sok z pokrzywy

Wczorajszy dzień Dzień 23 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, papryka, cukinia Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 /SFD/Images/2015/8/12/4e0834bb20e544f1a82e9be45cbd5b0c.jpg

Wczorajszy dzień Dzień 27 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, papryka Płyny - woda 2,5l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Grzechy - whisky z colą zero 1 drink Aktywność - spacer 40 min. /SFD/Images/2015/8/16/a9d5bbd9eedd4396a2c241fc38921c7a.jpg

Dzień 28 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, pomidorki koktajlowe Płyny - woda 2,5l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Aktywność - spacer 8 km 1:40h /SFD/Images/2015/8/16/3eedc06f45544442b7fd98ad0e0b009b.jpg /SFD/Images/2015/8/16/3f96803d0ba640ec8fb474ce9d2cdc97.jpg

Dzień 29 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek kiszony, brokuł Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Aktywność - spacer 6 km 1:20h /SFD/Images/2015/8/17/71bdd794683446cfaa02f6d92c27c627.jpg

Dzień 30 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, brokuł Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Wieczór poza domem, wróciłam o 22 - w związku z tym niezjedzony ostatni posiłek /SFD/Images/2015/8/18/8da8ed759d26439ea879b7e49ea45b64.jpg

Dzień 32 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebula, pomidor, pieczarki Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 /SFD/Images/2015/8/20/909c7d4969264243aeb81813c490e42b.jpg

Dzień 33 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebula, pomidor, pieczarki, pomidorki koktajlowe Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 /SFD/Images/2015/8/21/82b1bfc9d0754c53962f0f3d374bf3c6.jpg

Dzień 35 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebula, pomidor, pomidorki koktajlowe Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 Aktywność - spacer 40 min. /SFD/Images/2015/8/23/85e11c9b3b0b49c1981b2e8cfe4fdb1f.jpg [...]

Rzeczywiście ostatnio żywię się tylko ziemniakami %-) Od jutra się poprawię :-) Dzień 40 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 1. MC z KB 3*15 KB ~16kg 2. Suwnica 3*15 rozgrzewkowo - 20kg 40kg/50kg/60kg 3a. [...]

[...] miesiącach niepicia alkoholu zdążył się odzwyczaić i dziś będę męczyła się z mega kacem... Plan na dziś Dzień 42 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 1, herba z pokrzywy x 4 /SFD/Images/2015/8/30/41b4f057a8954e0eb81e8ed790612d70.jpg [...]

02.09.2015 Dzień 45 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, kurki, cebula Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 1. MC z KB 3*15 KB rozgrzewkowo 16 kg 20kg/24kg/26kg KB ~16kg 2. Suwnica 3*15 rozgrzewkowo - 40kg 50kg/60kg/70kg rozgrzewkowo - 20kg 40kg/50kg/60kg 3a. [...]

Wczorajszy dzień Dzień 46 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Płyny - woda 0,5l, herba z pokrzywy x 1 Samopoczucie - okropne... dorwał mnie wirus i pół dnia wymiotowałam... nie dałam rady nic zjeść. Dziś jest lepiej, śniadania nie dojadłam, ale zobaczymy jak będzie później.

Wczorajszy dzień Dzień 20 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, papryka, pomidor Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Aktywność - spacer po lesie 40min. /SFD/Images/2015/8/9/934df5dc467b4be9b46ae08615f512ae.jpg

Dzień 24 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, brokuł Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 /SFD/Images/2015/8/12/3a40a8f4cfcf4d20bcc0a256a6c872e5.jpg

Dzień 25 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, brokuł, pomidor, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 /SFD/Images/2015/8/13/ba95e415ecd6440f931523b592f691f3.jpg

Dzień 26 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 /SFD/Images/2015/8/14/d46ea6f5c23848b3a8be13b3591cf67b.jpg

Wczorajszy dzień Dzień 31 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebula, pomidor Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 /SFD/Images/2015/8/20/3920384506db4bfb8b117d0816ee2ccc.jpg

Dzień 34 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebula, pomidor, pieczarki, pomidorki koktajlowe Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 /SFD/Images/2015/8/22/801387285d8144518ab990dd04013001.jpg

Dzień 36 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, pomidorki koktajlowe, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Aktywność - spacer 30 min. /SFD/Images/2015/8/24/13eafa6ff0064160975edd8511014185.jpg

Dzień 37 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, pieczarki Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Aktywność - spacer 30 min. Dzisiaj była jeszcze mąka żytnia ale od jutra nie będzie :-) /SFD/Images/2015/8/25/91395e5b53cb479490d8b0c835aebf96.jpg