solaros

solaros piles lowickie albo nowa ostrowi? bo po tym co piszesz chyba nie... smak banan z nowej ostrowi bije na glowe wiele zawodowych bialek,tiramisu i ciastko kruche z lowickiego tez wysmienite w smaku pilem rozne bialka i wiem co pisze.co do ceny to producenci odzywek musza na czyms zarabiac dodadza 3 witaminy 2 mineraly i cena w gore choc baza [...]

[...] dalej sadzisz ze lowickie czy ostrowia jest lepsze (czy takie samo) jak bilako z SAN to ja nie mam juz nic wiecej do powiedzenia. Cena prawie taka sama - bo musisz dokupic jeszcze jedno male opakowanie wpc wiec wyjdzie okolo 200pln za 2,5kg wpc. Tyle mam do powiedzenia na temat bialek...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 15:01:44

[...] lub ogranicze do 1-2 produktow z calej gamy olimp ma np. tylko probki massacry 2 z tego co sie orientuje - ale olimp ma o tyle dobrze ze prawie kazdy produkt kapsolkowany mozna klupic w blistrach 15 sztuk niestesty olimp traci na tym ze nie ma probek masa produktów masa reklam zero próbek! Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 15:16:58

wez zastanow sie co piszes sklad lowickiego: normalnie 80% bialka - reszta to chyba powietrze?! Przeczytaj skladniki dodatkowe jesli juz pijesz do nich! Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 15:25:09

Dobra Solaros patrz na te dodatki mineralne http://pl.wikipedia.org/wiki/Guma_ksantanowa http://pl.wikipedia.org/wiki/Siarczan(VI)_manganu(II) tak samo manipuluje się na tabelach czipsów itp :)

[...] kazdy ma inne preferenvje - i co wazniejsze inne kubki smakowe na sorrki za spam ja juz koncze ed. Dziadi czy ty wszystko tak analizujesz sklad chleba tak samo? jesli tak to chyba nic bys nie zjadl w dzisiejszych czasach wszystko jest na konerwantach,zageszczaczach,slodzikach etc. etc Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 15:39:58

[...] 12x20/10x25/8x27,5kg - latanie w opadzie 2x tydz1: 2x25lb tydz2: 2x25lb tydz3: 2x25lb tydz4: 12px2sx25lb Nogi: Superseria; suwnica + prostowanie nóg 4x tydz 4: 12x100kg +12xpoziom7/ 10x125kg +10xp8/ 8x135kg + 8xp8/ 8x145kg + 6xp9 - Wspiecia na palce 4-6x Rowerek + HIIT - 27 min + 6 interwałów Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 20:52:38

[...] zbombardowac. Energia jest cały czas na treningu. Sily przybywa co sesje. A pot sie leje strumieniami. Przychodze z treningu - wypisjam srednie 300-400wody. Po cardio suple + 200wody po 30min bialko + 150-200ml wody ......pragnienie niesamowite. Przedtreningowo: 6g No-1 2x AMP 2x thermo steam Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 22:02:19

Solaros to, że ty nie masz szałów na końcu przy swoich testach to nie znaczy, że on ; ). Dlaczego ma ograniczać łape HA HA HA HA jeśli żałóżmy nawet kiedyś będzie chciał zostąć kulturystą to dobije inne partie ale jak na razie niech łapa rośnie to chyba oczywiste póki rośnie dobrze to po co ograniczać be Animal ; ( Dobrze jest jedziesz dalej.. ale [...]

[...] dokladnej diety. Nie wiem co wyjdzie z tego. Efekty na teraz: -z pasa polecialo troche -brzuch sie lepiej prezentuje -zył wiecej Zostalo jeszcze 3 tygodnie dokladnie - sam nie wiem jak bedzie na koniec...... Dieta - DT SOBOTA ...to samo co w DT - ale bez supli okolotreningowych. NOCKI DNIÓWKI Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-05 21:53:44

solaros rozwaliłeś mnie tym post scriptum :D sog leci :)

[...] - czy nawet 1 kumpla i kupic na spole. czasami jest duzy wybor (nie bede pisal gdzie) w promo 1+2 za 1 czy 10pln. Wtedy wychodzi tyle ile powinny suple kosztowac. Panowie nie przeplacajcie. Nie napalajcie sie na 1 produkt "pimpowany" skoro drugi jest o polowe tanszy a dziala podobnie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-09 22:45:50

który ostatni?? jest potreningowy potem kolacja - jajca + oliwa + slonecznik+orzechy i na noc bialko ser/tunczyk w calym posilku (jesli chodzi o kolacje) jest tylko 17g ww - 12g z chleba Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-11 14:23:07

[...] mniej mleka na noc - bedzie ciezko ale postaram sie zmniejszyc juz od dzis (pewnie pozostanie na 50ml - mam nadzieje ze nedzie 0 ale....) Dam bialko a'la izolacik - tez mniej wegli bedzie. Sera juz nie ma - jem teraz tunczyka - tez 0 wegli. Zaraz pozmieniam i oblicze jakby to wygladalo...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-12 12:34:07

nie wiem czy moge - ale chyba tak: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1350302 ceny oczywiscie do negocjacji te sa "allegrowe" - dla was sa indywidualne sorki za spam jakby co pisac na priv za chwil kilka wrzuce wypiske + kilka fot Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-12 21:35:28

[...] hantlami niz wyciskanie sztanga nie wiem czemu rzadko wlaczam to cwiczenie Zaraz obiad: ok 60g makaronu 150g kuraka warzywa Potem do pracy: ok 70g bulki 40g sera 20g szynki 100g grejfruta potem obiad na ostatniej przerwie 40g orzechów 30g izolatu 5g gluty a na noc tunczyk bialko oliwa Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-15 17:10:27

[...] i dwie liniki wpisów?! Po co zakladac tutaj temat skoro sie nic nie pisze i nie ma zamiaru pisac. Mozna przeciez napisac ze to byla pomylka - i temat do kasacji bedzie. Kiedy skonczy sie takie prowadzenie testów. Jak sam napisales: jesli cos robisz - robisz to na 100! .......wlasnie widac. EOT Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-16 15:36:47

oki koniec spamu ......surprise surprise - pierwszy film(y): http://www.youtube.com/watch?v=OLCi4aRoeKM http://www.youtube.com/watch?v=t25bunAPnuU ......po rowerku wiec mokry bylem zdeka. ....zaraz streszczenie dnia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-18 00:16:46

[...] jka i niesponsorowanych) pora zaczac wyciagac konsekwencje od autorów Jeden,dwa banay i skonczy sie błahe podchodzenie do prawadzenia testów. Wtedy ludzie zaczna sie zastanawiac zanim zaczna "proawdzic test" który po tygoniu sie skonczy - bo im sie odechciewa lub nie maja czasu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-18 18:17:44

[...] testem! (w historii sfd nie - ale w mojej na pewno ) Towar mam (sporo nawet bym rzekl) trening tez prawie mam - zastanawiam sie - nie chce spalic a dieta nie problem czasu bede mial 24/7 wiec czas aby pokazac na co mnie stac tak naprawde!(o ile nic sie nie zmieni do tego czasu oczywiscie) Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-20 14:53:55