Co sądzicie o płatkach kukurydzianych np jako panierka do mięsa? Skład: mąka kukurydziana 92%, ekstrakt słodowy jęczmienny, cukier, sól, barwniki: karoteny, karmel. W 100g takich płatków jest 86 g węglowodanów, a w tym cukrów 4,8 g.
[...] -kilka listków swiezej mięty (7-8 małych) -sól, pieprz - opcjonalnie : zielone chilli Mrożony groszek zalać wrzątkiem i odstawić na parę minut. Pstrąga przyprawić solą i pieprzem i wrzucić na rozgrzać patelnię. Smażyć ok 3minuty od strony skórki, przewrócić i smażyć około minutę,następnie zdjąć patelnię z ognia i odstawić aby ryba [...]
Czy ketchup jest zdrowy i można go włączyć do swojego odżywiania? Jak sądzicie? Skład (Kotlin o obniżonej ilości kalorii): pomidory (160 g pomidorów zużyto na 100 g produktu), skrobia modyfikowana kukurydziana, sól, regulatory kwasowości - kwas octowy i kwas cytrynowy, substancja słodząca - sukraloza, naturalne aromaty, przyprawy
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Coconut_Oil_Refined_i36808_d400x400.jpg DELICIOUS LINE COCONUT OIL REFINED DELICIOUS LINE WYSOKIEJ JAKOŚCI RAFINOWANY OLEJ KOKOSOWY DOSKONAŁE ŹRÓDŁO ENERGII DLA NASZEGO ORGANIZMU WYSOKA TEMPERATURA DYMIENIA DOSKONAŁY DO ZASTOSOWANIA W KUCHNI DLACZEGO DELICIOUS LINE? Delicious Line Coconut Oil [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Coconut_Oil_Rafinowany_i36828_d400x400.jpg OPIS Wysokiej jakości rafinowany olej kokosowy Doskonałe źródło energii dla naszego organizmu Doskonały do zastosowania w kuchni SFD Coconut Oil to wysokiej jakości rafinowany olej kokosowy. Olej kokosowy to produkt w 100% naturalny. Doskonały do kuchni, można stosować [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Bar_i36846_d400x400.jpg PROTEIN BAR 25 % BIAŁKA, 14,4 G BŁONNIKA, 7,2 G CUKRU,10 RÓŻNYCH WITAMIN PYSZNY BIAŁKOWY BATON! WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA SMACZNA I PRAKTYCZNA PRZEKĄSKA! WSPOMAGA BUDOWĘ MASY MIĘŚNIOWEJ! ZAPEWNIA ZASTRZYK ENERGII WZBOGACONY O 10 RÓŻNYCH WITAMIN! DLACZEGO PROTEIN BAR? Protein Bar [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gym_Bar_i36847_d400x400.jpg GYM BAR 32 % BIAŁKA, 15,6 G BŁONNIKA, 3,6 G CUKRU,241 KALORII POMAGA W ZWIĘKSZANIU CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ SZYBSZA REGENERACJA POTRENINGOWA SMACZNA I PRAKTYCZNA PRZEKĄSKA! WYSOKA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA DUŻA ILOŚĆ CENNEGO BŁONNIKA DLACZEGO GYM BAR? Gym Bar to rewelacyjny i wartościowy baton [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Coconut_Oil_Nierafinowany_i36829_d400x400.jpg OPIS Wysokiej jakości nierafinowany olej kokosowy tłoczony na zimno Doskonałe źródło energii dla naszego organizmu Zawiera unikalne połączenie kwasów tłuszczowych Doskonały do zastosowania w kuchni Pomaga zredukować zbędne kilogramy SFD Coconut Oil to wysokiej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Musli_Bar_i36845_d400x400.jpg MUSLI BAR 19,8 G WĘGLOWODANÓW, 1,2 G CUKRU, 100 MG L-KARNITYNY,110 KALORII SMACZNA I PRAKTYCZNA PRZEKĄSKA WZBOGACONY O DAWKĘ L-KARNITYNY NATYCHMIASTOWY ZASTRZYK ENERGII STWORZONY ZE STARANNIE WYSELEKCJONOWANYCH SKŁADNIKÓW TYLKO 1,2 GRAMA CUKRU DLACZEGO MUSLI BAR? MUSLI BAR to [...]
