Rewelacyjne produkty do pielęgnacji stóp znalazłem w sklepie solnym.pl , są tam bardzo dobrej jakości sole do moczenia stóp np. sól rozgrzewająca do stóp zimnych ( SUPER DZIAŁA), wypróbowałem ja na sobie i naprawdę daje wspaniały efekt . Można je również kupić w grotach solnych Solana .Warto spróbować , te sole nie są drogie (około 10 zł) , [...]
Mam to HCG 5000iu Provigil i rozpuszczalnik ale jest go tylko 1ml a potrzebuje 5 strzalów po 1000iu z tego zrobic i mam kupic sol fizjologiczna i wlac 5ml do proszku ? tylko tam nie wejdzie 5ml do tej ampy z proszkiem.... jak to zozpuscic ? (btw bede bil domiesniowo igla 7)
zrobilem tak jak mowiles PalleHajs.... kupilem sol NaCl 0,9% 5ml odciagnalem 1ml wpuscilem do proszku i wymieszalem pota sciagnalem to i wlalem do calosci soli i wyszlo chyba troche za malo... odciagnalem to do normanej strzykawki 5ml-litrowej ... odciagnalem 4 ml a ten pozostaly jeden na wyjazd do insulinowki a wyszlo polowe insulinowki.. ;) [...]
Ale aż po 80 ml mleka dajesz do kawy? Poszukaj w Piotrze i Pawle , albo w małych piekarniach chlebka na zakwasie. W składzie ma byc tylko mąka żytnia razowa, woda i sól (ew. drożdże ale lepiej nie). Upieczenie własnego chlebka to niezła frajda no i jest przepyszny w smaku! Bez porównania z tymi sklepowymi. Wytrzymuje poza tym bardzo długo. [...]
Jak na razie 7 dzien diety. Pierwsze dwa dni na sucho. Potem dwa nastepne z jednym pakietem na czczo z rana, a od srody biore juz po 2 na dzien. Jesli chodzi o pobudzenie to takie sobie, efekty jak na razie tez srednio, ale od razu Rzymu nie zbudowali. Kurczak przejadl mi sie troche i bede zastepowal go czasami serkiem wiejskim (tym z granulkami) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja jestem ortodoks i wszystkie moje rady będą raczej ostre. 1. Zrezygnuj ze wszystkiego co ma sól (zaj**iście trudne) - w tym pieczywo. płatki kukurydziane itp. i cukier (jw.) jogurty owocowe, actimele itp. 2. Wyrzuć wszystko co jest nadmiernie przetworzone - nie dotyczy nabiału - pij sfermentowane produkty mleczne (jogurt i kefir naturalne) 3. [...]
[...] skibek chleba (podobnie jak sniadanie - czasami chleb razowy) czasami jajko albo dwa + w sezonie KANAPKA: wedlina, ser, pomidorek, salata, cebula, koperek, szczypiorek, sol pieprz (mniam...) +herbata zazwyczaj melisa na sen... poza tym: -codziennie zjadam jeszcze jeden jogurt z musli -pije kawe na 20 min przed treningiem (nigdy wiecej [...]
poszukaj tutaj: http://www.sfd.pl/temat52358/ Tuna jest dobry z konc. pomidorowym może to nie jest idealne rozwiązanie (węgle) ale taka ilość nie powinna jednak zaszkodzić byleby wliczyc w dzieny bilans, mozesz dodać do tego wszystkiego warzyw, przyprawy sol pieprz, oliva z olivek.
[...] Super i nie potrzeba juz zadnych warzywnych dodatkow do obiadu a cos orginalnego to np. rybka na ostro: potrzebne: -ryba, -troche kminku,kolendry, ziół prowansalskich,soli -1/2 łyżeczki suszonej rozdrobnionej papryczki chili -cebula -3 ząbki czosnku -2 pomidory -szklanka wody/bulionu -kilka gałązek natki pietruszki -łyżeczka oliwy [...]
bierzesz marchewke tzresz na tarce, potem dodatkowo mozna jesczzcze cebulki troche selera i korzen pietruszki nastepnie wszystko to podsmazasz na oleju dodajac przyprawy sol wedle uznania a nastepnie po jakims czasie wrzucasz mintaja dla mnie pychotka
1.więc tak ograniczasz śmieciowe jedzenie,zostaw te odstępstwa jak chcesz zbić wagę 2.wyrzuć z diety pieczywo,sól 3.węglowodany daj tylko okołotreningowo,staraj się unikać ciężkostrawnych potraw i jedzenie na noc 4.możesz dorzucić bieganie 5.na treningu bluza/ortalion aby się wypocić 6.dzień przed zawodami wieczorem możesz skoczyć na saunę po [...]
[...] nie chce nikogo przekonywac ani zeby mi ktos wierzyl, wyrazilem tylk oswoje zdanie poparte praktykami i wiedza. Powiem tylko ze ktos musial dac w lape aby wpychali nam sol z drog, aby nas truli tym czy tym, prosta lapowka i zalatwia sprawe. Nawet jak by x czy y podal ich do sadu, to szybko by taka osoba miala wypadek samochodowy albo [...]
W jaki sposób zmieniłeś swoje odżywianie? Przecież to co wcześniej wkleiłeś to tragedia. Do tego brak treningów. Nie ma żadnych szans na kształtowanie sylwetki. Należy wprowadzić zmiany żywieniowe i treningi siłowe. W taki, że zamiast: Kebabów, pizzy, frytek, burgerów, browarków, czystej, przeszedłem na to co wypisałem wyżej. Do tego ograniczenie [...]
Dieta bezglutenowa Stosowanie diety bezglutenowej jest zalecane w celiakii i w zespole złego wchłaniania . Zanik kosmyków jelita cienkiego pod wpływem glutenu prowadzi do zaburzeń procesów wchłaniania i wodno-elektrolitowych. Proces ten prowadzi do niedożywienia, a w skrajnych przypadkach, również do zmian osobowości mogących przejawiać się [...]
Szocho a kto tu mowi wogole o jakis treningach ;) to nie moj problem tylko ojca ojciec czasem biega jak go noga przestaje bolec on poprostu neiktorych rzeczy nie rozumie :) dorobil sie tego na nartach o ile dobrze pamietam ma jakas sól przeciwzpalana lek jest za***isty nie powiem ze nie bo sam mialem z nim stycznos ale rozwala zołądek. Bedzie [...]
Mala aktualizacja, podaje przepis na gulasz: 300 g piersi z kurczaka 2 pomidory, obrane ze skórki 2 marchewki Papryka Pieczarki ilośc wg uznania Cebula 3 łyżki przecieru pomidorowego 2 listki laurowe 2 ziela angielskie Pieprz, sól Marchew ścieramy na tarce, pomidory i paprykę kroimy w kostce. Piers podsmażamy na patelni, na oleju, pamie, czym [...]