[...] podstawową kwestią jest to, że warzyw i owoców niskokalorycznych po prostu nie wliczam. Jem je swobodnie i traktuję jako wartość stałą mieszcząca się w granicy błędu. Co do sosu, to akurat jest łatwa sprawa. Na torebce masz podaną wartość kaloryczną, więc jeśli mama dzieli sos np. na 4 porcje, to wliczasz sobie 1/4 sosu. To chyba oczywiste? Co [...]
Jako "klasyczny" burger bardzo spoko, rzeczywiście mięso nie jest jakoś zbytnio tłuste i ma w sobie smak. Bez dodatków, sam ser, sałata i sos. Bułka ok. Ogółem smaczny i cena nie najgorsza.
[...] wielkiej buły, a jedynie mięso i surówkę. Opcjonalnie możesz wziąć małą porcję frytek, ale też nic się nie stanie, jeśli raz sobie ich odmówisz. Co istotne, poproś o lekki sos (np. jogurtowy lub ketchup), zamiast tych opartych na majonezie. Najlepiej byłoby zrezygnować z nich całkowicie. Jeśli jesteś w pizzerii, zamów małą pizzę na cienkim [...]
Pesto to niezwykle aromatyczny dodatek, sos do wielu różnych dań. Mnie osobiście kojarzy się z makaronem i pomidorami z mozzarellą. Oczywiście każdy zajada według uznania. Tradycyjne zielone pesto składa się z bazylii (stąd ten aromat), orzeszków pinii, parmezanu, oliwy z oliwek i czosnku. Na półkach sklepowych można znaleźć pesto, którego skład [...]
W posiłku 4 jakiś sos do tego dodajesz? Czy kuraka na sucho wcinasz? Polewam ketchupem Kotlina, albo podsmażam z cebulką, albo to i to:p A i.suchym nie pogardze :)
Przetworzona żywność nie bez powodu ma złą reputację. Na każdym kroku sugeruje się, aby jej unikać na korzyść naturalnych i bardziej wartościowych produktów. Czy jednak wszystkie z nich są złe, czy może jednak da się wybrać mądrze i włączyć niektóre z nich do naszej zdrowej diety? Podsumowanie Możesz jeść niektóre przetworzone produkty, jeśli [...]
[...] Kurczak "4 sery" z brokułami /SFD/2022/8/16/c1c11269909b4589afb04ccb98a63837.jpg Schab z ziemniakami + kiszony /SFD/2022/8/16/1f6c327b5bdf4ec9af3e22dbe0bfb4ed.jpg Skyr + maliny + sos zero i WPC /SFD/2022/8/16/978a9841aa6a424795502759c15dfcc7.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-08-16 20:28:02
[...] Jaja /SFD/2022/8/16/9b83a880d2124bc78a5a768df2f27078.jpg Kurczak "4 sery" z brokułami /SFD/2022/8/16/c1c11269909b4589afb04ccb98a63837.jpg Schab z ziemniakami + kiszony /SFD/2022/8/16/1f6c327b5bdf4ec9af3e22dbe0bfb4ed.jpg Skyr + maliny + sos zero i WPC /SFD/2022/8/16/978a9841aa6a424795502759c15dfcc7.jpg
Pulpeciki w sosie pomidorowo-cebulowym z ryżem, to kolejna wegańska propozycja, która próbuje odwzorować mięsny posiłek. Mamy porcję ryżu, mamy kilka pulpetów i sos, czyli pełny posiłek, który już nie wymaga żadnych dodatków, choć zawsze można dodać jakąś smaczną surówkę. Danie jest proste ”w obsłudze” - wystarczy podgrzać w mikrofali i gotowe. W [...]
[...] wyjęte z piekarnika, jednak jeśli szukasz czegoś, co wygląda po rozpakowaniu bardzo nieapetycznie, to wybierz tę lasagne. Podgrzanie zgodnie z instrukcją niewiele pomogło, sos pozostał sztywny. A jak w smaku? Najmocniej czuć tutaj beszamel, jest on tutaj dominujący, przez co tłumi aromat bazylii. Nie jest bardzo zły, ale spodziewałam się tutaj [...]
Po treningowo grillowane szaszłyki marynowane/grillowane warzywa/ ziemniaki z piekarnika z ketchupem i sos tzatziki Na deser sernik z brzoskwiniami /SFD/2022/8/22/f38404d0689442e1a74c9bcef91560b8.jpg /SFD/2022/8/22/43086f143b55404880fcb3f704944b0b.jpg
Ile kcal może mieć pizza z tutti santi Margherita con Bufala - Duża 32cm Sos z włoskich pomidorów, Mozzarella di Bufala D.O.P. (włoski ser z regionu Kampania), świeża bazylia. I 2 pytanie mniej kaloryczna od tej wyżej byłaby ta: Margherita - Duża 32cm Sos z włoskich pomidorów, Mozzarella, świeża bazylia.