sol

weź przed impreza wypij butelke 1,5l wody niegazowanej z dodatkiem szczypty soli, sól zatrzymuje wode w organizmie,po imprezie też sobie przygotuj taką butelke , przed pójściem spać weź se też witamine C ok 400 mg i po przebudzeniu też z 400 mg popijaj to tą wodą z solą . Mi takie coś pomaga ( jeżeli wiem o imprezie , jezeli impry nie było w [...]

ok bede uzywal tego nika poki go nie zbanuja, ale to co pisze jest szczere i ma sens...nie negujcie tego tylko dlatego ze wyszlo spod mego piora i nikt wczesnie o tym nie pisal bo to ja jestem pionierem i z moich porad korzystaja najwieksze sławy...SOL ,WODA I KREATYNA to podstawa na diecie!!!

[...] plan od 6 miesiecy : 1000kcal dziennie tylko twarog ,serwatka kurczaki ,i chude jaja 2 razy w tygodniu silownia po ok 3 godz super intensywny codzinnie po 2-3 godz aerobik wieczorem 10 litrow wody z sola zeby podniesc cisnienie codzinnie 20 gram kreatynY i to dzieki temu nie trace sily ani masy,KREATYNA i sol to podstawa przy tak ostrej diecie

Sproboj tego (moze i nie optymalne pod wzgledem wartosci odzywczych , ale jest) 1. Bierzesz puszke tunczyka w sosie wlasnym i ja odsaczasz, nastepnie wwalasz do miski 2. Dodajesz okolo 50-70g kukurydzy konserwowej, ktora rowniez uprzednio odsaczasz 3. Do michy wkladasz ogorka kiszonego pokrojonego w drobna kostke 4. Troche cebuli rowniez [...]

3. Sol Redukcja i cisnienie - jak to pogodzic? Ostro ograniczylem sol w zasadzie niesypie jej nigdy od kiedy sie redukuje ostatnimi czasy mialem problemik z przetrenowaniem serca ale zastanawia mnie niskie cisnienie dosc bardzo niskie 80/50 czy zwiekszyc w diecie sol w takim przypadku by przyspieszyc cisnienie będąc oczywiscie na redukcji?

To teraz cos ode mnie fragmenty z prac maturalnych, ubaw po pachy, dawno sie tak nie usmialem: 1. A było ich tysiące, a nawet setki. 2. Adler gromadzil pieniądze, ponieważ chciał wyjechać z synem w podroż dookoła świata, albo gdzieś dalej. 3. Aleksander Głowacki to panieńskie nazwisko Bolesława Prusa. 4. Andromaka była wdową, jakiej wielu [...]

Ian Freeman vs. Mark Epstein Murilo Rua vs. Mark Weir Robert Berry vs. Rob Broughton Marcio Cruz vs, Dan Severn Vitor Ribeiro vs. Abdul Mohamed Tony Fryklund vs. Alex Reid Dave Legeno vs. Alendandr Lungu Gregory Bouchelaghem vs. TBA Mustapha Al Turk vs. Henry Miller Sol Gilbert vs. Paul Daley Brad Pickett vs. Robbie Oliver Zelg Galesic vs. [...]

albo elektrowstrząsy juz propbowalam tak robilam 1 dzien "odstepstw" tylko ja mam jakis imperatyw (totalnie nie do obrony w tym kontekscie i irracjonalny) żeby robić coś 110% dobrze -czyli tutaj paradoks polega na tym- że albo trzymam diete 3 tyg. BEZ totalnie ŻADNEGO odstepstwa ale jak juz zrobie jedno poliże nie wiem..sól ze słonego [...]

[...] ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, cielęcina, wieprzowina - w bardzo ograniczonej ilości, kurczaki; ryby chude: dorsz, leszcz, płastuga, sola 6. Wędliny chude: szynka, polędwica, kiełbasa chuda szynkowa, parówki z ograniczonej ilości 7. Masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa [...]

Gotujesz grilujesz parujesz pieczesz omijasz samezenie..!(rzadko smaz).!!! Przyprawiasz tym co lubisz czyli poprostu pieprz sol przyprawa do kurczaka oregano slodka papryka curry majeranek itp itd..!!(w rpzsadnych ilosciavch)

podobo sól przyspiesza gojenie

[...] ale wrzucam: '1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami prostymi, a zwłaszcza wszelkie słodycze. 2. 4-7 dni przed zawodami ograniczasz ilościowo całodzienne pożywienie [...]

jak nie jesz kilogramami warzyw to nie wliczaj ja jadam różnie twaróg , jak mam jakiś dobry to nawet sam wystarczy , możesz dać 1 łyżeczke np dżemu (nie umrzesz od tego) albo sól przyprawy albo troche jogurtu/kefiru/maślanki naturalnej i wymieeszać wtedy masz koktail a wręcz lody

Ja z kolei od tygodnia prawie jem Clen i narazie Omnadren - nie wiem jak to jest, ze na sporym deficycie kalorycznym - godzinnych aerobach waze wiecej - i jestem pelniejszy Chyba mam zatrzymanie wody. Musze sobie jakis Tadenan kupic. Albo poprostu sól wyeliminowac. Bo nie moge sie obejsc bez kurczaka z duza iloscia przypraw.

Witam Czy sa jakies zdrowsze odmiany soli od tej zwykalej co sie stosuje na codzien? pzdr.

Sos knora nie to samo ale dobryy:PA jak samemu no to koncentrat pomidorowy ziola prowansalskie oregano troche czosnku pieprz sol (przyprawy wedlug smaku) ALe z ziolami i oreganu super samaukje Poleam!cala paczke [rawie dodaj;P

Kanonierzy nadrabiają stracony czas Arsenal oszczędzał przez wiele lat na transferach odkładając pieniądze na budowę nowego stadionu. Obiekt jest gotowy (w sumie kosztował 390 mln funtów) i można wreszcie trochę poszaleć. O możliwościach finansowych Chelsea, czy Realu Madryt nadal mogą „Kanonierzy” tylko pomarzyć. Tym niemniej [...]

[...] zawodami tylk a normalnie pije sie bardzo duzo.Ale nas to nie dotyczy obecnie No fakt kolega moze ma poziom fatu taki jeszcze ze nie bedzie zadnej roznicy czy bedzie jadl sol czy nie.Ale w puzniejszym rozrachunku przy robieniu definicji to sol bedzie mocno niewskazana zwlaszcza kiedy kolega nie planuje odwodnienia na koniec bo wtedy sod moze [...]

No sol akurat jest absolutnie zbedna podczas reduckji wogole powinnismy jej unikac.Sol=Sod a od sodu sie podchodzi woda takze nie widze potrzeby jej uzywania a na redukcji szczegolnie.

Słuchajcie, mam takie pytanka: Zawsze do minimum ograniczałem te składniki w swojej diecie "sól i pieprz!!! 1.Czy stosowanie pieprzu i soli może pomóc czy zaszkodzić? 2.Czy podczas robienia rzeźby wskazane jest stosowanie tych przypraw? -już sprawdzałem w wyszukiwarce nie wiele tego... więc może wypowiecie się na ten temat, był bym wdzięczny:)