SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sole

  • słooone :]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo może to jednak coś jest :P otóż :D ja musze mieć wszystko grubo posolone, każdy makaron, mięcho, zupe, ryż, sos, serek wiejski itp. chyba tylko napojów i owoców nie sole reszta domowników może tylko popatrzeć jak na d****a ;) ja po prostu czuje taką potrzebe wątpie aby to był kaprys czy źle przyrządzone żarcie, może taki gust albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2007-11-17 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, podczas wolnego mam zwyczaj ćwiczyć około 9-10 rano. Teraz pytanie czy te posiłki są dobre przed i po treningami? przed (1-2h): - owsianka na wodzie i mleku (czasem z jajkem/odżywką) z owocami/dżemem i orzechami - ser półtłusty z owocami, orzechami i odżywką - omlet z 1 jajka i 2 białek z orzechami i migdałami - "kluski leniwe" (jajo, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-02-11 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Vitamin D

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi. SKŁADNIKI: Substancje pomocnicze: dekstroza bezwodna i celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych i uwodorniony olej bawełniany (utwardzony), stabilizator: poliwinylopirolidon, cholekalcyferol (0,01%). Zalecane porcjowanie Jedna tabletka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2019-05-16 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! Rozmiar EU 38,5 US 6 UK 5,5 Kolor czarny/delikatny róż Materiał upper/synthetic syntetyk lining/textile textyl sole/rubber kauczuk Materiał budulcowy wysokiej jakości. Ubezpieczenie stopy przed urazem/skręceniem Kauczukowa podeszwa zapewnia świetną przyczepność nawet na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2007-07-13 23:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu z brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień dobry, Mam problem z nabieraniem niepotrzebnego fatu na brzuchu. BF 21~22%. Chciałbym pozbyć się go w miarę szybszym okresie czasu, ponieważ chciałbym do wakacji trochę podbudować mięśnie na siłowni - jestem zbyt chudy jak na swój wiek, taki skinny fat. Jako tako własnej diety nie trzymam, ale staram się jeść zdrowo. Nie używam cukru, nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-01-30 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarcza 500 mg siarczanu glukozaminy z najlepszego dostępnego źródła. Składniki: Glukozamina, otoczka kapsułki: żelatyna, mąka ryżowa, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych. ZALECANE PORCJOWANIE Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2018-10-26 07:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boswelliowego kwasu (AKBA). Składniki: Boswellia serrata ekstrakt, brązowa mąka ryżowa, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych. ZALECANE PORCJOWANIE 1 kapsułka 1-2 razy dziennie. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1veg cap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60veg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2018-10-24 08:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód – co zawiera i jak wpływa na organizm?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak – nie należy go też bagatelizować twierdząc, że kalorie z miodu „się nie liczą” do dziennego bilansu… Należy zaznaczyć, iż w miodzie obecne są także: enzymy, sole mineralne, witaminy, kwasy organiczne, związki fenolowe. Ich całkowita ilość jest jednak dość skromna, choć wiele wskazuje na to, iż wystarczająca by wywrzeć pewien [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2016-04-05 08:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan poczatkujacego :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwieczorek to na ogol znow ze dwie kanapki z szynka chuda z indyka. na kolacje jem 250g twarogu. oczywiscie kurczaka i ryby gotuje :) nie slodze, nie uzywam masla, nie sole. twarog 0%, dzem niskoslodzony. codziennie jakies 30 do 50 minut poswiecam na ruch. albo jest to bieganie, albo rower stacjonarny albo basen. oprocz jednej z tych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-11-17 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoki cholesterol a czysta dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, jem czysto, nawet nie czituję, prowadzę aktywny tryb życia, a wyszedł mi wysoki cholesterol! LDL = 141, HDL = 79, trójglicerydy = 47. Ogólny poziom = 230 (a norma to 200!). Lekarz zaleciła mi jeść mniej słodyczy, powiedziałam, że moje jedyne słodycze to owoce świeże i suszone, sporadycznie miód lub konfitura. Jak jadam? - czysto, nie jadam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2012-02-04 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dandelion Root

