SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dosc malo mnie to interesuje - jesli chodzi o efekty to redukcja tkanki tluszczowej niewiele mnie w tym przypadku interesuje. no ale - do odwaznych swiat nalezy, probuj, moze odkryjesz cos ciekawego, np: po 4tyg spadek samej masy tluszczowej 10kg, ultra definicja, itd:)) . informuj nas o efektach:) ! let's come together for the stimulation!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2003-06-14 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana metabolizmu czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh jakas odpowiedz moze ... a tak wogole to przy wiekszym spadku masy (30kg) ludzie nie powinni sie martwic o spadek tkanki miesniowej serca i pojawienie sie cienszych scianek ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2008-04-20 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma tylko pośredni wpływ na przyrost [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2003-10-25 00:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp czy TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, a moze wypowie się ktoś kto brał H M B i mu pomagało hmb jest moim nr.2 zzaraz po kreatynie- zawsze mi pomaga, lekki spadek tłuszczu, wzrost siły, masy właściwie nie... przede wszystkim jednak poprawa jakości umięsnienia a to przedkładam zawsze ponad najwieksza ale bezkształtna masę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-03-10 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Doping

    ...więc minęło kilka dni....I'm alive,ale na tym koniec pozytywów.. JAKI efekt zrobienia shota STANOZOLINU LL????? UTRATA 3 kg masy ciała,(!!!!!!!!!!)SPADEK sił o ok20 kg na ławce...-1cm w ręce....i KUR.WA depresja ofkors..."a miało być tak pięknie" JA PIER>DOLĘ TAKI INTERES JEDNYM SŁOWEM !!!!!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2004-08-31 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 17-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój cel to głównie nabieranie masy, tą dietę stosuje już ok tydzień i zanotowałem jak na razie spadek formy (spada mi siła :()

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2003-12-30 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo aeroby po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy takim systemie? " Regulujesz to kaloriami w diecie . Żeby rosły mięśnie, musisz mieć nadwyżkę kaloryczną, a aeroby ograniczą odkładanie tłuszczu z tego powodu. Jeśli będzie niedobór kalorii, nastapi spadek wagi, a ćwiczenia siłowe trzeba wtedy wykonywać z mniejszymi obciążeniami, systemem na rzeźbę, żeby ograniczyć palenie mięśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2005-01-24 12:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok,to pocwicze caly marzec na utrzymanie masy,redukcje zrobie kwiecien-maj,w maju wrzuce hp i cp(bedzie akurat dwa miechy przerwy),brac wtedy normalnie 10g w DT i 5 w DNT?? dorzuce jeszcze ten novedex,w tamtym roku jak obcialem duzo wegli to mialem widoczny spadek libido itp jak go brac,od poczatku,czy dorzucic pozniej??i jakie porcje??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-01-21 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase oraz bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja nie chce robić masy, a następnie redukcji. Chociażby ze względu na spadek siły. Chce po prostu przybrać na masie mięśniowej (nie zależy mi na efektach jak po sterydach) i spalić ten tłuszcz, który mam. Po prostu żeby mięśnie było ładnie widać. Chociażby mięśnie brzucha. Może i jest to ciężkie do osiągnięcia ale... Ale co mam robić w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-06-19 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z dziećmi????

    Post
    Doping

    [...] produkcję tego hormonu w organiźmie. Efektem ubocznym tego mechanizmu, widocznym nawet po zastosowaniu konserwatywnych czy terapeutycznych dawek testosteronu jest nagły spadek ilości spermy, co ma miejsce po około dwóch tygodniach. Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia poważnie zastanawia się nad zastosowaniem testosteronu jako męskiego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2005-08-08 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było przetarcie szlaków napisałem 12 tygów, bo szczerze mówiąc w ogóle mi nie przeszkadza bicie eod. Od enana stronić raczej chciałem, bo mi śmierdzą te sajdy typu obrzęki, spadek libido, aromatyzacja itp. na propie nic złego nie odczuwałem i to mi się podoba w tym środku. od tego drugiego cyklona oczekuję paru kg masy i konkretnej żyłki. Do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2009-03-11 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...napisz jak bylo do tej pory; masy 7kg. na plus, jednakże jak z tkanka tłuszczową; spadek jej ogólnej ilości, wzrost etc...?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-03-30 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć po dłuższej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiększałem obciązenie o 10% w przypadku klatki i 20% na biceps. -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Rzeźba - wyrzeźbiłem sie ćwicząc w ten sposób ale cierpie na brak masy 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2003-08-18 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dym papierosowy wysusza błony śluzowe jamy ustnej. Zmniejszona ilość śliny wpływa na spadek apetytu. Zaprzestanie palenia wpłynie na ich odbudowie, regeneracji. Skutek: wzrost łaknienia, łatwiejsza budowa masy. Za pieniądze które wydasz na papierosy kup sobie dobrego jedzenia. Wiem że łatwo Ci będzie podjadać miedzy posiłkami co nie jest dobre w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2008-03-19 21:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie się podziała moja siła?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzień po tricepsie?! To jakieś nieporozumienie. Ja układam tak trening, żeby mięśnie które biorą udział w poszczególnych ćwiczeniach, robić 2 a nawet 3 dni przed. 4. Na spadek twojej siły napewno ma wpływ ćwiczenie dzień po dniu, staraj się ćwiczyć 2 dni i 1 dzień wolny .. itd. 5. Zwiększona ilość ruchów w serii jest pożądana - dla [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2001-03-18 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek sil nie jest chwilowy odczowam go prawie od poczatku cyklu. Mam juz 1 cykl za soba ale bez cynku i wtedy doszlo 3kg masy i sporo sily.A teraz dołujacy jest ten brak sily widzac jak koledzy coraz wieksze ciezary biora a ja w miejscu stoje:( Ale tak czy siak odstawie ten cynk i nastawie budzik Dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2004-09-21 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Trochę więcej szczegółów - 188 cm wzrost waga zleciała podczas diety w ciągu tygodnia 6 kg z 91 - 85 kg obecnie , jestem szczupły wyrzeźbiony bardzo, w tej chwili czuje spadek siły-energia wzrosła / wydolność także jednak siła i masa mięśniowa jest delikatnie mniejsza , testosteron 220 - także niziutko . Zalezy mi na wynormowaniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2021-11-03 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz a siła;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli jest dużo to przeszkadzają. Spadek regeneracji, siły, masy. Sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2011-05-10 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] za dużo ciężaru ciała i siły ale pomoże utwardzić nowozbudowaną masę .Gdyby kulturysta po zażyciu Dianabolu z Deca przerwał branie to z pewnoscia przeżylby on silny spadek zdobytych efektów.Przez te cykliczne zażywanie SAA minimalizuje się nasycenie receptorów .Dwu tygodniowa przerwa pomoże przywrócić endogenną produkcje testosteronu i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2002-03-21 10:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i jakie powinny być rezultaty? Spadek wagi,wzrost? Zwiększenie masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2013-08-14 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)