sol

[...] - uzylem schabu (tylko to mialem ) ale mozna dac co sie chce(np. kurak), pieczone mieso rowniez dobrze pasuje 1 dosyc duza brzoskwinia papryka zielona cebula przyprawy - sol, pieprz, chilli ryz Przygotowanie: 1. Przygotowujemy mieso - kroimy wedle uznania, doprawiamy i smazymy/pieczemy 2. Na patelnie dajemy papryke i cebule - pokrojone w dosc [...]

[...] na PAM z cebulą i czosnkiem(czosnek dodany pod koniec smażenia) 100g gotowanych brokułów. Łączymy składniki i dodajemy 50g jogurtu naturalnego, przyprawiamy pieprzem i solą. Przed snem: Twaróg półtłusty 200g+jogurt naturalny 100g + szczypior/rzodkiewka/pomidor do smaku. Dzień treningowy 2: Śniadanie: Jajka gotowane na miękko 6 sztuk + chleb [...]

[...] upiec sama, ale takie eksperymenty to już na spokojnie, po powrocie z urlopu. leah - sól z diety ze względu na obserwację ciśnienia kazał mi wywalić rodzinny - gotuję bez soli ryż i makaron, ale np. przemycam maleńkie ilości do pomidora. Szefowe raczej popierają ten ruch, bo wcześniej już dostałam oprztyk za to, że ograniczając sól żarłam [...]

Donoszę że .. mam chcice na sól i nie wiem jak zjem kurczaka gotowanego co prawda majonezem go potraktowałam ale na sam zapach mam

No własnie w tym problem sol, ze dopiero po 20min h00jowego trenu przypomnialem sobie ze zapomnialem wszamac oxyep . Xzrron stronka z suplami bez kolorowych nalepek na opakowaniu. A co dokładniej masz na mysli? Do wszystkiego sie przyznam solwypowiesz sie NT. spuszczania wody podskornej? Jeszcze słowo odnosnie Gery, szamie tylko w dni treningowe i [...]

Zouza jeszcze się okaże, że się gdzieś po drodze mijamy Nabiału tak dużo nie ma, 100 biorę do białka a resztę liczę jako do kawy.... może i na wyrost to policzyłam Co do śledzi to podaję skład olej roślinny rzepakowy, cebula, koncentrat pom., cukier, sól regulator kwasowości: kwas octowy, substancja słodząca E 954, substancje konserw. E 211, E [...]

Sorki żle zajarzyłem i nie doczytałem rozdzienczalnik to tez sól fizjologiczna, wbijam podskórnie Chudzina ja osobiście żadnych sensacji nie zanotowałem. Kurcze nie wiem jak tu się edytuje posty, sorki za post za postem. xero zależy też od dawek i środków mnie testosteron tak nie blokuje ale wszystkie nandrolony czy tren to wiadomo hcg musi iść [...]

buldoger to co jest na zdjeciu bylo zrobione tak: 7 ugotowanych jaj na twardo do miski dolałem SOS: jogurt naturalny + przyprawy (suszone warzywa + kurkuma + sól jodowana morska + pieprz) + czosnek i blender zdzialal reszte Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-07-20 19:30:59

ostręby wywalamy, jest art na ten temat (linki w regulaminie) twaróg jest pod "ser twarogowy", więc tam szukaj półtłustego, polędwica z kurczaka to mniemam kupna wędlina? tak jak i chleb słonecznikowy? mięso staraj się sama piec, wędliny kupne to sama chemia, szczególnie te "wędzone" a chleb wybieraj taki, który w składzie ma [...]

DZIEN 16 / WOLNY dzisiaj zaczynalem dniowki wiec mialem 24h w pracy I posiłek 7:30 jajecznica z 3 jaj + 5 pieczarek + oliwa z oliwek 5 ml 1 banan kawa 3x omega 3 sport 1x calcium d3 1x witamina b12 II posiłek 9:30 90g pieczywa hermetycznie pakowanego 120g piersi z kurczaka na parze z ziolami 1 pomidor 2 liscie sałaty sól i pieprz III posiłek [...]

ok, czyli te kilka tygodni sol fizjo. utrzymala calosc - dzieki za info, poprobuje.

Skład według mnie ok - 95% orzechów, cukier trzcinowy i sól morska. Jak na sklepowe masło jest niezłe

[...] jest w koncepcji i regulaminie dzialu na pewno) masz spis produktow ktore sa polecane. Chleb razowy na zakwasie to taki pieczony samemu w domu (maka razowa typ 2000, woda i sol). Co do wasy to opinie sa sporne, ja uwazam ze im mniej chemii tym lepiej, ja takich rzeczy staram sie nie jadac ale moze i nie jest taki zly - nie sprawdzalam jego [...]

zouza , jaki jest sklad tego masla orzechowego? daje rade? bo znalazlam maslo orzechowe sante: Skład: Prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny, cukier, sól - i sie zastanawiam nad kupnem sam na ww <20 bylem poltora miecha to wiem jak to chvjowo jest nigdy nie bylam, ale wydaje mi sie, ze ciagle sie glodnym musi chodzic chociaz skokow [...]

składowo to ja się z 4nn porozumiałam i jest ok: prazone orzechy brązowy cukier trzcinowy, olej palmowy, sol morska, sante nie jadłam, wiem że jedzą. Ja zawsze kupuje primavike. Z ww nie mam problemów w utrzymaniu. Te 20-30g mi wystarcza, nie wiem czy wystarczy jak zaczne trenować. I nie chodze głoda, mnie tłuszcz zamula.

Makaveli Sante jest ok ale lepsze jest primavika u mnie w stokrotce jest dostępne gdzie indziej nie widziałem, primavika jest bez dodatku soli i cukru, w sante dodają sól i cukier chyba ale skladu już nie pamiętam. Luka5 Mozesz zjesc jabłko ja nie widzę przeciwskazań.

orzechy, sol, slodzik, oliwe z oliwek zmiksuj i zayebiste maslo masz :D

genialny artykuł bardzo pomocny i ucinający wiele głupawych pytań... osobiście dodałbym w puncie 16 ostrzeżenie, aby sprawdzać skład suplementów i nie kupować tych z rakotwórczymi słodzikami, a mianowicie: Aspartam (E951) Acesulfam K (E950) Sól aspartamu-acesulfamu (E962) niestety te substancje są w większości odżywek w formie proszku [...]

uderzacz Sante Z tego co pamiętam ma w składzie sól ale jem go niewiele, nie jest stałym elementem diety. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-07-25 08:44:47

Sante najlepsze składniowo, taką ilością sol bym sie nie przejmował