[...] sodu.' niż ten co ja używam jakieś tam chemiczne dodatki już są jak ktos wali ponad 100g dziennie to faktycznie dobre ...choc z drugiej strony u mnie teraz nawet -5g węgle będzie na plus,więc będę musiał poszperać w sklepach dzisiaj pomiary,ale cos toaleta do mnie nie woła,więc zapewne jutro Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-26 17:38:47
oczyszczam,kroje w drobna kostke,podsmazam z celuba i pieczarkami,dolewam wody(sporo),sypie przypraw(ja daje sol ,pieprz,przyprawe do gulaszu),dusze godzine+- az wyparuje woda do tego ryz gotuje z warzywkiem(lyzeczka na 300g) +daje na koniec pikantny ketchup i jest mega,nie jest suche jak kura a i cena 8 zl/kg u mnie a filet 13-16.
Pompa w prostownika inaczej back pumps, pas nic nie da, może nawet pogorszyć, rozciąganie, tauryna przed treningiem, zero cukrów prostych, sol w diecie do minimum, rozciąganie. Kcal dodał bym z tłuszczy bo ww już masz dużo. Mężczyźni mają grubsze cebulki włosowe, przez po wyrywaniu robią się duże podrażnienia, niekiedy krwawienie. Przy [...]
jak problemow z cisnieniem obecnie nie ma sol nie powinna zaszkodzic przez te pare dni. osobiscie bym podwoil ilosc wody co do ladowania rob zgodnie z koncepcja ud, a dzien pierwszy zbilansowany wyznacz jako dzien fot
[...] 1/2 łyżki masła (10 g). Z grzybów wykręcić trzonki i posiekać je. Dymkę pokroić w plasterki, zioła posiekać, czosnek wycisnąć w prasce. Wszystkie składniki wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Kapelusze pieczarek nadziać przygotowaną masą, pokropić stopionym masłem. Ułożyć na grillu i opiekać około 5 minut, aż masło zacznie się lekko pienić.
Jak ma mąkę pszenna to jest złyyyy;-) w składzie ma być mąka żytnia razowa, zakwas i sól. Tyle. I ten chleb nie będzie taki ładny, biały i puszysty. Będzie brzydki, ciemny, gliniasty, wilgotny, będzie się do noża kleił. Umiem zachęcić ;-) Powinnam w reklamie pracować ;-)
ta mąka to jeszcze pół biedu, ale ten esktrat ze słodu jęczmiennego jest beee. dobry chleb ma w skladzie mąkę, wodę, sól, jakieś przyprawy Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-30 13:09:58
[...] wcale nie takie zdrowe. Raczej jakieś przerywane posty, a nie głodzenie się całymi dniami czy tygodniami. Z tej okazji wrzucam dzisiejsze menu. Przed treningiem 11:00 fasola 250 g olej kokosowy RAW orzechy laskowe pomidory Po treningu 15:00 fasola 250 g czosnek orzechy włoskie nasionko kakao (kto jadł, wie dlaczego tylko jedno) 2 łyżki [...]
Gdy organizm nadmiernie głoduje dochodzi do katabolizmu tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Podobny rzeczy dzieją się gdy spożywasz za dużo soli, więc by mieć większe mięśnie jedz mniej soli!!! A jeśli wogóle nie głoduję a jem sól?
Z wami jak z dziećmi. Przecież nie napisałem ani jednego słowa, by nie jeść soli czy głodować. Chodziło o większe ilości potasu. BTW sól w dużych ilościach nie jest zdrowa.
To mleko migdałowe, jaki ma skład? Z tego co pamiętam, to sporo cukru ;>? Szukaj przecieru pomidorowego, gdzie w składzie masz 99% pomidorów i sól. Takie są w tesco, auchanie i pewnie cerfurze. Wygląda ok. Warzywa są?