u mnie jakos mija 4 rok%), w tym czasie mialem ze dwa/3 mostki (trafialem wyj**ke), potem zmiana towaru (a raczej zrodla, gotowany sok) wiec mozna powiedziec ze 2 lat ciagle on, i bodaj 9 miechow na trenie %) zejde dopiero w 2015 (tzn mostek) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-01-20 13:54:02
[...] oliwy z oliwek extra vergine 2 cytryny bazylia oregano chilli opcjonalnie czosnek oraz litrowy wyparzony słoik z zakrętką. Etap 1: Wlewamy oliwę do słoika, oraz wyciskamy sok z 2 cytryn http://speedy.sh/KBqEW/DSC-7395.jpg Etap 2: Powstanie nam taka oto zawiesina z cytryny na dnie słoika: http://speedy.sh/VrFMw/DSC-7396.jpg Etap 3: Dodajemy [...]
[...] 1 łyżeczka , można dać mniej jeśli ktoś nie lubi Czosnek- ja na 200g mięsa daje 3 słuszne ząbki Co do soli, ja akurat do tego kurczaka jej nie daję, jest tyle przypraw i sok z cytryny, że według mnie jest ona tu zbędna. Taplam kurczaka w marynacie , jak mam czas odstawiam na minimum pół godziny, jak nie to sru do folii/ naczynia do [...]
leciałem sporo ml c2d dochodziło do 5ml + 2ml stano c2d i żadnych zrostów nie mam jedynie gdy za często szło w jedno miejsce po prostu ciężej sok było wtłoczyć co mijało po paru tyg. Może to sprawa indywidualna albo towaru
Zgadza się, chemia jak ch..., ale zawsze mozna wycisnac sok z owocu ananasa. To tylko przykladowy przepis jak u nas w firmie robimy jak sie nudzimy, a to częste zjawisko:D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-21 15:07:09
[...] z 20 letnim doswiadczeniem i czasami az strach cos napisac zeby nie zrobili wjazdu na chate %-) jakis problem hurwa? 8-)8-)8-) Hurwa drugi dzień pod rząd próbuje wbić sok w bark i zawsze trafiam w żyłe mimo, że trzy razy zmieniam kąt wbicia %-) za każdym razem sie whurwiam i wale w dupsko %-) Tylko w lewy bark takie problemy, w prawy [...]
widocznie jestes dobrze wyzylowany %-) jaki sok ? tymbark ? jak wyl;aczyc profil na potreningu ?! nie podobaja mi sie w ogole te profile ;/ Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-01-22 13:00:08
[...] Obiadek - wlasnorecznie zrobiony kebab, na bardzo ostro, sos ze smietany 30% i czosnku, szklona na masle cebulka, ostre pepperoni, sok z marchwewki, samodzielnie przez chuda wywirowany. Na deser jeszcze orzechy polecialy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/643d84b44d534af2b7dd0f46f85d7d2a.jpg Oczywiscie to nie [...]
ziki2000 żeby poczuć moc soku,trzeba zapewnić odpowiednie środowisko i do tego TRZEBA ćwiczyć. Są tu tacy co biją tylko by się czuć fajnie a później sieją propagande bo sok oceniają po libido. jak komuś swiss nie pasuje to niech nie wbija.Jak masz $$ to wbijaj apteke, Ja sobie dziabie enana i jestem zadowolony.Stężenie nie jest zaniżone bo [...]
No właśnie wszedłem w stan ketozy. Upragniony, bo 3 tydzień staram się odżywiać w podobny sposób (oczywiście popełniając sporo błędów, tu sok z owoców, tu kawałek chlebka) ale nie miałem do tej pory tego stanu. Po za błędami czynnikiem, który wpłynął na nie osiągalność tego stanu było: brak ćwiczeń. Otóż glikogen gromadzi się w narządach. Jest [...]
[...] glodny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a728fe0e0e044841938e2ade593a8fab.jpg Przykladowy posilek, kebab wlasnej roboty, cebulka szklona na masle, sos ze smietany 30% i czosnku, sok z marchwi domowy, ostre pepperoni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ecfd932b28b4f078b6c66554e3bacaa.jpg Zmeczony, ale jeszcze winko urodzinowe chudej wypijemy, pod meczyk [...]
[...] gr piersi z kurczaka 10 gr oliwy z oliwek Posiłek przed treningowy: 100g kaszy gryczanej 100g tuńczyka z puszki (w wodzie) Posiłek po treningowy: -Od razu Carbo 60 gr lub sok pomarańczowy 250 ml -Ok.40 minut po treningu: 100 gr ryżu brązowego 100 gr wołowiny lub piersi z kurczaka Posiłek białkowy przed snem: 4 jajka Podsumowanie: Białka:153,3 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zawsze od stop, dloni, ciala, glowa zawsze na koncu ! 8. Nigdy, przenigdy nie pijemy w saunie, nie powinno sie tez pic pomiedzy sesjami. Pijemy po calym zabiegu - najlepiej sok warzywny, prawdziwy. Osobiscie preferuje czysty sok pomidorowy. 9. Sauna w opisanym przeze mnie wymiarze - raz w tygodniu w zupelnosci wystarczy ! Sauna to nie zabawka. [...]
[...] nadzieje,ze mogę na Was liczyc!:) Wiek : 25 Waga : 55 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 76 Obwód pod biustem : 69 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód bioder (3): 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu [...]
[...] 45g+ kakao (58kcla,B-6 g,W-2 g, T-4 g) Mam pytania: Jak wliczać mleko kokosowe domowe ze świeżego kokosa?? czy mam przyjąc takie wartości? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50ff6fe0e69d4fb3b29e27401883386e.png Czy jeśli robię soki warzywne (tak jak dzisiaj) to mam ważyć warzywa czy sam sok? :) Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-01-24 18:12:29
[...] Mintaj z makaronem żytnim Składniki mintaj mrożony lub świeży 150g makaron żytni pełnoziarnisty 50g kalafior i fasolka szparagowa (mała ilość dla poprawy smaku posiłku) sok z cytryny, przyprawa do ryb V serek wiejski z olejem lnianym Składniki serek wiejski lekki 3% olej lniany 10 ml (niecała łyżka) DZIEŃ NIETRENINGOWY I "Tradycyjne", [...]
[...] będzie pewnie do nalesników na śniadanie warzywa: roszponka, rzymska, papryka,cebula,pomidor, lodowa napoje:kawa z odrobiną mleka x2, zielona herbata + plasterki imbiru i sok z pomarańczy, woda suplementy;silica /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d26d442b6244c1fa349602708c3c7d0.png Mam nadzieję, że tym razem miska nie jest całkiem zła. Zmieniony przez - [...]
[...] %-) Biedronkowa Cola zero daje rade, bez sensu kupować zwykłą, w biedronce też można pepsi max upolować za 2.50 Zmieniony przez - listek20 w dniu 2014-01-24 17:34:03 to podobno jeden ch** skoro to jest w 99.8 % sok z aloesu to czym sie rozni ten drozszy od tanszego?}:-( Promo kura gdzies jest?? Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-01-24 22:58:26