sok

slayerek01 zebys wiedział grezliq tam sa dwa rodzaje soków - przynajmniej 1 musi byc bardzo gesty - i najlepiej takie zeby kolory sie odrózniały (truskawaka/malina i pomarancz na przykład - a jeszcze lepiej wyglada z jagodą ) Wlewasz wódzie - potem gęsty sok - do tego lód - a na sama góre dajesz drgui sok - moze byc normalny (tylko nie napój) i [...]

[...] pomidor, otreby (jakies 50 g), do tego zielona herbata ( bo slyszalam ze kawa zle dziala na organizm ...heheh chociaz na kawe bym sie pokusila )i do tego moze jakis sok warzywny może być i kawa 2 sniadanie: 70 g tuńczyka , ogórek dodaj orzechy bądź oliwę. obiad: soczewica (ok.70g suchej), pieczarki z cebulą podsmażone na łyżce oleju , [...]

[...] pomidor, otreby (jakies 50 g), do tego zielona herbata ( bo slyszalam ze kawa zle dziala na organizm ...heheh chociaz na kawe bym sie pokusila )i do tego moze jakis sok warzywny 2 sniadanie:70 g tuńczyka , ogórek obiad: soczewica (ok.70g suchej), pieczarki z cebulą podsmażone na łyżce oleju , pomidor podwieczorek: 21 migdałow( hehe [...]

ten sok jest zrobiony z owocow i warzyw wiec lepszy niz ze sklepu

Hmmm co sadzicie o sokach wlasnej roboty np: sok pomaranczowy ??

Mnie zastanawia skąd Wy tyle wiecie, sok na okręta walicie czy na ślepo przepisujecie co napisał ktoś inny? Tak jak napisał Gregor i Bayerant, jeśli naprawdę dobre Eq to podobno miło stymuluje apetyt i jest to jakiś "znak rozpoznawczy" dla legit Bolda. Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-21 16:02:37

dzięki pomogliście a gdyby sok trafił w krwiobieg? proszę jeszcze o to i już nie dręczę PS.nigdzie nie znalazłem odp:(

Z tego co sie orientuje to kazdy sok powienien lekko szczypac w jezyk (lekko zniczulac czy odretwiac) dzieje sie to za sprawa alkoholu benzylowego. Do tego bol ma precyficzny zapach masz racje. Wec jest duze prawdopodobienstwo ze to jakas lipa.

[...] trening.. Wieczorem spedzilem troche czasu z dziewczyna i tak minal caly dzien. Jako, ze mialem troche czasu do poludnia to pokombinowalem w kuchni troche i zrobilem sobie sok z marchwi. Jak ktos ma sokownik to polecam - za***ista sprawa W sklepach taki sok jednodniowy jakos ponad 2zl a tak mozna samemu zrobic.. jak dla mnie pycha ;) Filmik z [...]

Panowie bic bic bic Sok nie opuszczac formy :D

[...] Wielu sportowców spożywa węglowodany przed treningiem w celu poprawy wydolności. Jedzenie węglowodanów może również chronic Cię przed zabójczymi wolnymi rodnikami- wysokoreaktywnymi substancjami chemicznymi, produkowanymi naturalnie podczas procesów przemian materii, które niszczą błony komórkowe, DNA, upośledzają pracę układu [...]

[...] a co mi tam szkodzi posluchac takiej rady...a wiec Rano przemywalem twarz tonikiem oczyszczajacym a nastepnie 15 minut po urywalem jednego listka nacinalem go nozykiem i sok nakladalem na twarz i tak samo wieczorem przed snem odrazu czyc takie leciutkie swedzenie i pieczenie ale po 3-4 TYG slady po tradziku i przebarwieniach zniknely!!! [...]

z sokow to wyciskam albo sokowiruje ale sie grat rozkraczyl wiec dupa sok pomidorowy sie mi zdazy a tak to tyyyylko woda od malego :) herbata zielona itd od swieta :) pokrzywa to i owszem :) sniadanie II 202 kcal B:25 g T:6 g W:15 g ryba -warzywa na parze+ surowa papryka lyz koncentratu pom i 60g wiejskiego

[...] jakos nie bylo kiedy wczoraj :( i mialam 2 jajca :) a wczoraj z tymi bialkami to tyyyyyyle tego mi wyszlo ze myslalam ze pekne I juz sie nie tłumacze i biore sobie wasze rady do serducha i wpajam do mojej mozgownicy no ale 41X4=164 32x9=288 52x4=208 po dodaniu wychodzi 660 sok -kartonowy Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-03-20 10:08:14

sniadanie za duzo tlusczu :( 552 kcal B:41 g T:32 g W:52 g 2jaja, otreby, sok pomidorowy,serek W ,plaster ananasa,lniany. za dużo, faktycznie. Białka też sporo, staraj sie nie przekraczeć 30g w posiłku. Przy śniadaniu możesz poszaleć za to z węglowodanami, ale mają być niskoglikemiczne. Nie dodawaj tłuszczu, nadrobisz w następnych posiłkach, a [...]

Jaaaaaaaakie kurczaki 20 grudzien mamy sniadanie za duzo tlusczu :( 552 kcal B:41 g T:32 g W:52 g 2jaja, otreby, sok pomidorowy,serek W ,plaster ananasa,lniany. hmmm a czemu jak policze 41x 4kal itd to mi wychodzi 660 kcal ??a nie 552 sory za d****ne pytania Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-03-20 09:13:31

łelkam and i mast goł to the kiczyn , bikos i łont tii znaczy ****a chce mi sie pic i ide po kawe lub herbate nie chciało mi sie czekac na wrzatek to sok zalałem woda i też mam picie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-20 00:21:27

a niewidzisz ze sok w 2 ampulkach jest u góry bo niespłynoł czy ślepa jestes? Zmieniony przez - DArKGAmeR w dniu 2008-03-19 23:05:15 Zmieniony przez - DArKGAmeR w dniu 2008-03-19 23:06:06

sok!!! gdzies ogladalem program chyba na programie zdrowie ze przyswajanie zlego cholesterolu jest uwarunkowane genetycznie.czyli ze niektore osoby mimo ze jedza duzo "zlego choleterolu"to ich organizm go i tak wydala. jakos tak to bylo tlumaczone.bardziej naukowo ale o to chodzilo w skrocie

[...] W tym celu świetnie nadaje się czosnek. Mogą być różne preparaty czosnkowe itp. Ogólnie jest na rynku parę mieszanek wspomagających oczyszczanie organizmu. Ja jednak polecam sok z cytryny i przeciśniętym czosnkiem oraz grejfruty. Jeden dzień się przegłodzić z samym sokiem z cytryn i czosnkiem, a na drugi wcinać same grejfruty . Plastry [...]