SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • https://i.imgur.com/lC5ZHAu.jpg ═( 4MOVE )= Active: Magnez + Witaminy Skład: woda • cukier • kwas: kwas cytrynowy • dwutlenek węgla • cytrynian magnezu • naturalny aromat limonki • ekstrakt z guarany (0,01%) (zawiera kofeinę) • witamina C • niacyna (witamina B3) • witamina B6 • witamina B12 • barwnik: karoteny Sklep: Biedronka Cena: 2,20zł Porcja [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2018-03-23 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pizza z patelni: 1 jajo 50 g mąki gryczanej (lub innej) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia Woda przyprawy koncentrat pomidorowy mozarella lub inny ser Opcjonalnie szynka itp olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać wodę tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 16:33:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kupuje Kielecki Bo najlepszy skład z dostępnych po sklepach ----olej rzepakowy, musztarda ,woda ,ocet, gorczyca, cukier,sol,przyprawy ,żóltka jaj 7%,,,---- żadnego E , ulepszaczy , polepszaczy itp.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 10:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KCl, chlorek potasu, jaki w smaku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kilka dni temu zakupiłem na allegro 1 kg spożywczego chlorku potasu, aby móc zastąpić stosowaną i tak okazjonalnie do potraw zwykłą sól. Czytałem, że KCl jest w smaku identyczny z NaCl. Okazało się jednak, że niezupełnie. Zakupiony KCl jest, oprócz tego, że słony, to również ostry. Szczypta KCl, którą "zlizałem" bezpośrednio ze spodeczka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2018-03-25 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam 20 lat, ważę +/- 95kg, przy wzroście 179cm, tłusty jestem w sumie od urodzenia, problem tkwi w tym, że nigdy nie miałem władzy nad moją wagą, nigdy nie było różnicy, czy zjem 5k kcal, czy 1k, zawsze ważyłem tyle samo, miesiąc temu, postanowiłem jeszcze raz zacząć coś z sobą zrobić, odłożyłem praktycznie wszystko co normalnemu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2018-03-27 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jaki sposób zmieniłeś swoje odżywianie? Przecież to co wcześniej wkleiłeś to tragedia. Do tego brak treningów. Nie ma żadnych szans na kształtowanie sylwetki. Należy wprowadzić zmiany żywieniowe i treningi siłowe. W taki, że zamiast: Kebabów, pizzy, frytek, burgerów, browarków, czystej, przeszedłem na to co wypisałem wyżej. Do tego ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2018-03-29 13:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzadko się to zdarza w produkcji masowej (a jak się zdarza, to często są głośne afery). Ja bym osobiście darował sobie białko w powyższym przepisie - tylko żółtko. Posolić dobrze (sól powoduje odwodnienie i śmierć bakterii), ewentualnie jakiś ostry ekstrakt chili do tego. Na pewno coś by się dało wymyślić w ramach "sterylizacji". [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2018-03-29 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie z tego co pamiętam, to gotowało się makaron al'dente i na patelni podsmażało z wbitym jajem, sól, pieprz, mama dodawała czasem koperku...dla mnie smak yhhhhh - musiałabym na nowo się do tego przekonać, dzieciństwo było masakryczne ;rzez tę potrawę %-)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 20:34:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa warto wbijać na oko niekoniecznie ważyć liście sałaty, czy plasterki ogórka, ale te kalorie nie uciekają ;-) 1 posiłek - taka ilość płatków owsianych niebawem może narobić problemów żołądkowo-jelitowych, warto wymieniać na jaglane, gryczane, czy ryżowe. OPgólnie sporo nabiału, twaróg na noc nie jest obowiązkowy - nie bój sięo katabolizm i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2018-03-31 20:49:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a ja uwielbiałem :-) u mnie jak zostawał makaron obojętnie jaki, to podsmażało się np. boczek w kostce, później w to makaron, i wbijało jaja plus sól i pieprz, pamiętam jeszcze kilka lat temu dobrych robiłem jak u dziadka mieszkałem w wakacje to dodawałem więcej przypraw, typu zioła, curry itp. Jedynie, że moja mama jak robiła (i do dzisiaj to ma) [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 21:06:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa warto wbijać na oko niekoniecznie ważyć liście sałaty, czy plasterki ogórka, ale te kalorie nie uciekają ;-) 1 posiłek - taka ilość płatków owsianych niebawem może narobić problemów żołądkowo-jelitowych, warto wymieniać na jaglane, gryczane, czy ryżowe. OPgólnie sporo nabiału, twaróg na noc nie jest obowiązkowy - nie bój sięo katabolizm i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2018-03-31 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rybą. 40 g komosy gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i po odcedzeniu wykładamy na mięso. Ostatnia warstwa to awokado - które przed jedzeniem trzeba dobrze posolić i skropić sokiem z cytryny. Rada - będzie jeszcze smaczniejsze jeśli dodacie około 30 g sera feta. Idealne do zabrania do pracy jako lunch. Wartość odżywcza całej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2018-04-02 09:54:39
  • Pytanie na temat twarogu i miodu

