sol

Pięknie Sol jest max!! :-D

Sol jaka grubosc fałd masz na tych udach ?

Sol tutaj juz nawet nie ma co napisac :-)

NIESAMOWITE to co robisz Sol! Czapki z głów, jeśli kiedykolwiek osiągnę choć połowę z tego będę będę zadwolony Jeszcze raz gratuluję

Mówiłeś, że w tym roku będzie widoczna separacja na nogach i słowa dotrzymałeś... Konkret Sol!

Sol! ;) Medal? :)

Wow! Szacun i gratulacje Sol. Rozje.ba.ne :)) Wojtek, jesteś mega gość.

To jest mistrzostwo, wszelkie stereotypy złamane. Sol wiesz ile teraz ludzi załamało się ? Ile ludzi 3 razy pomyśli czy zjeść worek ryżu z kurą czy hamburgera %-)

Ja to bardziej lubię Indora i ryż dlatego, że po prostu większa objętość niż hamburger itp;) Niestety miłość do dużych objętości na redukcji to mój słaby punkt, bo potem przed wyjściem na plaże/basen muszę robić dwa dni opróżniania jelit i żołądka%-) A ja caly czas wspomniam Twoje najstarsze dzienniki Sol, gdzie były 3 tony supli i ledwie widoczny [...]

Sol jak robiłem odwodnienie statdardowo jak zawsze czy poleciały jakieś diuretyki ?

tak,standardowo + diu Sol a jakie diu wrzucałem mam koniec redu i chciał bym się pozbyć całej wody

tak,standardowo + diu Sol a jakie diu wrzucałem mam koniec redu i chciał bym się pozbyć całej wody jeśli nie planujesz wyjścia na scene daruj sobie patrzyłeś jak poziom e2 ??

Sol, dopiero teraz, ale szczere. Gratuluję wyjścia na scenę i wyniku. Tak coś mi już od dłuższego czasu się kołatało po głowie, jak czytałem (i oglądałem;-)) Twoje posty, że szykujesz właśnie taką niespodziankę. Widzę, że przeczucie mnie nie myliło. Brawo!!!

[...] Na pewno kolejne 4 a być może i 8 tygodni będę testował takie rozwiązanie. Więc zre jak na masie dwa dni a 4 dni poszcze jak na redukcji. 4 tygodnie się sprawdzi. Potem już może być różnie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:16:04 Sol ja po nowym roku planuję wycinkę na 5 dni vlcd a weekend high life :-D ciekawe jak się sprawdzi

[...] będę testował takie rozwiązanie. Więc zre jak na masie dwa dni a 4 dni poszcze jak na redukcji. 4 tygodnie się sprawdzi. Potem już może być różnie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:16:04 Sol ja po nowym roku planuję wycinkę na 5 dni vlcd a weekend high life :-D ciekawe jak się sprawdzi Przerabiałem to i mimo, że w tle [...]

Sol, wrzuć jakis avatar bo nieswojo tu jakos ;-)

Sol, wrzuć jakis avatar bo nieswojo tu jakos ;-) Dokladnie bo jakos tak nie swojo :-)

Szefowa chce na scenę wyjsc i pewnie liczy ze Sol ją poprowadzi :)

[...] '? Raczej nie ma inaczej. I z reguły musisz się odwadniac (aby woda zeszła) i musisz ładować ww (aby mięsnie były nabite) . Akurat sam minerałami nigdy się nie bawiłem (sol/potas) bo czasami więcej można stracić niż zyskać. Formę w 48h się nie zrobi a w tyle samo czasu można niestety 2x więcej stracić (jak podejdzie woda bo coś pojdzie nie [...]

[...] '? Raczej nie ma inaczej. I z reguły musisz się odwadniac (aby woda zeszła) i musisz ładować ww (aby mięsnie były nabite) . Akurat sam minerałami nigdy się nie bawiłem (sol/potas) bo czasami więcej można stracić niż zyskać. Formę w 48h się nie zrobi a w tyle samo czasu można niestety 2x więcej stracić (jak podejdzie woda bo coś pojdzie nie [...]