sole

[...] treningu sportów walki bo ciężką sprawą jest dostać strzała w brzuch przy napełnionym żołądku inną sprawą jest np siłka woda podczas treningu jest jak najbardziej potrzebna gdyż z nią wchłaniamy wszystkie sole mineralne i witaminy jak nie uzupełniasz płynów to woda na pot pobierana jest z osocza czyli krew gęstnieje i to bardziej szkodzi sercu

kamil białko w mięśniach to 1/4 jego masy wody jest najwięcej później elektrolity i sole. Mylicie pojęcia z wodą podskórną a tą zawartą w mięśniach

może się jeszcze fizycznie przygotuj, żeby być przez cały czas w dobrej formie. jakieś pompki, przebieżki. sole trzeźwiące, żeby broń boże nie zemdleć po jakimś efektownym K.O.

[...] uplynieciu produkt- o ile jest przechowywany w suchym, w miare chlodnym miejscu- jak najbardziej nadaje sie do spozycia. Dotyczy to większości suchej i bogatej w węglowodany/sole żywności- taka żywność się nie psuje w odpowiednich warunkach Ja np jeszcze sie zajadam platkami owsianymi z data do października 2011 roku- i jakoś zyję. Natomiast [...]

kurczaka , mintaja, morszczuka, sole

ale nie masz nic złego na mysli :> to może zaszkodzić ? bo to jest niby suplement i dodatkowo jeszcze uzupełnia o sole mineralne więc myśle że to całkiem niezłe jest ale wole spytac doświadczonych...?

[...] miedzy innymi w roślinach które jest znacznie trudniej przyswajalne przez organizm. Przyswajalność żelaza zależy od wielu czynników np. witaminy C. Takie składniki jak sole wapnia, fosforu, mleko, sery, herbata (tanina), kawa i fityniany znajdujące się w nasionach zbóż zaburzają przyswajanie żelaza. Średnio tylko 10% zawartego w pokarmach [...]

A ja sole i rozdrabniam widelcem = imba ;p

Skunksiarz jasne, że tak jak już nasycisz mięśnie jednym rodzajem kreatyny to możesz dalej ciągnąć na innym będąc cały czas nasycony różne sole, estry nie nasycają ponownie mięśni

To trenowanie bez picia plynow lub z mala ich piloscia nie powoduje szkod dla organizmu? Zawsze mnie to interesowalo w boksie. Przeciez cwiczac tracimy mikroelementy/ sole min., dodatkowo potrzebujemy dawki witamin, skad to wziac nie jedzac zbyt duzo i nie pijac, czy nie powoduje to tzw.zakwaszenia organizmu lub generalnie przetrenowania? Ciekawi [...]

Pyt. 1 - Rodzine zaczęło denerwować to, że podczas diety nie jem żadnych owoców, czy są one potrzebne do prawidłowego funkcjonowanie, czy może wystarczy wchłonąć rano CENTRUM ? oWOCE SA POTRZEBNE PONIEWAZ ZAWIERAJA FRUKTOZE - CUKIER PROSTY WOLNOWCHLANIALNY KTORY NIE POWODUYJE SKOKOW INSULINY, POZATYM JEST TO NIE PRZETWORZONE ZRODLO POZYWIENIA, [...]

kreatyna "zwykla" jak to mowisz to monowodzian sa tez sole kreatyny: jablczan, cytrynian, pirogronian oraz estry kreatyny roznia sie cena, dzialaniem(nieznacznie a jednak) stezeniem kreatyny i wchlanialnoscią PS. ja tez mam 40 w bicu ale piw pije caly czas wiecej niz 40 miesiecznie

[...] zdrowych... Nie wiem np. czy wysoka ilość białka jest w Twoim przypadku korzystna. Co do domowych wędlin, to nie wiem, jak są robione, ale uważaj na chemiczne dodatki - sole peklowe, zmiękczające, polepszacze smaku, a także wędzenie - wszystko to jest szkodliwe i moim zdaniem nie powinno się znajdować w diecie osoby z chorą wątrobą. To samo [...]

[...] potrzebnych nam związków, że byłoby niedorzecznością rezygnować z jej picia (nawet podczxas cyklu) zawiera ona rozpuszczalen w wodzie (!) witaminy: B1, B2, B6, K, PP oraz sole mineralne: mangan, wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor , miedź, fluor, flawonoidy, puryny, lecytynę, polifenole...ufff... warto ją pić! a co do wchłaniania kreatyny [...]

a jak to brać ? zamiast omega-3 nie lepiej olej lniany ? i po co sole kreatyny na odchudzaniu ?

[...] pod uwagę wartości odżywcze, potrawą doskonałą. Ciasto zawiera węglowodany oraz białko, olej odpowiednią ilość tłuszczu roślinnego, pomidory zaś bogate są w witaminy i sole mineralne a ser dostarcza protein. Błonnik pomaga w prawidłowym trawieniu, natomiast zawartość kalorii zależna jest, prawie wyłącznie, od ilości i rodzaju składników [...]

twaróg + szczypior twaróg + szczypior + rzodkiewki twaróg + cebulka twaróg + ryba (makrela wędzona, szprotki, tuńczyk) + ewentualnie cebulka twaróg + utarty świeży ogórek, czosnek, troche koperku (lub przyprawa tzatziki) twaróg + suszone zioła (koper, tymianek, bazylia, cebula, paryka) twaróg + czosnek + troche keczupu lub koncentratu pomidorowego [...]

a jak juz o cynku mowimy.. spotkalem sie ostatnio z opinia ze sole cynku sa lepsze od chelatów. tzn zincteral vs zincas forte = zincteral wygrywa... jak z biodostepnoscia itp? Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-06-23 00:17:56

redbull spowoduje odczuwalne polepszenie wydajnosci organizmu, da wiekszego kopa ale na krotko isostar to izotonik, uzupelni organizm o sole mineralne/elektrolity/witaminy co pozwoli na dluzszy wysilek, odsunie zmeczenie itp

ja mam takie fajne urzadzenie zwane opiekaczem i wkladam tam piers kuraka na 15 minut i gotowe! a przyrzadzam ja tak (uwaga bo to skomplikowane!) 1. biore piers 2. sole i posypuje przyprawa do grila 3. wkladam do opiekacza 4. nastawiam na 15 minut 5. po uslyszeniu "brzdęk" wyjmuje i jem mniam mniam wlasnie jestem po takim obiadku!