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] – dmuchawiec polny lub mniszek lekarski. Stanowi źródło wielu substancji, takich jak: karotenoidy, flawonoidy, kwasy fenolowe, trójterpeny, seskwiterpeny, kumaryny, sole mineralne i inne. Ze względu na swoje właściwości delikatnie diuretyczne sprzyja procesom redukcji tkanki tłuszczowej – wspomaga pozbywanie się nadmiaru wody z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-11-08 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Chrom 200mcg

    Temat
    MyVita

    [...] prawidłowy poziom glukozy we krwi. Składniki: Chrom (pikolinian chromu) 200mcg, substancje wypełniające, celuloza i fosforan dwuwapnia, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu. ZALECANE PORCJOWANIE 1 tabletka dziennie. Popić wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2017-03-25 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarodki pszenne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem co tzn?). Na opakowaniu jet napisane ze wg. IŻiŻ(zywnosci i zywienia) zarodki posiadaja 75 razy wiecej wit. E niz chleb a potasu, fosforu, magnezu i cynku 10razy wiecej. Sklad % bialko 30% blonnik 10% Tluszcz 10% sole min. 5% wegle 40% Produkt wygrzewny w temp.130* Mysle ze kazdy powinien wlaczyc go do chociaz jednego posilku dziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2005-03-03 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownię

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Czy buty typowo pod bieganie - mocno dopasowane, lekkie, przewiewne, o mocnej amortyzacji, Wierzch: materiał tekstylny Wyściółka: materiał tekstylny Podeszwa: materiał syntetyczny, Piankowa podeszwa wraz z gazową poduszką Air-Sole nadają się na treningi siłowe? Nie będą mało stabilne, czy w jakiś inny sposób niekomfortowe przy takich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2017-12-13 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lappa, ekstrakt ze szczawiu polnego Rumex acetosella, ekstrakt z wiązu Ulmus fulva, ekstrakt z rabarbaru Rheum palmatum, celulozowa kapsułka, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne) Zalecane porcjowanie Weź 1 kapsułkę 3 razy dziennie, najlepiej 30 minut przed posiłkiem albo przed spaniem. Nie należy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2019-03-19 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy do piersi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    OToz moja mama gotuje mi piers w wodzie a do wody dodaje troche vegety\warzywka. Jest to ok? nigdzie wiecej nic nie przyprawiam nie sole ani nic tylko piers jest gotowana w wodzie z tymi oto przyprawami? oczywiscie jest to woda redukcyjna Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 185 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-10-04 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o bialku serwatkowym rolmleczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 100 gr. , najlepiej domieszać np. z mlekiem i kakao. Skład: Wartość odżywcza 100 g. SERWATKI w proszku tłuszcz 1 g. białko 13 g. węglowodany ( laktoza ) 71 g. sole mineralne 8 g. wapń 880 mg - 100%* fosfor 800 mg miedź 4,6 mg witaminy B2 2,74 mg - 170%* B12 1,86 ug - 186%* kwas pantotenowy 4,6 mg - 76%* [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2004-12-29 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzywki tryb zycia silownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tryb odzywiania i mam pytanie co najbardzej pasi za uzywka nie mowie w ilosciach. Papierosy Alkohol -piwo -vodka Marichuana Ziolo Gruda Dopalacze mieszanki ziolowe tapsy sole Wedlug mnie chyba koles ktory dziennie pali 1/4 jednej fajki to mu niezaszkodzi 2-3 piwa na tydzien tez nic niebedzie spadkow a jak to jest z marichuana chyba najmniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2010-11-16 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 razy w tyg lecz te bóle mi nie pozwalają. Dziwi mnie, że gdy chodziłem 6 lat na siłownie (przeważnie 4-6 razy w tyg) to nigdy nie miałem takich problemów... Próbowałem różne maści, sole lecznicze, masażery, bcaa i nic nie dało pożądanego efektu. Czy miał ktoś podobne problemy i czy ma ktoś jakąś złotą receptę na mój problem ? Proszę o Pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2014-12-19 00:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wapń na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej jak wiadomo, wapń na redukcji jest bardzo przydatny powyzej 50% jego zapotrzebowania powinnismy czerpac z naturalnych produktow, pytanie: jaka jest zalecana dzienna dawka wapnia na redukcji? czy przy suplementacji nalezy zwracac uwage na to, w jakiej formie wystepuje wapń (jakie sole)? z czym najlepiej go lączyc? Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2006-05-15 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)