SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Witam. Mam w swojej diecie takie oto danie, rybkę uwielbiam ale nigdy nie robiłem jej w taki sposób, mam patelnie teflonową. Mam tego dorsza zawinąć w folię (ile razy/ile warstw) i smażyć na patelni (sucha czy podlana olejem) ? Przykrywać to pokrywką ? Przewracać tą rybę na drugą stronę ? dorsz z ryżem i kapustą kiszoną Składniki dodatkowe: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2014-07-10 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miseczka z dziś :-D http://s25.postimg.org/fzrm7pwpr/dieta_2014_07_10.png Warzywa: cukinia, pomidor, ogórek, baby szpinak, fasolka szparagowa Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, pokrzywa, kawa Przyprawy: sól, papryka czerwona słodka, chilli Trening: 1. Uginanie przedramion podchwytem stojąc 5 x 12 x 14kg 2. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2014-07-10 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    10/07 DNT Aktywność: jazda konna czas: 57'37"41 avg HR: 130 Miska: Napoje: woda, kawa z mlekiem (wliczone), herbata zielona, napar z kopru włoskiego Przyprawy: pieprz, sól, pieprz cayenne, czubryca czerwona, bazylia suszona Warzywa: ogórek, papryka zielona, sałata lodowa, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c667ffd4c18d44e8854a4835376e8560.png Niech [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2014-07-10 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwisająca skóra po odchudzaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z kremami jest rożnie. To jest działanie zewnętrzne. Samymi kremami nic nie zadziałasz. Z tego co widac na zdjęciach, masz efekt odchudzania. Skóra niestety nie nadąża za zrzuconymi kilogramami, ale nie jest to sytuacja bez wyjścia. Musisz nawarstwić mięśni. Bo masz bardzo "zwiotczałe"ciało. Ćwicząc nachodujesz mięśni, które naciągną wiszącą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2014-07-11 10:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - FlavoVit C

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FlavoVit_C_i31244_d380x380.jpg Opis - Wspomaga odporność - Zwiększa metabolizm lipidów - Chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników Suplement diety FLAVOVIT C - tabletki zawierające : Witamina C z ekstraktem z dzikiej róży oraz bioflawonoidy cytrusowe. Składniki: składniki aktywne: Kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2014-07-11 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    11/07 DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03c477cec9ed41b886fd049e3dc3693a.jpg Ciężko dziś było, szczególnie na wykrokach i uginaniu nóg leżąc. Misa dziś nieczysta. Jutro to chyba w ogóle michy nie policzę. Mam urodziny i spodziewam się gości, więc chyba czasowo nie ogarnę, aby sobie coś indywidualnie ugotować, więc będę na "wspólnej" karmie. @@-) Ale od [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2014-07-11 21:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska: http://s25.postimg.org/kk00hfc9r/dieta_2014_07_11.png Warzywa: brokuł, ogórki małosolne, pomidor, baby szpinak Płyny: woda, kawa, herbata czerwona, pokrzywa, mięta Przyprawy: jakaś mieszanka do dań z ziemniaków (bez E i cukru), sól Trening: 1. Uginanie nóg na maszynie siedząc 5 x 12 x 22,5kg 2. Wykroki ze sztangą 5 x 12 x 20kg 3. Przeskoki [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2014-07-11 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję malgorzatap (sorka, że tak późno)! Trochę mi ułatwiłaś sprawę. Rotawirusy stoją pod znakiem zapytania, bo cenowo nie wiem, czy podołam. A i nasi pediatrzy uwielbiają wysyłać do szpitala, o czym się przekonałam niedawno, gdy mały złapał ode mnie jedynie katar. Wylądowaliśmy w szpitalu na 3 dni, gdzie podawałam mu kropleki do nosa (sól [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg !

