sos

[...] w temp. 180-200*C przez ok. 30 minut i jest OK. Kurza pewnie bedzie potrzebowac 5-10 minut mniej. Marynata: biale wino - nie powiem ile, bo leje na oko , olej rzepakowy , sos sojowy przyprawy: "do kurczaka po staropolsku" lub/i "do kurczaka w papryce" lub/i "do kurczaka po prowansalsku" lub/i oblozyc pokrojonym [...]

[...] mielone mięso, wymieszać ewentualnie doprawić. Takim farszem nadziewać sparzone liście kapusty, zawijać. Na dno garnka ułożyć niewykorzystane liście, ułożyć gołąbki, zalać sosem i piec na małym ogniu,ok.45 min. lub w piekarniku. Do gołąbków robię sos pomidorowy. Na odrobince oliwy podsmażam cebulkę i daję pomidory krojone z puszki lub świeże, [...]

[...] dorzucamy warzywa mrożone (ja wolę opcję z gotowaniem) Następnie do wywaru z rybą dorzucamy warzywa i dusimy 5 minut, na sam koniec dorzucamy otręby pszenne (żeby zagęściły sos) i starty żółty ser. Duzimy 2 minuty całośc polewamy oliwą jeżeli wybraliśmy opcję nr 1 :) Bardzo prosta potrawa a taka smaczna :D No i mam pytanie kupiłem otrębvy [...]

[...] chyba w 2003 zdobył dokładnie teraz nie pamiętam na etykiece jest zdjęcie medalu to jest chybakurczak po wietnamsku na gorącym półmisku, przynosi na takim półmisku wszystko się jeszcze na tym smaży kupa mięcha troche cebulki ryż i surówka, sos na stołach stoi więc można do woli sobie lać Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2006-02-27 19:55:20

[...] zabierana w pojemniku - serek bialy z warzywami zabierany w pojemniku w sumie w tych pracowych przekaskach zjada okolo 600kcal POZNY OBIAD: 60gram ryz/makaron/kasza sos pomidorowy z warzywami (gotowane bez tluszczu) lub zupa z ziemniakami, kasza, marchewka, pietruszka, selerem - na kostce rosolowej obiad ok. 400kcal KOLACJA tunczyk z [...]

a ja łosoś z rukolą w sosie vinaeeeeee winegret sos,no wiecie. pączek mnie nie rusza,mam zla tolerancje insuliny,nic nie jest warte spania mordą w talerzu

[...] Szpinak 100g 4 // 2 // 8 Sałata 2 łyżeczki octu winnego łyżka oliwy z oliwek 0 // 7 // 0 35 // 12 // 38 Iv Tuńczyka w wodzie 150-200t 40g // 2 // xx sos pomidorowy 60g 4 // 2 // 12 ryż 40g 2 // xx // 28 oregano/sól/pieprz łyżka oliwy z oliwek 0 // 7 // 0 34// 11 // 40 PRZED TRENINGIEM [...]

[...] w garneczku po czym dodajesz pokrojona piers z kurciaka do tej cebulki i dusisz to przez jakies 5-10min na malym ogniu. Pozniej wlewasz ok 50-100ml wody i dodajesz sos z fix. Przyprawiasz wedle wlasnego uznania - jesli lubisz na slodko to dodajesz troche cukru albo jesli wolisz pikanktne to przyprawiasz papryka i chilli ale bez przesady [...]

Piotrrrrrr na moj gust te tosty troche "tuczace" zamiast keczupu moze sos pomidorowy odpowiednio przyprawiony? nie zawiera konserwantow przynajmniej ale dzieki za pomoc tobie jak i innym temat sadze, ze sie przyda - inne pomysly do naszych diet zawsze sie przydadza

[...] z ketchupem i tosty z ciemnego pieczywa z zoltym serem, 2xserek wiejski + kakako + mleko szklanka owsianki + kakao + gotowane mleko ryz + ok.250g piersi z kurczaka + sos kus-kus + ok.250g piersi z kurczaka + sos hmmm w szkole 40g ostrowi + cos dla smaku + mleko, jakies kanapki, czasem jogurt albo kefir czasem jajka na miekko lub na twardo [...]

