aha. jeszcze jedno. na CHOOJA bierzecie soki skoro gen macie SKOORVIAŁY i efektów nie będziecie przecież nigdy mieć jakichś porywających? hm? masochiści?
z innej bajki czy jak sam robie soki w sokowirowce z owocow plus jakies warzywka czy one beda zawierac blonnik czy zostaje on w miaszu??? Pytam bo niezawsze mam ochote na jedzenie warzyw a taki soczek z mila checia sie wypija
[...] robione a to gorsze gowno i ludzie biora. gumki czy nie gumki, jest to troche przeginka, bo raczej ciezko zeby się to wchlonelo, jakis ropien, torbiel czy cos sie zrobi a wtedy czeka tylko krojenie uda/posladka czy w co tam ktos laduje te soki. sa po prostu pewniejsze laby ktore sa mniej problematyczne. gumka sie nie uruszy w amp na pewno %-)
[...] roznica to ze byly nadmiernie kwaskawe! " dla mnie najlepszy sajder to Kopperberg (o ile dobrze napsiałem nazwę) zrobiony z mixu owoców leśnych, ten smak mi przypomina soki z malin mojej babci - poza tym przy sajderach róznica polega na tym czego do nich dodają przy wykonaniu, po niektórych (tych z plastikowych butelek) kac jest [...]
[...] WYbierz z artykułu który przeczytasz. Następnym krokiem dieta. Na dzień dobry wywal wszystko to, co uważasz sam za złe. Fast Foody, słodzone napoje (cole, oranżady, pseudo soki), słodycze i nie nadużywaj alkoholu. Nie ma sensu gadać Ci na początek o unikaniu białego pieczywa, owoców i innych potraw o których pamiętają osoby z większym [...]
[...] tylko - ale woda(!) zleci i bedzie lepiej tyle ze chyba problem jest taki - ze nie jedac 6czy 13dni wegli,czy jedzac ich amlo mamy male ssanie tzn. kazdy normalny i zdrowy czlowiek bedzie mial wiec czemu w dzien - kiedy to nam wszytsko mozna (ale z glowa!) nie mozemy zjesc tego na co mamy ochote? pizze lody chrupki soki owoce batony itd.
jak czytałem na temat IF, to jej autor dopuszczał do kawy odrobinę mleka czy śmietanki, a nawet niektóre soki warzywne jako osobne napoje Mam jeszcze jedno pytanie, czy stosując 16 godzinny post i 8 godzinne okno żywieniowe, mogę ( przy treningu w godzinach przedpołudniowych ) zjeść pierwszy posiłek o 12 a ostatni przed spaniem o 20? bo jednak [...]
Ale żeśmy z Mańkiem fajny trening odyebali :-)) łapska zrobione fest, mimo braku węgli pompa była albo glikogenu nie wypłukałem do końca albo soki zapewniają chwilową pompę :-) Maniek dobre bydle, tyle powiem :-) Wyglądałem jak jego podopieczny :-))