solaros

Istnieje mozliwość że stworzę ,,fuzję,, między moim garażem a znajomego sprzętem murzyn? No nie może to tak zabrzmiało, ale sprośnych filmów nie będę kręcił w garażu Solaros mogłem napisać po prostu żelastwem Canecorso na 10 powtórzeń będzie nawet za dużo te 200 Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-04-23 19:04:39

[...] na to http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/261/A_Look_Back_and_Ahead_at_German_Volume_Training.aspx tylko nie wiem ale tam barkow nie ma w tym planie albo cosik takiego http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_return_of_german_volume_training Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-11 03:32:04

Solaros Nawiasem mowiac OVT nie ma nic wspolnego z GVT, bo ten jako rdzenna zasade ma jedno cw glowne w 10 seriach stalym ciezarem z rownymi przerwami

WODYN Właśnie miałem Cię prosić o rozpiskę następnego tygodnia ale widzę ze czuwasz i mnie uprzedziłeś i to z nawiązką Skompikuj teraz cały trening w jednym poście a ja zmienie tytuł bloga wskazując na której stronie jest trening. Oczywiście wszystko pięknie rozpiszę jak umiem najlepiej jak wiesz te treningi były liczone od pewnych [...]

Panie solaros, moze nie tak jak u Ciebie ale staram sie trzymać W końcu nie chcę zmarnować dobrego planu przez oszczędzanie na jedzeniu . Skończyły mi się orzechy włoskie, te w UK trochę drogie cholera za 350 gr. trza zapłacić prawie 5 funtów. Za 3 tygodnie urlop więc znowu przywiozę z 5 kg ze wsi. Dodaję za to więcej O-3 bo mi żona przywiozła w [...]

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT - TRENING KLATY, TYDZIEŃ IV Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s194.html Między każdym ćwiczeniem 10 sekund przerwy. Po wykonaniu całej składanki 2 minuty przerwy. Ciężary = 60% oszacowanego maksa w wyciskaniu leżac, [...]

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT - TRENING BICEPSÓW, TYDZIEŃ IV Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s197.html Między każdym ćwiczeniem 10 sekund przerwy. Po wykonaniu całej składanki 2 minuty przerwy. Ciężar w uginaniu= 44% obciążenia użytego w [...]

[...] Demol fajne zdjęcie... tylko co z tą strzelbą tam robisz rzeźniiku jeden? Wiatróweczka tak żeby się podeprzeć raz kiedyś igon8 To nic nowego, za zwyczaj jest cieżej ;) solaros Łukasz, taki maltańczyk mieszany Wuchta34 Właśnie skoro las jest blisko, to nie tylko świeżego powietrza można w nim poszukać Wczoraj doszła paczka ze sklepu SFD. [...]

Krzychu - to nawet nie wiesz co moja mała ma ze mna - jesli 90% bagazu to suple Właśnie skoro las jest blisko, to nie tylko świeżego powietrza można w nim poszukać na przyklad jagódki jeszcze są a jagódki bardzo zdrowe ....albo kleszczy Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-23 16:20:58

rafi I z Tobą Solaros Każą, każą płacić. Z tym że pierwszy miesiąc free, tak na zachętę. Na razie z racji ze jest blisko będe wpadał zwłaszcza na treningi nóg z racji że bezpieczniej jest robić siady. Po pierwszym treningu kiedy wyszedłem spocony a do tego musiałem jeszcze polatać po mieście. Na drugi dzień załapałem zapalenia ucha, czasami [...]

[...] wzrost syntezy, ale nikt nie wie co dokładnie i od jakiej ilości. Nie ma badań na młodych osobach stosujących witaminki, bo pewnie trochę inaczej to będzie wyglądać, ale nowe badania (team natural)potwierdzają te wcześniejsze, że praktycznie nie ma różnicy między 2 z hakiem a ponad 3g czy 4g. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-10 18:31:01

w sumie nigdy nie wnikalem u Ciebie w ten aspekt,ale zawsze dajesz hiit + cardio Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-23 14:07:53

...no chyba ze przed sexem - to jeszcze moze bym sie zastanowil i tylko wtedy jesli mialby trwac dluzej niz 10minut %-) %-)

Solaros, strasznie pesymistycznie i w czarnych barwach to widzisz. Temat jest o domowych sokach z owoców i warzyw. Ty już o suplach prozdrowotnych piszesz. Trzeba wyjść trochę dalej niż do supermarketu i poszukać bazarku w swojej okolicy. Polecam w Warszawie bazarek szembeka. Nie dość, że taniej niż w markecie to mięso, warzywa, owoce bez [...]

[...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3076177 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7809209 ......moge poszukac jeszcze przeciwpasożytnicze, przeciwdrobnoustrojowe,przeciwwirusowe - czy przeciwnowotworowe! z tym ze czosnek nie dziala - raczej bym sie nie zgodzil. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-06 17:20:06

Wypowiedziałeś się negatywnie na temat czosnku jak zresztą ogólnie na temat ziół, więc kolega Solaros podał Ci badania które przeczą temu że czosnek szkodzi i nic poza tym. A pisząc "przeziębienie" miałem na myśli ogólnie choroby górnych dróg oddechowych takich jak np. ból gardła a za taki stan nie odpowiadają wyłącznie wirusy ale i [...]

Czy takie badanie Państwa zadowoli czy również nie ma znaczenia naukowego? http://garlicrx.com/commoncold.pdf Zapewne równiez ma ogromne braki merytoryczne, ale niech Solaros kopie się z koniem ja nie zamierzam.

[...] tkanki tluszczowej mamy jakby za czasaow pierwszych ludzi byly zamiast dziczyzny i nasion fast foody i sklepy ze slodyczami to dziaisj zamiast jednej insuliny mielibysmy min 3 dodatkowe hormony obnizajace poziom cukru ale w czasach paleo bylo jak bylo,i teraz mamy takie hormony jakie mamy Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-16 14:56:30

[...] 'Na podstawie przeprowadzonych analiz określono, że zapotrzebowanie na białko u osób ćwiczących siłowo przy deficycie energetycznym prawdopodobnie mieści się w przedziale 2,3 – 3,1 g na kg beztłuszczowej masy ciała. ' Ty chyba nawet nie masz 1g? Do tego podchodzi pod VLCD. Do tego trening. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-19 22:02:35

[...] + ryz? utarl sie taki schemat dieta - tymbardziej na masie (bo co innego redukcja!) nie musi tak wygladac jesc co sie lubi jesli ma sie problemu to urozmaicac menu dawac rozne zrodla wegli - owsiane/ryz/makaron/kasa/ziemniaki od czasu do czasu rzone zrodla bialka - kurak/indyk/wol/wieprz/jajca Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-18 15:21:45