[...] Serki rozpuścić w gorącym bulionie. Serem polać zapiekankę. Piec 35min. w 180 stopni C. Życzę smacznego. To jest taka troche dziwna forma zapiekanki, ale taką jadłem pare dni temu i postanowiłem Wam ją przybliżyć. Pozdro :) Ułożenie bardzo podobne jak w tamtej. Z bulionu i serku robi się sos, który trzyma konzystęncje. Wszelkie info pisać tutaj.

aha to ija musze tak zrobić ja raz sosem czosnkowym polałem to wchodził za***iscie ale sos ma zaduzo tłuszczów

wasal bylem w milinium ale z obstawa kolegow ze lwowa. dupy same sie na wacka pchaja. jak widza tylko sos albo kogos z mocnej grupy ze lwowa. ogolnie bez alko sie za***iscie bawilem. ogolnie ukrainki to fajne dupy sa

[...] tym wiecej wegli, bialeczko na sen prawie bez wegli, 5 posilkow, nie po raz pierwszy ukladam diete, jedna nawet tu kiedys wrzucilem do oceny , tam mnie ochrzanili za sos do spgetthi i kazali warzywa (oj nie na dlugo posluchalem juz wolalem wyrzucic spagetthi i ryz walnac) i takie drobiazgi. Wiec nie sadze zebym zrobil powazne bledy, jak [...]

Ja wsumam prawie przynajmniej ze 4-5 razy w tygodniu ryz z piersiami z kurczaka i nadal mi to bardzo smakuje. Oczywiscie dodaje do tego sos "Pudliszki slodko-kwasny" i jest super danie. Zawsze zjadam 2 porcje(przez i po treningu). A co do twarogu to jem dziennie 2 kostki i jakos mi smakuje. Kwestia gustu. Ale faktem jets, ze mozna go [...]

[...] + 2 kostki drobno posiekanej czekolady gorzkiej -serek + ¼ jabłka (miksowane lub w kawałkach) + cynamon + siemię lniane + 2 suszone morele Super się sprawdza jako sos do np. warzyw tylko trzeba pamiętać o zastąpieniu słodzika solą i dodaniu nieco większej ilości wody (żeby miał konsystencję majonezu lub gęstej śmietany). Dodać można: [...]

[...] wreszcie cos "od siebie" cos w spokoju i bez stresu !potraktuj nas wreszcie jak kolegow (partnerow w dyskusji) , a nie jak "wrogów". Gregor - musze ci sos napisac ( !) co do odbloku - uwazam ze madry polaczony z odpowiednia suplementacja i treningiem odblok decyduje o tym jakie bedzie twoje wydzielanie hormonalne [...]

[...] lniany to do roznych celow sie tloczy. Z roznymi przyprawami, ale zazwyczaj ide na latwizne: kupuje gotowe mieszanki do pieczonego kurczaka albo indyka, dodaje olej lub/i sos sojowy lub/i biale wino i zawijam w folie. Kilka razy zdarzylo mi sie oblozyc taka piers czosnkiem - czosnek byl super, piers tez niczego sobie, tylko z trabki po niej [...]

Daniello czemu tak uwazasz firma kelton jest dobra ..wiec jezeli wszystko jest tanie to gówniane ? no ale jak masz sos to kupuj )

[...] jajecznicę z serem zółtym...cos zaj.ebistego sam dopiero niedawno na ten pomysl wpadlem wlasnie koncze taki posiłek z dodatkiem boczku a na pozniej mam juz 200g ryżu , sos i zaraz skocze po jakies miesko do sklepu wzialem sie troche powazniej za dietę...bo ostatnio jakos dużo mobilizacji mam w sobie, od treningow troche odpoczywam - w tym [...]