solaros

[...] taniej,gdzie lepszy smak i ogolnie lepiej dla Ciebie imo - cena/ilosc ma glowne znaczenie smak jest pojeciem wzglednym jednemu moze smakowac innemu nie wiec jesli nie brales - opiniami na temat samku innych osob sie nie kieruj tymbardziej jesli chodzi o bcaa gdzie ten smak bedzie ohydny pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-04 15:48:54

demolub'ie drugi filmik ku przestrodze pierwszy pamietam box siady chyba moze postaraj sie o jakiegos porzadnego treningpartnera? przynajmnije podczas ostatnich serii Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-04 18:35:32

[...] kolejne kilka godzin teraz zostaje max 1-2% do tego smak znosny jesli nie rewelka ed. przeyebane z tymi sogami nie dosc ze mozna wbic jednego na kilka miechow to na dodatek nawet jesli dam wszystkim - to i tak pokaze tylko 1 sog na glownej lipa tych sogow powinno byc conajmniej 15-20odemnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-04 20:03:50

Cholera jak to się stało ! Powiadomki w moim własnym temacie były wyłączone Dopiero teraz nadrabiam Wasze posty i komentarze . SolarosDziękuję za ten post na poprzedniej stronie, dopiero go przeczytałem i taką drogę obiorę. Moderator S.m.p.a. mógłby też coś napisać Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-04-04 21:46:21

Z racji tego że przeważnie po pracy idę prawie od razu na trening, macie jakieś rozwiazanie jaki mógłbym zrobić posiłek przedtreningowy ? Zazwyczaj robiłem sobie szejkera + oliwę z butelki, wszystko pochłaniałem na około godzinę przed treningiem jadąc autem z pracy. Nie wiem czy to było najlepsze rozwiązanie, może lepiej dać białko i płatki [...]

Solaros cos mi się pomieszało, chodze ostatnio jakiś skołowany ale wychodzimy na prostą już, jeżeli chodzi o ten olej to juz mi się kończy i standardowo Oliwa wskoczy więc luzik. Czuje że będzie dobry dzień dzisiaj, waga wskazała 99,8kg zszedłem poniżej 100 yeah!

No bardzo możliwe, jakiś zespół napięcia przedmiesiączkowego czy coś Solaros twoje rady podziałały żarcie smakuje o wiele lepiej, psychika też na plus. Jak wcześniej wspominałem waga spadła w dół, masz ogromnego soga duchowego bo tu nie wchodzi

Dzieki bardzo duzo informacji mi udzieliles i rozwiales pare watpliwosci takze poprosze wiecej takich wywodow w przyszlosci solaros jade jeszcze teraz kreatyne i beta alanine wiec dorzuce wegle z rana zgodnie z Twoja sugestia oprocz tego bcaa rano codziennie i w dni treningowe wiadomo przed bcaa+wegle po eaa+ wegle i po ok godzince konkretny [...]

[...] okołotreningowo polecałbym w późniejszym terminie ucinać ww (oczywiście zależy od proporcji), proponuję najpierw z normalnych posiłków, później śniadanie, przedtreningowy i na końcu potreningowy. bardzo ciekawie rozpisał wszystko solaros na tej stronie: http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437-s6699.html

[...] probiotyki + prebiotyki + enzymki moga duzo zdzialac jesli chodzi o trawienie czy nawet zwiekszeie odpornosci organizmu btw-jakie sa dodatki teraz czesto spotykane do odzywek bialkowych ktore to niby maja podnosic biodostepnosc,strawnosc i ogolnie jakosc bialka wlasnie probiotyki + enzymki Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-08 14:23:46

[...] sam pizagl az milo choc w swoim dodmu to hardkor Marshall07 moje zdanie na tamat duzej ilosci dlugotrwalych aero znasz istnieje zbyt duze ryzyko utraty miecha mala,przeplatane sesje cardio nie wyrzadzaja wiekszych krzywd ale krecenie powyzej 60min juz moze byc niebezpieczne dla tk. miesniowej Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-08 23:09:21

Solaros: o dziwo to nie żaden różowy fitness club, tylko zapyziała osiedlowa mordownia.

Solaros: no i 100% planu jest :D

właśnie jestem po Interwałach wyglądało to tak: 10 minut lekkiego truchtu w ramach rozgrzewki 15sek szybkiego biegu/ 45sek truchtu 4x 20sek/40sek 10 min spokojnego marszu Ładnie daje po bebechach, wracając czułem ucisk w żołądku i puszczałem soczyste pierdy co chwila. Co prawda nie jestem tak zmęczony jak po 45 minutach aero ale zawsze cos Solaros [...]

I55555I Solaros wypisał w takiej kolejności w jakiej mu się podobały te filmy, a nie w jakiej proponuje obejrzeć. volvo93 Podciąganie do mostka to tak jak wiosłowanie w opadzie czy unoszenie wzdłuż tułowia wykonywałeś?

Solar ile wydajesz miesięcznie na suple? Jak przygotowujesz schab? Myślisz, że jak drób smażony wrzucę do diety raz na jakiś czas przy redukcji to coś się stanie? (inni też mogą oczywiście wyrazić swoją opinię, którą chętnie wysłucham). Zapomniałem dodać na początku, że stawiam na Zabrzanina w tej nierównej walce EDIT: I jeszcze taka uwaga [...]

solaros... gdzie suple kupujesz? jeśli można wiedzieć...

Solaros na jakich stronach UK kupujesz odzywki, poniewaz ja tez na wyspach siedze ale nie widzialem zadnych tanich i dobrych sklepow...

dzieki za stronki solaros ;)

a i jeszcze sie zastanawialem czy nie wejsc na jem/nie jem zostawilbym kalorycznosc tylko zmniejszyl wegle coraz ciezej mi jest wcisnac jedzenie w szkole a popoludniu jestem najbardziej glodny wiec to chyba dobra opcja jak myslisz solaros?