[...] dorzucamy do gara z kurą i teraz tak: grzyby wlewamy razem z wodą. Gdy h2o będzie za mało dolewamy tyle, aby przykryła naszą szamkę. Teraz wlewamy tu już według uznania sos sojowy, sos rybny, olej sezamowy, ocet do sushi i pseudo Tao Tao+kolendrę. Jeżeli czujemy, że czegoś nam brakuje ładujemy ww przyprawy, dusimy ok 10-15 min na wolnym [...]
[...] ? http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/707/sq3o.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/822/49lw.png a tu mój główny posiłek czyli piersi z kurczaka, sos sojowy czerwony(ma mniej kcal) i mieszanka warzyw na patelnie po włosku. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/28/ukbv.jpg Mykam na cardio, bye. Zmieniony przez - [...]
[...] potreningowy: https://lh4.googleusercontent.com/-zqsNYkvWoNg/Ute1988ZyuI/AAAAAAAAEOw/Zv4CtqO3csk/s640/20140112_201137.jpg chińczyk własnej roboty: indyk warzywa nódle sos Owoce Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh6.googleusercontent.com/-MzxaLcckQlg/Ute1-ZHdXKI/AAAAAAAAEO4/-WAwGPxodKY/s640/20140114_002137.jpg [...]
Jogurt naturalny,dodaj troche majonezu , dodaj czosnek posiekany i do tego czosnek w przyprawie,oregano,bazylie,pieprz sol i dobry czosnkowy sos prawie jak z pizzerii :). Dzieki.
Witajcie. Dzisiaj mam troche lenia w sobie i opierdzielicie mnie ze wziełem gotowy sos do posiłku, ale na prawde godny polecenia, w składzie żadnej chemii, żadnego syfu wszystko natural ! NATURAL JAK OWCA Z WK ! :D http://www.sportingclub.cz/DIETA%20LOGO.jpg http://iv.pl/images/70660292991583461130.png [...]
Kluski śląskie, pulpety z łopatki (do najchudszych nie należy) i sos na śmietanie. %-) Zobaczysz wkrótce, że nie tędy droga. ;-) Choć, że smaczne to nie wątpię.
17 stycznia 2014 Dzisiaj mam studniówke więc można powiedzieć, że dzis będzie cheat day :-(. Bedę starał się jeść tylko wartościowe rzeczy. Z mojej diety wywalam sos słodko-kwaśny i serek wiejski ( za dużo nabiału ) . Miód 5 gram . Dzisiaj rano obwód pasa na pępku 95 cm ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu :-) . W 15 dni - 3 cm w pasie. Zmieniony [...]
Samemu sos mozesz zrobic z pomidorow lub przecieru , bazylia oregano pieprz sol i dodajesz przyprawy ktore sprawdzaja sie na redukcje czyli imbir , chilli itd
[...] x 11 + 10 x 7 Francuz leżąc 12 x 10(+gł) / 10 x 15(+gł) / 8 x 15(+gł) Szrugsy 25 x 17 / 19 x 17 10 minut bieżnia Dietka, właśnie gotuje makaron, wcześniej zrobiłem ZAj**I*TY sos grzybowy i pulpety z łopatki, mianowicie: 1 kg łopatki mielonej + cebulka z czosnkiem podsmażona + przyprawy + trochę wody + trochę bułki tartej, formujemy pulpeciki, [...]
Dziś wieczorem, bądź jutro rano. Mam kilo kurczaka i musze go wykorzystać. Muse zdoby tylko sos do sush, grzyby mun i szafran. Wróce z rehabilitacji, skocze do tesco i biore się za to. Zrobimy krok po kroczku, abyście mogli sobie w domu upichcić p.s zrob weekendowy konkurs na danie kuchni chinskiej!!! Śniadaniowy domowy na zakwasie z owsianymi i [...]
Cześć. Codziennie jem kaszę gryczaną lub ryż brązowy z piersia z kurczaka i troche niezbyt smakuje kasza sucha. Zacząłem dodawać konserwową paprykę i jest zjadliwe ale czuje, że to nie to. Macie może jakiś sposób na sos bez dużej ilości węgli i kalorii? Sos slodko kwaśny lowicza ma 10g wegli na 100g i dla mnie to zdecydowanie za duzo.
Witam. Widzę, że temat został odświeżony, co mnie bardzo cieszy, bo jest bardzo ciekawy. :) Od zawsze byłem zalany, chcę się tego pozbyć, jak to pisał Timothy Ferriss: nadszedł moment harajuku. Zapoznałem się z jego poglądem (tj. Dieta Slow Carb) na redukcję tkanki tłuszczowej, ale wydaje mi się być zbyt nudny. Po niej zapoznałem się z [...]
Czas pracy zbliża się ku końcowi, a na ruszt śląskie, pieczony łosoś w miodzie z szafranem, duszone warzywka(groszek cukrowy, cukinia,bakłażan,cebulka, olej sezamowy+sos kawowy:-PP http://fotoo.pl//out.php?i=694899_imag0060.jpg
Eltoro widzę że inwestujesz w Waldeny, powiedz co jadłeś i jak oceniasz. Wtrące od siebie troche, ja zakupilem sos bbq chemią straszna trąca tzn tak - za pierwszym razem do posiłku git, za drugim jak cie moge, za trzecim nie mogłem tego zdzierżyć i tak stoi w lodówce. Natomiast jesli chodzi o te słodkie polewy i inne frykasy slyszalem, troche [...]
Znalazłem takie cudo, bodajże w Inter Marche: http://pi.ce-tescoassets.com/assets/PL/021/8850781701021/ShotType1_328x328.jpg 21gWW/100g (w tym 20g cukru), 0g fat, 0g białka Zaj**isty słodko-ostry sos tajski, do ryżu idealny :)
Do makaronu w pierwszym posiłku zawsze jakiś sos z własnych grzybów bądź pomidorów, kupa warzyw, Wszystko razem duszone bądź podmsażane, wychodzi bsrdzo smacznie. Wbił bym do niego parę jajek z ostatniego posiłku albo dał ten twaróg, ale więcej z samego rana nie przełknę. Posiłek drugi to takie niby kanapki z pieczonymi ziemniakami, nauczyłem się [...]
[...] Wot żyzni... Właśnie skończyłem sprzątać kuchnię po wczorajszym gotowaniu. Zamykam drzwi od pokoju żeby mi zmywarka nie przeszkadzała i śpię do samego rana. Xzaar - pyszny "sos" mi wyszedł. Tłusta śmietana z czosnkiem, delikatnie posłodzona słodzikiem. Pasuje do mięsa lepiej niż dip. Dodatek curry i/lub zielonego pieprzu mógłby zrobić z tego [...]