SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to teraz ja, jako, ze wiadomo jak to jest z chlebem "zytnim razowym" znalazlem w piekarni gdzie pracuje moja mama chleb o takim skladzie. Maka razow, maka zytnia, woda, slonecznik 30%, drozdze, sol. Pewnie te drozdze nie dobre, ale ogolnie nadaje sie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab z mięsem z kurczaka.

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak jak już pisałem - przepis świetny ;-) Według mnie ma tylko jeden minus, po co ten pieprz? %-) Dałem go malutko, a czuć go tak intensywnie, że masakra. Zresztą przyprawa do gyrosa też zbędna. Sól i oregano - jak najbardziej potrzebne. Można dodać jeszcze 60g odżywki białkowej do części sypkiej. Ogólnie przepis na duży plus, będę go często [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16539 Data: 2012-08-19 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SOG dla mnie za przepisanie :)) skład:woda,białko pszenne,mąka sojowa,siemię lniane,śruta sojowa,nasiona słonecznika,siemię lniane żółte,pełnoziarnista mąka pszenna orkiszowa,sezam,błonnik jabłkowy,otręby pszenne,drożdże,suszony zakwas z ziaren pszenicy,orkisz,sól jodowana,ekstrakt słodu jęczmiennego,przyprawy No chyba jaja }:-( Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, czyli rozkład B-130g, T-65g, zostawić, jak było, a 200g węgli nawet dowalić w DNT???:-D mis, dziękuje za wskazówki, poćwiczę technikę z różowymi hantelkami :)) >, aby potem niemalże doskonale wykonywać PP8-) Pijany farmer to ma mnie zawiewać od lewej do prawej i na zmianę%-) To o to chodzi w wych wykrokach, po winie nieźle by się [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I sól + pieprz dopiero na talerzu. :-)) Można jeszcze pokrojon w dość grubą kostkę jabłko wrzucić i trochę dusić, mega smaku dodaje wątróbce z cebulką. :-))

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skład:woda,białko pszenne,mąka sojowa,siemię lniane,śruta sojowa,nasiona słonecznika,siemię lniane żółte,pełnoziarnista mąka pszenna orkiszowa,sezam,błonnik jabłkowy,otręby pszenne,drożdże,suszony zakwas z ziaren pszenicy,orkisz,sól jodowana,ekstrakt słodu jęczmiennego,przyprawy Tak w ogóle to nie pytałem czy i z czym bo bym wszamał z 100g do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2012-08-20 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieso mielone, zawartosc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiadomo sól zawsze jest niezdrowa ale nie ma jakiegoś wpływu na wygląd :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2012-08-20 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ww niewiele, ale sklad nie zachwyca. słód jęczmienny to w ogole tam zbędny. chcesz- szamaj, ale IMO lepiej zjesc prawdziwego razowca ktory ma w skladzie wode, zakwas, sol, make. przeciez i tak nie bedziesz jadl bochenka dziennie, wiec jedząc lepszy chleb te pare ww wiecej mozesz wrzucic w bilans

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2012-08-21 07:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z rynku jesli stwierdzi sie ich szkodliwosc. W takim swiecie zyjemy naprawde. Firmy placa grube odszkodowania jesli truja ludzi. To sie dzieje. Nawet byla afera ze ktos soli przemyslowej uzywal do miesa choc to taka sol i glowy lecialy. Dlaczego akurat z aspartamem ma byc inaczej? jedyne wytlumaczenie tego jest takie ze ... naprawde nie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kitttie Musia takie wpisy motywują mnie do dalszej pracy i do lepszej relacji :-) Pozdrawiam Marian właśnie w tym problem by dobrać proporcje i też tą żelatynę moczyć by napuchła i nie było gród. Proporcję po to by wyszedł pudding taki jak z sklepu, jak się doda za dużo to fakt sernik. Pozdro Trening A-1. wyciskanie hantli skos 45st 8 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 18 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, możesz ;) Pieprz,sól i wegeta wystarczy. To była oczywiście odpowiedź do tej piersi ;) Zmieniony przez - mma fighter w dniu 2012-08-22 13:14:04