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nie musisz rezygnować z miodu, miód to samo zdrowie - tylko w głową a co do twarogu, ostatnio nie miałem nic ciekawego w lodowce i zrobiłem z papryką konserwową, oliwkami i olejem lnianym (+ pieprz, sól, papryczka chili) - smak petarda :) po wsunięciu jednej kostki poszła druga :-D i dalej było mi mało %-) polecam też z awokado + tuńczyk + jajko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2018-04-02 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - micha ? Pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Śniadanie: * 2-3 jajka * 1 pomidor * 3 ogórki konserwowe Drugie śniadanie: * 5 łyżek płatków owsianych * 2 banany * 2 kiwi * szklanka truskawek * porcja 35g isolatu vanilia Obiad: * pierś z kurczaka * 100g szpinaku * 2 łyżki jogurtu naturalnego * przyprawy typu pieprz sól i czosnek Kolacja: * 4 jajka na miękko * mix sałat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2018-04-02 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Od paru już dni biorę Debutir - mam nadzieję, że coś mi pomoże na moje problemy z jelitami :-) To jest właśnie sól kwasu masłowego - maślan sodu, czyli suplementacyjna forma kwasu tłuszczowej C4 obecna w tłuszczu mlecznym. Niemniej - jeśli problem dotyczy alergii / nietolerancji to raczej zbyt wiele to nie pomoże. Maślan sodu - oczywiście jest [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 01:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To jest właśnie sól kwasu masłowego - maślan sodu, czyli suplementacyjna forma kwasu tłuszczowej C4 obecna w tłuszczu mlecznym. Niemniej - jeśli problem dotyczy alergii / nietolerancji to raczej zbyt wiele to nie pomoże. Maślan sodu - oczywiście jest skuteczny jako pomoc w regeneracji zniszczonych jelit, ale nie usunie przyczyny problemu. Także [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie. Jako że jest to mój pierwszy post bardzo proszę o pomoc. Przy wadze 136kg postanowiłem coś zmienić w swoim życiu. Zacząłem od ograniczenia ilości jedzenia i jego zmianie. Porcję na pół i produkty jak najmniej przetworzone. Odstawiłem cukier i sól. Po miesiącu ćwiczeń na dywanie poszedłem na siłownię. Po pół roku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2018-04-03 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W najbliższych dniach jedz dietę "niskosodowa". Niczego nie sól! A już najlepiej jak byś jadł gotowane rzeczy. Ciśnienie zacznie spadać. Cardio dobrze wpływa na obniżenie ciśnienia i zbawienna jest też sauna bynajmniej w moim przypadku ale przede wszystkim dieta nisko-sodowa... Podwyższone ciśnienie strasznie przeszkadza w ogarnianiu dnia [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 2018-04-03 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MILION SWINGÓW DLA AUTYZMU - 07.04.2018

    Temat
    Strength & Endurance

    7 kwietnia 2018r. już po raz piąty w Polsce odbędzie się akcja "Milion Swingów dla Autyzmu". Impreza ma na celu propagowanie wiedzy na temat autyzmu i odbywa się zawsze w kwietniu, kiedy to wypada „Światowy Dzień Autyzmu”. W wielu miastach w wyznaczonych klubach odbędzie się akcja podczas której będzie podjęta próba pobicia rekordu 1 000 000 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2018-04-07 06:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar jesc zwykly filet. Nie bylo opcji by wybrać po prostu filet to wybralam to. Co do chleba to myślę, że sklad jest krotki w porownaniu do innych jakie tam widziałam. mąka żytnia (43%), woda, ziarna słonecznika (14%), drożdże, mąka ze słodu żytniego (2%), mąka pszenna, sól, olej rzepakowy, mąka sojowa, środek do przetwarzania mąki: kwas [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14726 Data: 2018-04-09 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)