Wszystkie nowe odżywki Olimpa są w dużych, plastikowych słojach. Także niektóre starsze są już w ten sposób pakowane SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Ja stosuję trochę inne ceny niż na poczcie (w 90% dokładam). Przesyłka do 400 zł kosztuje 10 zł a powyżej 400 zł jest na mój koszt. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Dokładnie. Jeśli cała paczka waży powyżej 5kg ( a kupując gainera 4,5kg już tak będzie) to koszt wysyłki z pobraniem na poczcie wynosi 17,50 zł. Kupujący płaci tylko 10 zł, resztę pokrywam ze swojej marży. Przy cięższych paczkach jest jeszcze drożej, ale to już moje zmartwienie, klient płaci 10 zł. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
Nie wiem kiedy będą najbliższe, ale wiem kiedy będą najważniejsze w kulturystyce. Mistrzostwa Polski - 8-9 maj Białystok SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Myślę że to o czym mówią producenci i importerzy jest bardzo ciekawe, bo przeciętny konsument odżywek może zobaczyć jak to wszystko wygląda od kuchni i że np. nie wszystko złoto co się świeci. Także chemiczno-analityczne dyskusje są ciekawe bo mozna się np. dowiedzieć ile karnityny jest w 1g winianu karnityny i ile hmb jest w 1g ca hmb. Krótko [...]
Dla mnie kawa to podstawa. A jeśli chodzi o odżywkę to nie radziłbym Ci pić 100g jednorazowo. Po takiej porcji większość zawodnków biegnie do kibla. Moim zdaniem lepiej rozłóż ją na 2 razy (godzinę przed treningiem i bezpośrednio po nim.) SONBATY
Motyw, osobiście uważam że robisz trochę źle. Śniadanie i posiłek potreningowy to najważniejsze posiłki dnia. Śniadanie musi byc obfite, porcja 50g gainera nie wystarczy. Ja jem 180g płatków owsianych na wodzie, banana i 7-8 białek z jaja. A jeśli nie mam czasu (bo np. zaśpię) to wsypuję na 1/2 litra wody 180g [...]
Sonbaty, dokladnie , pije gainerka po sniadaniowym posilku.. sluchaj czy moge zrobic takie cos o czym mowiszz gainerem? (jajko se odpuszcze... albo zjem na chlebie) Jesli tak to czy moge zastapic wode mlekiem? bo nie widzi mi sie ze bede jadl platki z woda :D _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Ludzie to niewiedza...
Jeśli pijesz gainera po śniadaniu to ok. Czy możesz zastąpić gainerem? Rozumiem, że mówisz o miksowaniu składników. Ja używam białka, bo po prostu mam już dużo węglowodanów (180g płatków, banan) a nie mam białka. Od biedy możesz używać gainera, ale odejmij wtedy trochę płatków i zrób to na mleko, żebys tego białka trochę miał. Jak [...]
Czy jest lepsze hmb jego skutecznośc to sprawa sporna a bcaa to suplement bardzo przydatny jeśli chodzi o regeneracje i ogólnie zalecany SOnbaty poleca hi tec 200 szt za 95 zł ja kupuje nutrend 2 paczki po 150 za 100 razem czy sa gorsze? Ja uwazam ze sa dobre Wojtas
To zależy, jeśli masz np. 500 zł miesieęcznie to za 300 zł kupuj dobre jedzenie (ryż, piersi, jajka itp.) a za 200 zł odżywki Natomiast jeśli i tak dobrze jesz a masz jeszcze wolne 500 zł to jest to całkiem nieźle. Jednak ja ograniczyłbym się do dobrego białka, glutaminy, bcaa, witamin i ewentualnie okresowo cykli kreatynowych na zmianę z cyklami [...]
TT, ZMA i ALC to środki podnoszące poziom własnego testosteronu. W całym zestawie są dosyć skuteczne. Przesyłka zawsze kosztuje 10 zł a przy zakupie powyżej 400 zł przesyłka gratis. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jest oczywiście różnica. Pomiędzy Ovopolem a koncentratem serwatki Olimpu nie taka znowu wielka, ale pomiędzy Matrixem a Ovo już spora, nie mówiąc o izolatach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
sonbaty a co myslisz o bialku z tej firmy??? wiem ze w lodzi mozna qpic 3 kilo za okolo 100zl!!! chodzi mi o bialko 80%???? 'The only thing to fear is running out of bear'
Z białek na pewno Ultimate albo MLO Bio Design. Dobre ale drogie. Z tańszych ale też dobrych Trec Whey, Hi-tec Protein 90%, Olimp Egg Protein, Scitec WPC. W dobrych sklepach czasami dostaniesz coś więcej. Musisz patrzeć na skład, żeby nie było soi i innych roślinnych. Przy gainerach też najważniejszy jest rodzaj białek i zawartość białka minimum [...]
Obejrzałem stronkę, oczywiście na tej podstwie niewiele można stwierdzić, najwyżej to, że ceny są nieziemskie. Droższe nawet od Weidera, którego produkty (te z Haleko) są tam przedstawione. 99 DM za 500g kreatyny? Choćby to była najlepsza firma na świecie to bym nie zapłacił. A na pewno nie jest. Jeśli chodzi o białka, gainery czy inne suplementy [...]