sol

[...] nie przekroczysz jakiejs tam granicy, ok zrobisz wszystko szybciej jak ludzie ktorszy zaczynaja wtedy co Ty, ale jakas granica ktora dla nich bedzie osiagalna dla Ciebie bedzie nie do przeskoczenia. Moze sol czuje ze jego naturalne mozliwosci nie zostaly wyczerpane, bo jak widzicie leci caly czas progres totalna bzdura to co mówił twój trener

Tak zwykła suszona wołowina Kupiłem w Auchan na promocji była za 2,2 chyba, makro na 40 g 15/3/3 Skład: mięso wołowe (do wyprodukowania 100 g wyrobu użyto 238 g mięsa, wołowego;przyprawy, w tym cukier, sól; białko sojowe, seler, cukier trzcinowy, aromaty, substancja konserwująca: azotyn sodu. Są jeszcze chyba wieprzowe ale nie patrzyłem na makro [...]

Sol trening robisz naczczo? Bo rozumiem ze jestes na if. Czy wogole to ma znaczenie czy zrobisz naczczo czy np po pierwszym posilku?

Sol a co to za sos w którym zazwyczaj masz piersi albo polędwicę np. Gotowy jakiś? ;)

[...] wkvrwia zbyt duża wiara w badania naukowe, bo bardzo często jest kosztem fundamentów. Zgodzę się również z Wami, że podejście typu „biorę koks i wy.yebane na reszte” jest absolutnym idiotyzmem. Zawsze złoty środek jest odpowiedzią. Tak jak ślepa wiara w koksy jest zła tak samo ślepa wiara w badania. Tych wszystkich co się śmieją że na wszystko [...]

Ok, mam teraz chwilę czasu w pracy i odpowiem Solowi. Przede wszystkim dzięki, że nie sprowadzasz poziomu dyskusji do śmiania się z mojej osoby. Dremor I Sol pozwólcie że i ja wtrące swoje 5gr Gdyby powyzszy post z owym badaiem napisał ktoś sławny lub ktoś kto jest ulubieńcem forum np. jakaś sławna osoba z np. teamu itp. to wszyscy by głosno [...]

No te monstery dobre są tez je kupuje jeszcze są czerwone zero Sol co to jest 25mg 1.3d Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2017-03-15 08:03:50

No te monstery dobre są tez je kupuje jeszcze są czerwone zero Sol co to jest 25mg 1.3d Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2017-03-15 08:03:50 "Geranium / geranamina (występująca również pod nazwami methylhexanamine, dimethylamylamine, 1,3-dimethylamylamine, DMAA) to organiczny związek w naturze pozyskiwany ze znanej wszystkim pelargonii - [...]

[...] Zawartość jednej porcji zaw: Wartości odżywcze w 100g : 50 kcal Tłuszcze 0,5 g - w tym nasycone <0,1 g Węglowodany 1,1 g - w tym cukry 1,1 g Białko 10,2 g Sól* 0,4 g * Zawartość soli wynika z naturalnie występującego sodu. KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Farma_Bia%C5%82ka_-_100_P%C5%82ynne_Bia%C5%82ko_Jaj-opis36082.html

Kuba, bardzo dziękuję Tobie za tego posta, doceniam takie podejście w chvj. Norton po prostu mówił że pro IFBB mają zayebiste geny + zayebisty towar, i dlatego nie są dobrym przykładem dla normalnych amatorów - w sumie coś co wszyscy wiemy od dawna;) Sol - również dzięki za odniesienie się do tego co napisałem. Naprawdę brak mi takiego podejścia [...]

[...] i nie bylo go w zadnej aptece. Z pewnoscia to wiedzial. Dzieki za zaiteresowanie mimo wszystko. Zobacze co bedzie dalej, napewno skorzystam z Twojej rady i ogranicze sol. Pozostane jednak przy piciu izotoniku zamiast zwyklej wody. Ale ciekawi mnie ta kwestia i zastanawiam sie czy u wiekszosci ektomorfikow problem nie lezy w niskiej [...]

Zle to ujalem.. nie bede juz tak przesadzal z sola. A zgodnie z tym artykulem to by sie zgadzalo. Rzeczywiscie gdy postanawialem dopilnowac diety, zminimalizowac sol, pic wiecej wody (jak wszedzie doradzaja) to czulem sie gozej. Do tego dochodzila kawa ktora dodatkowo wyplukiwala mineraly.

[...] i czasem baton. Duże ilości białka hamują myój apetyt na słodkie (wpc), a mięso z serem na słone. Parówek nie jem bo za dużo kcal, a mało tego. Jajka też jadam 3 sztuki z solą bo bardzo lubię i zapychają. Jestem już na tym 7 dni i 0 parcia. W niedzielę tylko pójdę do manekina może na naleśniki w wyższym celu xD a potem z kumplem na drwale do [...]

Sol, czy myślisz że nietolerancje pokarmowe gasisz w zarodku właśnie dzięki temu że jesz bardzo różnorodnie? Mam tu na myśli retencje wody, która ma chyba często miejsce przy nietolerancjach a u Ciebie nie istnieje.

Tą roladę dzisiaj znalazłem, ale wędzone sery mnie raczej nie porywają. Mam też zwykłe topione Hochlanda i tam chyba chyba jakoś 19g fatu. Muszę jeszcze bujnąć się do Auchan, bo chyba Sol pisał, że jest tam jakiś niskotłuszczowy. Ale sprawdzę jeszcze Kaufa. Dzięki! 16.03.17 Trening Klatka + barki: 1. Rozpiętki z linkami siedząc - 15x15kg; 15x15kg [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Mega_Dose_1200mg_i36174_d400x400.jpg OPIS Wysoka koncentracja aminokwasów BCAA w każdej porcji Optymalna proporcja 2:1:1 Wykazuje silne działanie antykatboliczne oraz spiera procesy anaboliczne Wspiera regeneracje potreningową Przyczynia się do przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej Oddala poczucie [...]

Sol pytanko jeszcze jedno - olej mct wliczasz/wliczałeś czy nie ? Pytam bo z jego opisu wpływ oleju mct na organizm mocno naciagajac jest podobny do białka - czyt. Od nadmiaru praktycznie ni da się "przytyć" a naweet pomaga w redukcji. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-17 05:14:28

Sorki sol za zasmiecanie twojego postu Zmieniony przez - idol1982 w dniu 2017-03-17 05:25:20

TheMateusz niestety przed wyjściem na scene sama sol nie wiele mi da a jak coś zjem to min 3h przed scena najpóźniej. Przed wyjsciem tylko dopije i tyle wiec naladowany juz musze byc rano.

Specjalnie nie odpowiadałem Rychowi bo tez mam inne zdanie niż on, ale ja nie mam siły na dyskusję. Ostatnio przeprowadziłem batalię w dzienniku Solarosa, gdzie się rzucili na mnie ludzie. Dobrze, że sam Sol jest ogarniętym gosciem i potrafi dyskutować, bo niektórzy tam to zareagowali idealnie pod "uderz w stół, a nożyce się odezwą" Myślałem, o [...]