SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • j/w grill! i to krótko :-) a z polędwicy to najchętniej tatara bym zrobiła a jesli chodzi o przyprawy to same sól i pieprz powinny zrobić robotę :-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 20/07/2017 12:57:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2017-07-20 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Termin waznosci bialka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w sytuacji takiej pamiętać należy, że spożywamy produkt na własną odpowiedzialność. W celu zakupu najlepszej jakościowo odżywki białkowej, zapraszamy do sklepu: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html?gclid=EAIaIQobChMI4r-ts9Ga1wIVQeAYCh3pJQ9pEAYYASABEgJb3PD_BwE /SFD/2017/10/31/50860f0de3914235a8ed4c1f611ef56f.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak je robiłeś , jak to składowo wygląda i czy smakują jak oryginalne ? To było mniej, więcej tak: - 2 szkl. mąki - 3/4 szkl. ciepłej wody - sól, pieprz, sezam( można dać przyprawy jakie się chce) Zagnieść ciasto, rozwałkować, pokroić na mniejsze części. Rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i włożyć do piekarnika nagrzanego do 200 [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • IF na masie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja ;p, okno 14-23, obecnie 10-21, blog w tym dziale. Sol to już wiadomo. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-05-03 21:14:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2018-05-03 21:13:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Odwodnienie po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz to rób sam izotoniki: woda, miód, cytryna, sól ale ze sklepu sa ok... nie pijesz ich codziennie chyba. Tym bardziej, że to raczej nie po biegu się odwodniłeś tylko już wcześniej ....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2018-09-10 08:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Wypełniacz pośladków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem na srodkach anabolicznych wiec aplikacje mi nie obce. Tym bardziej tylko podskórne wiec nie bylo by to problemem. Iniekcja u lekarza med a w domu rozni sie tylko tym że tam zapłace grube tysiące a w domu za sól fizjologiczna i i tego poliamidu zapłace pewnie grosze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2019-05-29 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cytrulina + arginina jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezlei spojrzymy na arginine (czy to forma wolna l-arginina, czy jej sól aakg), jak i l-cytruline, oba aminokwasy posiadają działanie wazodylatacyjne, czyli zwiększaja synteze tlenku azotu w naszym ciele, jednak, jak wykazują mechanizmy na jakie oddziaływują oba aminokwasy, jest to działanie uzupelniające, synergistycznie, wiec teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2019-08-06 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementacja potreningowa dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Ze swojej strony mogę polecić Ci : 1. Aminokwasy rozgałęzione BCAA- regeneracja, zmniejszenie DOM's, ochrona antykataboliczna 2. Elektrolity : sód (zwykła sól himalajska) potas ( cytrynian lub chlorek ok 100mg powinno być ok) wapń (furman lub cytrynian), magnez (cytrynian, taurynian, jablczan, mleczan, chlorek ok 200mg). 3. B-complex - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2019-08-30 23:38:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Bcaa carbo witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie wyglada to tak Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Berberyna HCL, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg, Multiwitamina Przed treningiem Kofeina 400mg Na treningu EAA 20g, Glutamina 15g, 5g kreatyny HCL, sól himalajska 2g Po treningu 100g WPC, Kolagen, Flexit Do drugiego posiłku po treningu Berberyna HCL 400mg, chrom 200, ALA [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2019-12-17 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie, zniknięcie "brzucha piwnego"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunczyk dobry raz na tydzien, wybieraj świeże ryby jak już. Produkty podawaj przed obróbką 200g piersi to nie jest to samo co 200g gotowanej piersi. 