spadki

profil do aktualizacji To ladne spadki miales... 4 cm w lapie :/

w czasie przerwy kup sobie arginine,zeby ochota i mniejsze spadki przed kolejnym mono cyklem byly.

Myślałem o braniu BCAA po treningu przed aerobami, żeby zmniejszyć spadki w mięśniach.

Tak troszku nie rozumiem odp ;) Czy częste jeżdzenie na rowerku (pracują nogi = dolne partie) może powodować spadki siły górnych partii ? Dot. to głownie osób którzy nie ćwiczą nóg z ciężarami praktycznie mają je gdzieś może palić się mięcho z nóg Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2009-07-09 23:11:48 Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2009-07-09 [...]

Ja tam mam zawsze minimalne spadki....prawie wogóle...na pewno nie straciz wszystkiego członek-mafia.suple.hardcor.pl

ok czekam na jak najwiecej odp... ja teraz spadam na 18-stke do kumpla :D ale zero alkoholu hehehe aha jedno pytanko... czy na takim cyklu jak napisalem mozna zaliczyc spadki? tzn nie z masy ale z "wymiaro" lapa szczegolnie :> ok 3mcie sie ludzie ja ide sie bawic heheheh mysle ze rano bedzie tu full odp :D naFazie :D

Mogą działać ale na okres cyklu, kończysz cykl same spadki... dlatego ciężki trening, dieta, regeneracja to podstawa ;)

Bez odbloku będą większe spadki.

Ciężko jest spalać tłuszcz miejscowo, na dietkę luknę jutro bo dziś już zaraz zmykam, ale nie martw się spadki z pewnością przyjdą

Nikt Ci tego nie powie. Wszystko zależy od wielu czynników. Jak po cyklu na krecie olejesz treningi i dietę to spadki bedą duże.

chodzi mi dokladnie o to czy ta stacku bezposrednio po cyklu mozna jeszcze cos osiagnac na + pomijajc fakt ze ogranicze spadki macie juz po soga dzieki

[...] tak samo szybko jak i z brzucha - tylko że na brzuchu jest go dużo więcej więc nadal będzie trochę wystawał. Efekt ten spotęguje fakt, że szybkie odchudzanie powoduje spadki w mięśniach. Czyli mięśnie ud i rąk po odchuidzeniu są dużo mniejsze niż były kiedy ukrywały się pod tłuszczem. Najlepiej więc wykonywacz ćwiczenia, które angażują [...]

nie dotarl bo dalem Ci juz w moim poscie BTW fajne plecki widac ze genetycznie sa uwarunkowane zeby byly duze i potezne, nie przejmuj sie sa wakacje, spadki to norma w tym czasie... dobrze jest! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

wróci ale dużo wolniej,jakie?spadek libido kiepskie samopoczucie,większe spadki itp itd

[...] za wiele, a tego tluszczu co ty tam masz tez nie masz duzo. Musisz przedewszystkim zbudowac podstawy masy miesniowej, przy okazji podstawy silowe. W tym pomoze Ci dobra dieta. Jak bedziesz trzymac miche dobrze to nawet tego tluszczu nie zlapiesz nie wiadomo ile. Wtedy redukcja tez nie bedzie jakas drastyczna, a przy tym spadki masy niewielkie

[...] wbiłem 3 shoty 100mg,200mg,200mg,bo właśnie cyklona z prolo miałem zaplanowanego na 8 tygodni ale choróbsko wszystko przerwało.Teraz mam pakę za małoNajwyżej dokupie.A co by mozna było jeszcze dorzucić żeby były jak najmniejsze spadki po cyklu?czy Clom i mono wystarczą?Myslałem jeszcze na jakimś BSN Axis HT.Ale i tak z góry dzięki!Leci sog

Nie wiem, słowo "wkręt" sugeruje czegoś początek , dlatego sie zdziwiłem i zapytałem ;-) Poza tym "wychodzenie ze spadków" po bombie? Raczej wtedy by napisał, że chce zminimalizować spadki, no ale zobaczymy co autor napisze :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-01 21:13:50

To nie jest kwestia przetrenowanie a olania miski + alkohol zeszło z Ciebie trochę glikogenu i wody i stąd te spadki. Wróć do porządnej miski i szybko wróci a takimi wahaniami nie zawracaj sobie głowy

To znaczy nie są to spadki ogromne ;] Glownie na klate mniej wyciskam ale wiecie jak to jest... jak sie wskoczy o "poziom wyzej" to pozniej kazdy spadek sie odczuwa o wiele bardziej. Ale glwonie to chodzi mi o to czy cwiczyc przez jakis czas na mniejszych obciazeniach czy caly czas na maksymalnych, tak jak to bylo przedtem???

hades dobrze prawi ja bym całkowitego offu nie robił a po nitro i tak spadki napewno będa a zależeć o ich stopniu będzie to jak bedziesz się zachowywał po zakończeniu cyklu