Witam, Co sądzicie o takim składzie w "proszku energetyzującym"? Wartość odżywcza na 1 miarkę (5,5g) %ZDS* Wartość energetyczna 34kJ/8kcal Tłuszcz 0g w tym nasycony 0g Węglowodany 0g w tym cukry 0g Białko 0,9g Sól 0g Magnez 100mg Niacyna 5mg Cynk 10mg Witamina B6 2,8mg Jabłczan cytruliny 1000mg AAKG 1000mg [...]
witam, dawno mnie tu nie było, trochę nie jestem na czasie z saa, dziś dzwoni do mnie kumpel i mówi że idzie do apteki po sól fizjologiczną do apteki potrzebną do HCG i w 2 aptekach powiedziano mu że dostępna tylko na receptę, trochę jesteśmy tym faktem oboje zdziwieni bo brało się to w aptekach od lat bez recepty, czy coś się ostatnio w tym [...]
Witam mam problem otóż jestem na redukcji waże 81kg przy wzroście 174m. Moje makro to 45g tłuszczu 180g białka i 300węgli. Waga spadła schudłem 8kg i trzymam jak narazie te makro i o co mi chodzi,otóż czy nie za wysoko trzymam węglę ponieważ chodzę cały czas taki jakbym miał dużą retencję wody,omijam sól oraz spożywam niewielkie ilości nabiału a [...]
Witajcie, mam pytanie odnośnie ogórków kiszonych na ujemnym bilansie kalorycznym. Dietę mam dopiętą w 100% i nie chciałbym dodać czegoś takiego słabego, spożywam dużo waryw, ale czasami nie chce się już ich jeść, a ogórki kiszone są wyśmienite. Moi domownicy je robią, raczej tradycyjnym sposobem (koper, chyba sól i coś tam jeszcze). Ogórki może [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Coconut_Dream_i36945_d400x400.jpg Protein Coconut Dream PYSZNE BIAŁKOWE KULECZKI! IDEALNA PRZEKĄSKA! MIĘKKIE, KOKOSOWE NADZIENIE. TYLKO 1,4 GRAMA CUKRU DOSKONAŁY ZAMIENNIK POSIŁKU NATURALNE WIÓRKI KOKOSOWE! DLACZEGO PROTEIN COCONUT DREAM? Protein Coconut Dream to pyszne kuleczki, które w swoim wnętrzu [...]
[...] o odwadnianiu, gdyż pod zawody się nie przygotowywuję. Myślałem o normalnym sposobie jedzenia z taką różnicą, że w ostatnim dniu przed zdjęciami chce zmniejszyć ilość wody i soli, a wieczorem rozpocząć ładowanie ryżem, następnie w dzień sesji od rana suplementacja kreatyna, yohimbina i dalsze ładowanie ryżem, suszonymi morelami co 30min - 1h przy [...]
[...] wrzątkiem i odstawić na 5 minut. Po tym czasie powinien już być gotowy do spożycia. Jajka zmieszać z ryżem, mozzarellą, groszkiem, mąką ziemniaczaną a następnie doprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Na patelni rozgrzać masło klarowane i wykładać łyżką placuszki. Masa nie będzie nadawała się do lepienia placków ręcznie ale placki na patelni [...]
Siema, zacząłem redukcje i już słyszałem wiele rzeczy typu: nie jedz tego/jedz to. A jak to jest z jogurtami, ponieważ odkąd nie jadam tak często słodyczy jak kiedyś po prostu muszę zaspokoić się smakiem takiego jogurtu smakowego.Wyczytałem na necie, że można lecz trzeba kupować takie z niską zawartością tłuszczy i cukrów.Czy taki jest odpowiedni [...]
[...] -rosół, -marchewki z rosołu, -4piersi z kurczaka, -200ml śmietany 30%, -przyprawy-tymianek,sól,pieprz czarny,pieprz cayenne,cynamon. Przygotowanie: Piersi przyprawiamy solą , pieprzem, i gałązkami świeżego tymianku, wrzucamy do naczynia żaroodpornego,przykrywamy folią. Bataty zawijamy w folię aluminiową, każdy osobno. Wszystko ląduje w [...]
Czy pomidory krojone z puszki (np Dawtona) są zdrowe? Można je włączyć do swojego odżywiania? Skład: pomidory krojone (60%), sok pomidorowy, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy Zauważyłam, że takie pomidory w wartościach odżywczych mają także cukier (w 100g jest 3,1g cukru). Jest to cukier z soku pomidorowego czy ten cukier wynika z [...]