sos

[...] twoj maz powie: "Alez kochanie, dotad uwazalem, ze robisz kawe taka sobie, ale teraz - bomba". nieszkodliwy przy uzyciu wedlug instrukcji. Rewelacyjny nowy sos do salatek Ubik. nie wloski, nie francuski: calkowicie nowe i odmienne doznanie smakowe, ktore zaczyna podbijac swiat. daj sie poniesc Ubikowi! nieszkodliwy po [...]

[...] Zostawić na jakies 5-10 min zeby jeszcze płatki troche wchłoneły ciasta i żeby zgęstniało. Później na rozgrzaną patelnie i tylko jeść. Zrobiłam sobie dzisiaj do tedo taki sosik: maślanka+sok z cytryny+słodzik (dobry jest też sos z maślanki i orzechów,,można kombinować). MOja wersja ma: B=27, T=19, W=47, kcal=485. Zmieniony przez - Milka_18 w [...]

[...] jajecznicę z serem zółtym...cos zaj.ebistego sam dopiero niedawno na ten pomysl wpadlem wlasnie koncze taki posiłek z dodatkiem boczku a na pozniej mam juz 200g ryżu , sos i zaraz skocze po jakies miesko do sklepu wzialem sie troche powazniej za dietę...bo ostatnio jakos dużo mobilizacji mam w sobie, od treningow troche odpoczywam - w tym [...]

"serek wiejski + czosnek + koperek lub zioła prowansalskie - wszystko dokładnie zmiksować, wychodzi taki gęsty, idealny do mięcha z grilla." raczej mi chodzilo o taki sos ktory by nie zawieral bialka Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-08-17 10:20:00

[...] bo wiadomo że w dzisiejszych czasach niestety mało osób robi cos z pasji a wiecej dla pieniędzy. powinniscie zrobić tak wg mnie : dać kase salixowi (czy to my wpłacimy sos czy pół na pół z hitecem czy oni sami zapłacą)jesli sa pewni swej jakosci to dla nich 200zł to nic by zrobic se np darmowa reklame bialka na sfd i pokazać że się szanuja [...]

Dzieki "Kolos" za odp. ale jeszcze pytanko : Wy wszyscy piszecie ze robicie w sosie w wlasnym ! Jaki to jest Wasz sos wlasny ?? Wogole to sa gdzies jakies przepisy jak co przyprawiac , linki , itp. Nie ogladalem wszystkich stron podwieszonych , ale jak cos jest na temat smaku ( co jak i co robic zeby dobrze sie jadlo ) to poprosze o [...]

[...] w zależności od nastroju , szynka, salami, szczypiorek,pomidorek żółty/biały ser 13:00 jw. stała baza: 200 gram filetów z kurczaka 100 gram ryżu Cyc w różnych postaciach sos/szaszłyki/grillowane/pieczone/gotowane 16:00 dokładnie jw. 19:00 200 gram wędzonej makreli / puszka tuńczyka warzywka chleb razowy jak jestem jeszcze głodny to 100 gram [...]

tez mam wieczny problem z owsianymi ale ostatnio opatentowalem pomysl owsiane+sos pomidorowy z ziolami Robie go z soku pomidorowego tabasco i troche ziol oregano, bazylia itp. Poki co wchodzi bez problemu z rodzynkami, orzechami i startym jabłkiem tez jakos wchodza ale ciężej. A z mixera nie za bardzo bo na dnie zawsze zostaje kupe syfu pozdro

DJ100 ale ja rowniez nie przekraczam 2,2 czy max 2,5 g bialka konsystencja jest rowniez zazwyczaj ok-chyba ze jakis sos dojdzie w jakiejs knajpie,czy tez zbyt duzo mieszanki wazyw sie najem ale ogolnie jest prawidlowo tylko bardzo czesto-okolo 5 razy dziennie, a 4 to norma. spozywam 4 posilki, z odzywek tylko mix potreningowy i bialko na noc. [...]

