sole

[...] organizmu w witaminy wśród ciężko trenujących sportowców. Intensywny trening fizyczny powoduje wzrost zapotrzebowania na składniki odżywcze, w tym na witaminy, sole mineralne i szereg substancji fizjologicznie czynnych, które powinny być dostarczane wraz z dietą. Niestety, w większości przypadków, dostarczenie tak znacznych ilości [...]

[...] 175/80. Mam 180wzrostu 85-86kg wagi, nie jestem otyły mimo swojej masy ciała. Od kilku miesięcy nie mam stycznosci z jakimś specjalnym stresem, nie jadam fastfoodów, nie sole prawie wcale... Po 4 latach trybu siedzącego - jak to w szkole(+ jakiś tam rower od czasu do czasu) zaczalem chodzic na siłownie, i jezdzic regularnie co tydzien na [...]

[...] ciężką walkę z opornym fatem i wywalenie całego przetworzonego żarcia. :-) Jak najbardziej masz rację, z tym że ja nie robię czegoś takiego że dajmy na to już w ogóle nie sole i jjem trawę a nie żarcie. Po prostu ograniczyłem ilość soli, zrezygnowałem z mleka. Bardzo się pocę na treningach ale pijam i dużo wody, nie ma tak że próbuje na siłę [...]

Ja stosuje taki posiłek: 125g makaronu brązowego, 200g sera białego półtłustego, 20g oliwy z oliwek- to wszystko mieszam i solę. Bardzo smaczne jak dla mnie, no i wartościowe.

Jolka, sól kuchenna jest dodawana już w procesach produkcyjnych do różnego jedzenia, więc właściwie dostarczamy ją automatycznie kupując różne żarełko, nawet jeśli sami nie dosypujemy jej w czystej postaci. Oczywiście, kiedy jemy więcej nieprzetworzonej żywności to automatycznie ta podaż się zmniejsza. Chociaż też się tego uzbiera, bo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chela-Mag_B6_i25904_d400x400.jpg Chela-Mag B6 Opis OLIMP CHELA–MAG B6 to suplement diety zawierający wysoko przyswajalny magnez w połączeniu z witaminą B6. Zestawienie tych dwóch składników wykazuje zdwojone działanie w zakresie poprawy pracy układu nerwowego, szczególnie w stanach nadpobudliwości, braku [...]

Dziewczyny! Nawet nie wiecie jak Wasz doping pomaga 8-) Dziękuję };-) Obli };-) U mnie tłuszczu ciągle ponad normę, więc nie wiem czy odwadnianie ma sens ;-) Przy ostatnich pomiarach zastanawiałam się czy to, że centymetr nie pokazuje zmian, a ja mimo to je widzę, to wina soli i aż od wczoraj nie solę ;-D

Jajo surowe, ser wcześniej na tarce ścieram na grubym "oczku", daję ok 100g sera na 450g kury, 1 duże jajo i dużo koperku. I nie solę tego, ser sam w sobie jest wystarczająco słony więc ewentualnie polecam dosalać podczas jedzenia jak komuś mało.

ja solę na potęgę ale dopiero jak zaczęłam pić to opuchnięcia nie są już problemem. Czytałam Twoje pytanie apropo soli u Oveji i może zamiast solenia dla Ciebie lepszym wyjcie by był taki "izotonik" domowy do picia podczas treningów, czyli woda sól i cytryna jak boisz się o równowagę elektrolitów.

Kittie,solę ewentualnie warzywa które gotuję,wsypuję do wody... i trochę czasem mięso, wodę się staram jak najwięcej ale nie wyrabiam czasem 1,5l ,bo z natury bardzo często ltam siusiu, w nocy minimum 3 razy wstaję...a banany uwielbiam,ale te niskie węgle mnie ograniczają postaram się jakoś wrzucić je do diety. Unknovvn, wiesz mnie kłuje w prawej [...]

[...] zauwazylam. czuje sie zupelnie normalnie. Przepisow zadnych ciekawych nie mam, na ladowanie bataty i cukinie kroje na kawalki wrzucam do formy do pieczenia na folie aluminiowa , posypuje przyprawami i pieke. Fasolke szparagowa, kalafior i cukinie gotuje zazwyczaj na parze. Pomidory kroje, sole pieprze i jem. Gneralnie bez filozofi raczej zadnych.

pater nie pomyliłeś tu białka z wapniem ? Bialko w kościach nie jest składowane , tylko sole wapnia

Ja tam lubię rybki, z białych tilapię i solę, bo mięsiste. Z tłustych łosoś, makrela, śledź i szprot wymiatają. Mam jakąś przyprawę do ryb białych, nawet dobre, chociaż szału nie ma, tłuste najlepsze.

a na poważnie nie wiem, sole trzeźwiące?

sole trzeźwiące Lucy, po co komu krzyś jak jest internet %-)

kittie gowno prawda nei sole :) amoniak sie wacha :)

sole trzeźwiące to właśnie amoniak głównie geniuszu \-) k***aaaa, otwieram winiacza - hurrraaa %-)

[...] fight. Athens gold medalist Karam Ibrahim Gaber got KO'd the same year he won his gold, and he was considered a monster in wrestling. Athens gold medalist Istvan Majoros' sole MMA bout lasted 3 minutes. And he didn't win. Sydney silver medalist Katsuhiko Nagata was a flop. Got taken down and submitted with a mounted gogoplata by judoka [...]

no ja mam tez patelnie taka grilowa ale sie przypala strasznie a co do przypraw to postanowilem ze nie bd dawal duzo tzn minimalnie na mieso tak to bialek/ryzu itp nie sole bo przez to mam grubsza skore i mnie to wkvrwia

[...] zeżarłam łychę śmietany z białkiem(niedużo) i wypiłam kawę i pomoglo- na szczescie:-)), bo i dwie ostatnie noce tez dobrze nie spalam, wiec może teraz będzie już dobrze (zbliżająca @ daje znać o sobie) na dodatek ciągle chce mi się pic i wszystko jest mi za słone-już prawie nie sole Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-08-15 19:47:24