200g gotowanej to ok 300 surowej. Coś tych kalorii brakuje. niby tłuszcze masz jakieś ale brak tu dobrych ich źródeł, masz je ze szczątkowych produktów. Czipsy jak najbardziej można zamienić, się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2020-01-26 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] nic wielkiego bij normalnie 2x w tyg ważne jest stężenie tygodniowe wbiłeś dawkę tygodniową na raz to odczekaj do poniedziałku proste estro można nie zbijać na razie a w to solenie to nie wierzę sól to sód a wody od tego nie przybędzie więc do woli ale z rozwagą pozdrawiam PS.Zdrowa dieta i ruch i dodaj olej lniany i omegę na ten cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2020-08-26 15:52:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Woda podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpisuję się obiema rękami pod wcześniejszymi tekstami kolegów ;). Jedynie od siebie dodam, że na pewno jedną z przyczyn retencji wody w organizmie jest zbyt wysoka ilość sodu w spożywanym pokarmie, zbyt małe nawodnienie organizmu, przyjmowanie kreatyny w dawce większej niż 5 g dziennie, zaburzenia hormonalne /zwł. dot. kortyzolu/, niedobór [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2020-12-23 08:22:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    +Tak mam wiedze co moge spozywac a czego nie powinienem. Sól ograniczona do minimum (nie jem przetworzonej żywnosci) laktoza wyj**ana z diety, 200g potasu z warzyw do posilku. Oliwa z oliwek lub orzechy jako tluszcze, moglbym sie rozpisywac jeszcze, ale mysle, że drązenie tego tematu nie ma sensu i chcuialbym sie skupic na glownym watku. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2022-10-27 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    +Tak mam wiedze co moge spozywac a czego nie powinienem. Sól ograniczona do minimum (nie jem przetworzonej żywnosci) laktoza wyj**ana z diety, 200g potasu z warzyw do posilku. Oliwa z oliwek lub orzechy jako tluszcze, moglbym sie rozpisywac jeszcze, ale mysle, że drązenie tego tematu nie ma sensu i chcuialbym sie skupic na glownym watku. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2022-10-28 07:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • To co dają w zestawie do hcg to też sól fizjologiczna czy jakis onny roztwór?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2023-05-04 09:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zaległa wypiska za czwartek Czwartek DNT, cały dzień w biegu, sporo spraw do załatwienia przed wyjazdem ( tak, należę do tych, którzy robią wszystko na ostatnią chwilę %-) Micha: pasta jajeczna ( serek wiejski wysokobiałkowy + 5 jaj + szczypiorek + kapka oliwy, sól pieprz do smaku) Kolejne posiłki już w drodze: Posilek nr 2 Kabanosy ze stacji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2023-09-09 08:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] leczenie zmian zwyrodnieniowych. Można natomiast zadbać, aby te zmiany się nie pogłębiały. My sami możemy złagodzić dolegliwości bólowe. Jak? Czasem wystarczą ciepłe kąpiele solankowe lub ziołowe i proste ćwiczenia, które możemy wykonywać sami w domu. Należy też skorzystać z pomocy fachowców, specjalistów medycyny manualnej, masażysty czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Glutamina, uwaga!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkiego dokładnie MSG (MONOSODIUM GLUTAMATE) Monosodium glutamate (MSG) is a salt form of an amino acid that is used in food preservation and flavoring. (MSG jest solą uzyskiwaną z aminokwasów (chodzi o glutaminę) używany jest jako konserwant jedzenia i do poprawienia smaku.) It has been noted that MSG can trigger headaches in [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 01:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Prażynki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Słyszeliście o tym? Bo ja np. byłem uzależniony od chipsów (tfu!),jadłe je codziennie aby mi humor poprawiły Teraz oczywiscie, trenując i mając diete musialem to wy***ać z jadłospisu, znalazłem jednak prażynki - coś ala chipsy jednak nie zawierające rzadnych konserwantów. Jednyny skład: Ziemniaki suszone, skrobia, sól kuchenna i olej roślinny. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wagi produktów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z uwagi na to, że co jakiś czas ktoś prosi o podanie wagi danego produktu postanowiłem, że za pomocą wagi kuchennej przybliżę Wam wagę poszczególnych produktów, które akurat miałem w domu i również tych co do których jest najwięcej pytań. Do ważenia użyłem wagi kuchnnej elektronicznej z błędem do 1g oraz szklanki o pojemności 250ml wody. Produkty [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)