solaros

Jak nie to się clomid kupi. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-25 11:09:41 Uuu to gruba zabawa się zaczną ☺

[...] Kto nie oglądał polecam Tropa de Elite 1 i 2. Jak również serial. K*rwa serial roku imo.Raczej nic go nie przebije [z tych co oglądam,bo każdy preferuje co innego. Ale kto lubi dobry kryminał z odrobina humoru - to szczerze polecam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-27 00:02:49 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-27 02:32:43

[...] popyt na ich rodzime produkty. W takim Tesco kupuję świeże owoce i warzywa. Pepsi i Coke. Wszelkie przetworzone produkty bo tego pełno i tanio (zwłaszcza sosy warzywne). I słodycze. Całą resztą kupuję w polsko - litewskich sklepach. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-27 11:54:22 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-27 11:56:00

[...] C1: RDL C2: Wyprosty D1: Wyciskanie zza karku D2: Wznosy boczne hantlami siedząc na ławce E1: Wyciskanie hantli chwyt neutralny E2: Unoszenie ramion w przód sztangą F1: Face pull F2: Wznosy boczne hantli w opadzie tułowia Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-03 18:31:09 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-03 18:33:20

[...] i dostęp do informacji, z racji że tv prawie nie oglądam, no chyba że Zosie czy Miles'a z synem. Muza Filmy HD Pogoda Internet Wsio. Jak się cofam do czasów noki 3410 to aż q głowie się nie mieści jak telefon ewoluował Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-14 11:16:36 Ale w węża i tak byś pograł na nokii }:-( (mój pierwszy telefon)

[...] potomstwa. Jak masz dzieci to masz 24/7, 12 miesięcy w roku. Albo ojciec albo matka. Nie ma przepros, dlatego trzeba iść na kompromis. Ze wszystkim. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-14 14:18:56 Jeden z głównych powodów dla których wróciłem z rocznym dzieckiem do Polski. Nie zna tego kto nie przeżył, dlatego od 4,5 roku spotykam [...]

[...] Wypisz - wymaluj. Raz w tygodniu jakąś akcja z nimi się trafi. Na szczęście w słuchawkach leciał Gang Albanii, więc zluzowalem i poszedłem robić dalej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-15 14:28:07 Pracuję w logistyce, mam kontakt bezpośredni z ludźmi z całego świata, przede wszystkim Narodami ze środkowej i wschodniej Europy. [...]

[...] ilość białka roślinnego będzie też rosła. Ale nie będzie go aż tyle aby jakoś specjalnie wywierał wpływ . Bo i średnia ilość w produktach roślinnych to ok.10%. A i strawność dużo gorsza od białka zwierzęcego . Więc czysto teoretycznie na każde 100g węgli jakie dodam będzie ok. 8g białka . Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-18 15:32:22

[...] wyjątki gdzie znacznie zwiększamy lub obniżamy kaloryke bardzo wpływają na podaż kcal w skali tygodnia i tym samym zawyzaja /zanizają wynik - ale jednocześnie takie jednodniowe wybryki zwykle znikomy mają wpływ na kompozycje ciała. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-25 18:23:02 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-25 18:58:10

[...] kupić ten suplement (czy inne z tej samej półki tj.Sarmy, słabe pH) przy dylemacie to albo np.Białko czy bcaa albo kreatyna? Stanowczo nie. Dla próby, na zasadzie 50/50 i gdy fundusze pozwalają być może tak. Ale na pewno nie na siłę. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-01 02:49:04 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-01 02:55:40

[...] na wyciągu górnym do karku C2: Wiosłowanie na maszynie D1: MC D2: Ściąganie wyciągu dolnego do brzucha Zgodnie z tym co napisałem: Od jutra 'wbijam' na level dwa : ->300g ww ale - w tym 30g ww podczas treningu - to ten level 2 ->100g fatu ->w tygodniu 8 również planowany czit mil Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-08 17:49:50

Dobra, ale zmiesc się w 50g ww. Zjesz ciastko i loda 100ml i 40g ww nie ma. Wszystko ma węglowodany. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 15:18:45 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 15:20:25

[...] Czy zjem 250g piersi z kuraka gdzie jest 23% białka czy zjem karkówkę gdzie jest 14% białka czy jakiś inny kawałek gdzie jest 18% - NIE MA ZNACZENIA! Znaczenie mają te makro - które daje energię : węglowodany tłuszcz I na nich sie skupiam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-15 17:30:39 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-15 17:31:02

"kiśl' Śledzę wątek od jakiegoś czasu, ale nie miałem do tej pory potrzeby się "odzywać", więc zacznę od przywitania - cześć! Do odezwania się sprowokował mnie kisiel. :) @Solaros, Kolega, który Cię poprawił jest w błędzie. Prawidłowa odmiana to: najadłem się (czym?) kisielem, a nie kiślem. Powodzenia!

[...] zasadzie ten FN działa (po za uzupełnieniem imtg) ale Działa. Woda zeszła. Brzuch płaski. Zero wzdęć. Zero negatywnych odczuć od strony układu pokarmowego(kompletnie nic!). Nabicie na treningu powinno być ku#ewskie (obecnie brak). Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 10:49:56 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 10:52:58

[...] 90% z tego co oglądałem to jest hejt. Każdy każdego. A jak już Tadziu nagra coś merytorycznego to ma więcej łap w dół niż do góry. Nie ogarniam. Nie Można być neutralnym. Albo się z kimś zgadzasz albo go hejtujesz. Nie ma nic po środku. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 11:11:18 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 11:12:16

[...] 1 i 3/25 jajka aby bialko sie zgadzalo a mleko tylko organic,bo takie zwykle jest niezdrowe a na powaznie,to zwykla maka wedle przepisu jaja,cukier,sol i mliko do gofrow dochodzi proszek i troche inne proporcje reszty Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-11 14:13:54 ja naleśniki ostatnio robię na samych jajkach + mąka ryżowa i też dają radę

[...] informatykiem ;) Także, bardzo blisko naszej pasji. I nie, nie wiem dużo, dużo to wie Tadziu czy LukaszK. U mnie to bardziej studium własnego przypadku. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-18 20:48:31 Kurde przypomniałeś mi fizykę - a myślałem że to już nie wróci do mojej głowy %-) Nie przepadam za nią... Nie bądź taki krytyczny wobec [...]

[...] U mnie na siłowni to modne jest, LesMills, lansowali się na tym w tamtym roku, ale chyba nie wypaliło za bardzo bo nie mają trenera. /SFD/Images/2016/1/6/128b5a9c9aed4eae959daad2a6e6b77c.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-06 15:03:09 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-06 15:03:33

[...] po co. A tu ci moi trenerzy przed treningiem owijali brzuchy swoim podopiecznym. Choć już od dawna stoi w kącie więc chyba stwierdzili że nie działa. Tak więc tak samo jak na internetach tłuszcz Można nadal zamienić na mięśnie, podobnie pot to oznaka dobrze działającego spalacza tłuszczu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-10 11:12:23