[...] najpierw z rana wynudziłem się straszliwie na wykładzie o antybiotykach, reszta dnia przed komputerem oglądając serial + przerwa na trening. Wymyśliłem całkiem interesujący sos – łyżka zmiksowanych suszonych pomidorów + jogurt naturalny, smakuje super, więc polewałem nim dziś mięso. W drugim posiłku miała być jajecznica z warzywami, [...]

Koniu mógłbyś powiedzieć jak dokładnie robisz ten sos ? Czym rozdrabniasz ten czosnek i jakbyś mógł pokazać fote tych przypraw bo nie widziałem w Biedronce Pzdr!

Kvrwa, nie dość że mi się plany posypały, to jeszcze wchodzę i czytam że temu też;-( Wielka szkoda, moim zdaniem miałeś większe szanse niż Molder rok temu, ale yebany sos potrafi zniszczyć wszystko. Trzym się i nie ustawaj w trenach, bo dobrze Ci idzie!

Uwielbiam tą pizzę :) tylko ciasta robię różne: otrębowe, razowe, orkiszowe itp. itd. Na zdjęciu ciasto: 100g mąki razowej typ 2000, woda, drożdże, sól, cukier Na górze: szynka drobiowa, szpinak, odrobina sera żółtego, sos jogurtowo-czosnkowy FOTO: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/934da31f0565083a.html

wszystko leci co sie da byle podchodzilo pod "czyste" ladowanie:) ale bazuje na spaghetii, wczoraj wieczorem zrobilem sos z 1kg wolowiny i jest git:)

A co zjadłeś? oj szkoda pisać w jednym posiłku poszedł kebab - tutaj jeszcze było w sumie OK bo "niechciany/nadmiarowy" był tylko placek tortilli oraz sos (kebabb nie podszedł mi za bardzo) później wciągnąłem 2 małe drożdzówki (one były przepyszne) ale na kolację to pojechałem na maxa: - 2 bułki białe kajzerki + margaryna - kupna sałatka krabowa [...]

[...] miałem bardzo dobre wyniki na wadze więc chyba tak strasznie ona nie szkodzi dziś ugrillowałem hallibuta (rybka od jakegoś czasu idzie zamiast sera białego) do tego zrobiłem sos pomidorowy - ale tym razem pomidory rozwaliłem w drobny mak w blenderze, przez co wyszła mi dość rzadka konsystencja sosu, do tego dodałem sporo ostrych przypraw i jest [...]

[...] mleko kokosowe, polecam zakup curry paste, past curry o różnych smakach. Thai green, thai red, thai yellow, madras itp. Z reguły max 100kcal na 100g i stanowią tylko bazę do sosu. W sos ładujesz mleko kokosowe (ja daję light), koncentrat pomidorowy i krojone pomidory. Z puszki lub świeże, wedle ochoty lub moiwości finansowych. Do tego warzywa [...]

Ta nie on pierwszy. Ludzie tu jest temat na ładowanie weglami. produkty powinny mieć 70+ gram węgli, a nie białko z galaretki czy sos do makaronu co ma dużo tłuszczu.

Ja przynajmniej raz dziennie, zjem ryż + kurczak (1 torebka ryżu + 100-200g piersi mocno przyprawionej) + często zdarza się zjeść, makaron + sos do spaghetti + mięso mielone (karkówką bądź szynka) myślę, że ok 300g makaronu + 300/400 tego sosu wraz z mięsem, może być i więcej. Czy to za dużo? + inne posiłki dziennie, jakaś bułka itp? To może być [...]

[...] 2 Posiłek: Dwie kanapki (Chleb razowy, cienka szynka, papryka, sałata bez masła) 3 Posiłek: Pierś z kurczaka (smażę), do tego ryż bądź makaron (jeżeli jem z makaronem jakiś sos, jeżeli z ryżem jakaś sałatka) 4 Posiłek: przed posiłkiem, nie wiem jeszcze :\ 5 Posiłek: Jakieś kanapki (2-3) albo serek wiejski z jakimś bananem coś w tym stylu. W [...]