc odzywki universala na zejscie mdrol + epi 1-2 ed 10 mg 3-4 ed 20 mg 3-7 ed30/40 mg epi albo 1-6/7 edpi 30/40 mg
[...] nie chcialbym zeby mial dzialania pobudzajacego 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nitrobolon (sila skoczyla elegancko, spuchlem i male spadki, chyba jeden z moich lepszych produktow) xpand, creapure ala+b1, creatine micronized 200 mesh, creapure monohydrate, cm3, horse power, x-plode -za duze pobudzenie, [...]
weź sobie duet storma i shocka z universala :) promocja w sfd.pl bedziesz zadowolony Biore i jestem zadowolony, a dopiero drugi tydzien koncze. Spadki po cyklu minimalne poki co. Jedynie co mnie wkvrwia po shocku to to, ze leje sie ze mnie jakbym aeroby robil z godzine. Juz po pierwszym cwiczeniu, a nawet 2-3 seriach. Raz nawet nie doszedlem na [...]
[...] Dieta: 1.jajko,kurczak, ogórki ,rzeżucha, 2.kurczak,sałatka: ogórek,sałata,pomidor,szczypiorek,pora,orzechy 3.kurczak, warzywa, olej lniany 4.jajka , warzywa Coś dzisiaj nie miałam apetytu.nie wiem dlaczego. ----------------------------------------------------------- Marta popatrz na swoje ciężary :D a spadki pewnie też masz fajne.
Na razie jest wszytsko dobrze, nie mam problemów ze zgagą i zołądkiem. Kiedyś miałam częste zaparcia, wzdęcia, uczucie przepełnienia, czasem zgagi, spadki cukru, napady wilczego głodu. Jednak zmiana diety spowodowała, ze to wszystko zniknęło. Troszkę się wystraszyłam, że TFB za bardzo drażni mój żołądek. A jak to jest z tą przy różnicą TFB i [...]
Tak jak cycek Pier.dolenie o szopenie, ja tam pale w dni nietreningowe Scorpio, a moze on cwiczy normalnie silowo 4x w tyg do tego sw po 3-5x w tyg to te 3g juz nie jest jakas wielka liczba, a przy 2,3g to przy takiej ilosci treningow notowalby same spadki Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-04-11 01:46:25
a czemu miałby nie klepać?lepiej na początek dając na koniec schodzi z 2 środków,a to daje większe spadki przeważnie i większe problemy z odblokowaniem
[...] brak kreatyny - co powoduje brak progresu w sile, masie, - a wręcz regres; nie wiem po co wzmianka o saa przy apetycie - dziwi Cię to?? - ja tak mam; jakie to ja nierealne spadki opisuje?? hehe fajnie że bronisz kolegów - dla Ciebie może są zanwcami dla mnie nie - nie muszą byc skoksowani - skoro ich wiedza niezawiele im pomogła to dla mnie [...]
King, akurat jej nie znałam, bo jest dużo młodsza ode mnie, ale prawie wszystkie laski z rzutów jakie znałam, a znałam i górną półkę i dolną, odrażały mnie swoją wagą. Choć mistrzostwo Polski przegrałam z ładną i szczupłą panną Tymczasem czekam na pomiary, pewnie Asariah się kryguje i będą ładne spadki
[...] wrócić do opcji dużo węgli na śniadanie. Ja chyba muszę przetrenować 6 tygodni na tym planie, bez przerw, świąt itp. i wtedy się wypowiem, bo chyba napatrzyłam się na spadki u Ann i Asariah i panikę sieję- bo jak mi spadnie 3 cm z uda to znów będę chudonoga Ale na pewno zrobię tak, że wrzucę tran regularnie. Zmieniony przez - wrong w dniu [...]