    Post
    Doping

    kup sól fizjologiczną w 5ml opakowaniu. strzykawkę 5ml. rozcieńczasz proszek w ampie.Zaciągasz do 5ml strzykawki i reszte dobierasz wody fizjologicznej> Masz 5ml hcg czyt. 1000j w 1ml. zakładasz na strzykawkę igłe z zatyczką i wsadzasz do worekcza i owijasz szczelnie i wkładasz do lodówki. bierzesz nową strzykawkę insulinówkę do tego kupujesz igłe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2014-07-12 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT http://s25.postimg.org/tfsx9b2sf/dieta_2014_07_12.png Warzywa: pomidor, baby szpinak, czosnek, ogórki małosolne Przyprawy: sól, pieprz Płyny: kawa, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, woda, cola zero Więc dzisiaj nawet do stajnie nie pojechałam, ale zrobiłam wycieczkę po centrach handlowych, tj troszkę się nachodziłam :D Jutro już [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2014-07-12 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Wczoraj zrobiłem lekkie ładowanie, poszło sporo śmieci. Nugetsy z kurczaka z Aldiego 1kg, lody, batony itp. Dzisiaj kilka kg więcej... Spróbuję też obciąć sól bo bardzo dużo sole i zobaczymy jak to będzie wyglądało. Masy wiem że mało, ale znowuż gadanie że wyglądam jak wieszak jest chyba trochę nie na miejscu bo 95kg, ok 43cm łapa to chyba jednak [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    13/07 Dzień pomiarów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caf488e8f8b94d4cb2077366a817fa00.jpg Jak to mówią szału ni ma, doopy nie urywa. Z resztą nie miało powodu być inaczej. DNT Aktywność: marszobieg czas: 34'53"95 avg HR: 149 Sama się zaskoczyłam, że tak dobrze mi się biegło. Dziś zdecydowanie było więcej biegu niż marszu i w końcu jakimś w miarę [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2014-07-13 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    yebać szwabców! :-D jak? soł macz! %-) :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza kłopoty z płynami, a te mogą być wywołane: odwodnieniem ogólnym albo niewydolnością układu krążenia. W moim przypadku przyczyniła się do tego prawdopodobnie sól (solone produkty), które jadłem w gościach i w drodze powrotnej (glutaminian sodu - g**** gorsze od soli - to ostoja naszej gastronomii przydrożnej. Ale karkówka w śmietanie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 12:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska ze wczoraj ;) http://s14.postimg.org/vsrea198h/dieta_2014_07_13.png Warzywa: ogórki małosolne, baby szpinak, przecier pomidorowy, pomidor, czosnek Płyny: woda, kawa, cola zero, herbata czerwona, herbata zielona, mięta Przyprawy: cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, chilli, czerwona papryka, oregano, bazylia, tymianek, pieprz Trening: W sumie [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2014-07-14 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    14/07 DNT - miał być DT ale coś mnie bark pobolewa, chyba się przez sen walnęłam o ścianę }:-( bo już rano wstałam z bólem, a wczoraj nic nie robiłam takiego co by mogło skutkować dzisiejszym problemem. Jako, że i tak musiałam z psami wyjść w las, to założyłam sportowy ciuch i poszłam potruchtać. Aktywność: marszobieg czas: 36'07"62 avg HR: 135 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2014-07-14 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g avocado BTW: W:70 B:24 T: 48 Kcal:840 II posilek 400g filetu z kurczaka *ok. 10 pieczarek *cebula *maly koncentrat pomidorowy *50 ml bulionu drobiowego (pol kostki rosolowej rozpuszczonej w 50ml cieplej wody;) *1 lyzka oliwy *3 zabki czosnku *20g bekonu *do smaku papryczka piri-piri,oliwki,kapary *sol,pieprz,oreano,bazylia,slodka i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-07-14 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jeszcze ze złotego rocznika? No kto? No kto się urodził w `79? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b97726a5a4864e1bab0c2b4f18a20eff.jpg DNT. Spacer tylko, i to leniwy. Mam tyle papierkowej roboty, że przez cały dzień sprzątam i gotuję aby się za to cholerstwo nie zabrać. Mogłam trening strzelić głupia. Miska Kanapki z pomidorem rządzą! Uwielbiam je [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól sodowa lewotyroksyny to bedzie t4 ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaków sos sojowy ciemny pieprz/sól/wegeta 2 małe lub jedna spora cebula troche wody słodzik Przygotowanie: Ziemniaki kroimy na ćwiartki, gotujemy w wodzie-doprawiamy solą. Uwaga! Nie gotujemy ich tak bardzo by się rozwalały po nakłuci widelca czy czymś podobnym. Mają być troszke twarde bo i tak się dorobią jeszcze na patelni z mięsem. Jak [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)