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2012-08-22 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.08.2012r Trening: B Rozgrzewka ogólna 1. Push press 10*18\10*30\8*40\6*45\5*50\4*55 2. High Pull+1 wspięcia na palce ze szrugsem na początku każdej serii 10*28\8*40\6*50\5*55\8*60(z czego ze 2 w miarę okej a reszta kaszana) 3. Martwy ciąg klasyk 10*28\8*50\8*60\8*70\6*83\6*95 4. Szrugsy 15*70\14*70\12*70 5. wiosłowanie w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening B: MC SUMO, coś chyba źle robię, bo w ogóle nie czuje, jak pupa pracuje, przy zwykłym bardziej odczuwałam. Brzuszki leżąc na boku, tutaj podobnie, żadne spięcia, czy napięcia, mimo wciąganie brzucha i odrywania dość wysoko głowy od podłoża,a nogi powinny tworzyć kąt prosty w zgięciu@@-) próbuje, kombinuje i coś nie wychodzi... Miska: [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 01:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze śmietaną na noc ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja do twarogu dodaje troche szczypiorku sol ,pierz i odrobina smietany i wszystko pieknie wchodzi:-) sam na poczatku sie meczylem i jadłem sam twarog byle by dostarczyc na noc kazeinowe białko i zdecydowanie wole ten sposób;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-08-25 23:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening biegowy: 16km, w tym 5x interwały,cosik mi się wydłużyły do 1km, ale tak mi fajnie się biegało w tym tempie, że ciągnęłam do 1000m%-) Tętno:168/189HRmax Nie wiem, czy to efekt wzmocnienia mięśni, progresu w ciężarach, spadku fatu ale po prostu ostatnio nie to, że lecę a frunę na treningach }:-( Miska: wiem, że z węglami pojechałam, ale [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 01:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki WIELKIE maximus,za pomoc czyli podsumowujac: HCG zaczac bic teraz po 500iu/tydz. Na mostku bic :enan 250mg/tyg.(bo taki posiadam 250mg) hcg bic przez caly mostek tez 500iu/tydz. pytanie moje kiedy zaczac mostek? i jak dlugo powinien trwac. Sól fizjologiczna to to samo co ten rozpuszczalnik co do pregnylu dodaja wiec ile to otwarte moze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2012-08-27 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PYTANIE ::::aha rozumiem to dokupie ta sól ;) ,tylko gdzie to rozmieszac wtedy ?? bo 5ml do ampy z hcg niewejdzie , a i mostek robie poto zeby wejsc na koleny cykl mysle ze 2 miesiace na mostku powinny w jakims stopniu oczyscic receptory , cykl po mostku bedzie taki: 1-4 meta 30mg/ed 1-12 deca 300mg/tydz 1-10 susta lub enan 250mg/e3d 11-17 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2012-08-27 12:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowych treningów wykonuje 5,CM3 stosuje bo świetnie na mnie działa ,Piepsz stosuje dla smaku nie używam żadnych przypraw dlatego jest go duzo ,soli nie a duzo bo sól trzyma wode ,jeszcze pare miesięcy temu wogóle nie soliłem ,teraz uzywam soli ale mam zamiar ją mocno ograniczyć .

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukinia nadziewana LC

    Post
    Kuchnia SFD

    czy cukinie mozna wstawic do diety na redukcje w posilki okolotreningowe np pod postacia (cos w stylu lecza) cukinia pokrojona + pomidor + cebulka +2 lyzki oliwy lun oleju rzepakowego+ pieprz i sol. Wszystko pokuleji do garnka i pruzymy az cukinia zmieknie :) mnia tylko nie wiem czy moge :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2012-08-27 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana słodkojada

    Post
    Ladies SFD

    nie wygląda to źle :-)) oczywiście zero słodkości czy frytek od dzisiaj bo to niestety ma wpływ na wygląd twojego ciała:-> czytałaś? http://www.sfd.pl/-t752315.html - co jedzą Ladies wzoruj się na nim: ten chleb just fit (drożdże i syf) zastąp chlebem żytnim (o składzie żyto,woda,sól) można robić swój własny;-), a kurczaka staraj się ograniczać, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2012-08-27 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)